Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Tacuarembó

Para una persona, vivir en Tacuarembó sale más barato: 766 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Tacuarembó

🇺🇾 Uruguay

766 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Tacuarembó

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Tacuarembó, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 766 $ en Tacuarembó, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Tacuarembó 766 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.084 $ en Tacuarembó, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Tacuarembó 1.084 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.403 $ en Tacuarembó, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Tacuarembó 1.403 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 142 % más que Tacuarembó; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Tacuarembó está un 43 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

17,54 $ 704 UYU

-33.69%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

29,48 $ 1.183 UYU

62.55%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,96 $ 78,6 UYU

115.31%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,01 $ 40,48 UYU

99.01%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,78 $ 31,15 UYU

100.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,30 $ 52,3 UYU

42.31%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,40 $ 56,2 UYU

82.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,18 $ 128 UYU

-15.41%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,99 $ 401 UYU

25.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,21 $ 48,61 UYU

99.17%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,04 $ 41,73 UYU

62.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

3,83 $ 154 UYU

195.04%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,68 $ 67,5 UYU

-15.48%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,07 $ 82,9 UYU

31.88%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

297 $ 11,9 mil UYU

-56.22%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

15,05 $ 604 UYU

86.91%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

45,38 $ 1.821 UYU

6.24%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

37,88 $ 1.520 UYU

20.86%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

9,96 $ 400 UYU

-12.95%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

29,91 $ 1.201 UYU

123.17%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

19,60 $ 787 UYU

150.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

50,1 $ 2.011 UYU

87.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

61,8 $ 2.481 UYU

80.47%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

299 $ 12,0 mil UYU

320.59%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

874 $ 35,1 mil UYU

4.84%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Tacuarembó: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Tacuarembó

–

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Tacuarembó

–

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Tacuarembó

–

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Tacuarembó

–

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Tacuarembó

–

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Tacuarembó

–

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Tacuarembó

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 299 $ en Tacuarembó. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 5 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 29,00 $ en Tacuarembó. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 107 $ – lo que convierte a Tacuarembó en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇾 Tacuarembó

🕒 Hora local

10:40 10:40 a. m.

12:40 12:40 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

54.757

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Tacuarembó 5170 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Tacuarembó

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Tacuarembó: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 142 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.148 $ en Tacuarembó. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Tacuarembó, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 203 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 29,00 $ en Tacuarembó. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Tacuarembó, donde los gastos totales rondan los 766 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Tacuarembó resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Tacuarembó – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Tacuarembó. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.