Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Southampton

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 3.694 $ en Southampton, alquiler y suministros incluidos, unos 22.000 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Southampton
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Southampton Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Southampton

🇧🇲 Bermudas

3.694 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Southampton

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Southampton, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.694 $ en Southampton, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Southampton 3.694 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 8.281 $ en Southampton, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Southampton 8.281 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 12,9 mil $ en Southampton, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Southampton 12,9 mil $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 50 % más barata que Southampton; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad de Panamá como Southampton están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Southampton un 173 %.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

50,7 $ 50,7 BMD

-76.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

151 $ 151 BMD

-68.35%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

16,82 $ 16,82 BMD

-51.72%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

6,02 $ 6,02 BMD

-29.73%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

2,98 $ 2,98 BMD

-35.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

3,09 $ 3,09 BMD

-48.87%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

7,55 $ 7,55 BMD

-56.16%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

9,03 $ 9,03 BMD

-55.92%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

4,79 $ 4,79 BMD

-59.92%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

7,98 $ 7,98 BMD

-67.04%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

5,45 $ 5,45 BMD

-37.80%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

7,33 $ 7,33 BMD

-63.57%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

23,09 $ 23,09 BMD

-47.12%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

21,09 $ 21,09 BMD

-67.24%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

19,30 $ 19,30 BMD

-45.18%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

8,88 $ 8,88 BMD

-53.15%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

6,79 $ 6,79 BMD

-70.99%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

7,23 $ 7,23 BMD

-43.85%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

8,49 $ 8,49 BMD

-50.77%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

5,86 $ 5,86 BMD

-40.78%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

4,13 $ 4,13 BMD

3.15%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

6,39 $ 6,39 BMD

-61.82%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

3,39 $ 3,39 BMD

-50.15%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

18,34 $ 18,34 BMD

-68.21%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

23,79 $ 23,79 BMD

-51.95%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

5,12 $ 5,12 BMD

-73.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

4,20 $ 4,20 BMD

-34.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

6,60 $ 6,60 BMD

-61.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

3,07 $ 3,07 BMD

-42.02%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

70,9 $ 70,9 BMD

-68.71%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

2,10 $ 2,10 BMD

-40.95%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

37,4 mil $ 37,4 mil BMD

-34.66%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

43,4 mil $ 43,4 mil BMD

-50.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

288 $ 288 BMD

-54.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

148 $ 148 BMD

-81.13%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

162 $ 162 BMD

-69.58%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

13,37 $ 13,37 BMD

-36.65%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

1.314 $ 1.314 BMD

-57.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

24,9 mil $ 24,9 mil BMD

-60.98%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

90,3 $ 90,3 BMD

-26.39%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

70,2 $ 70,2 BMD

-32.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

141 $ 141 BMD

-32.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

131 $ 131 BMD

-14.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

1.503 $ 1.503 BMD

-41.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

7.867 $ 7.867 BMD

-79.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

9.763 $ 9.763 BMD

-90.64%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

8.63

-25.96%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Southampton: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Southampton

1,5 mil $ 40.7% 72% 629 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Southampton

742 $ 20.1% 127% 415 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Southampton

598 $ 16.2% 187% 389 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Southampton

608 $ 16.5% 194% 401 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Southampton

195 $ 5.3% 34.2% 50 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Southampton

27 $ * 0.7% 57.3% 36 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Southampton

22 $ * 0.6% 34.3% 11 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 968 % más altos en Southampton, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 151 $ en Southampton. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 742 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇲 Southampton

🕒 Hora local

22:07 10:07 p. m.

00:07 12:07 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

6260

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Bermudian Dollar BMD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BMD = 1 USD

1 BMD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BMD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 25 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Bermudian Dollar – tipos de cambio a 25 de octubre de 2026: 1 USD = 1 BMD (1 BMD = 1 USD). 1 EUR = 1,12 BMD (1 BMD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Southampton 3000 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Southampton: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Southampton es aproximadamente un 99 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 5.542 $ en Southampton. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.857 $ en Ciudad de Panamá y 3.694 $ en Southampton. Es una diferencia de aproximadamente un 99 %.

La escuela infantil cuesta 553 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.314 $ en Southampton. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.857 $, que en Southampton, con 3.694 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Southampton requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Southampton tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.