Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Sechelt

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.187 $ en Sechelt, alquiler y suministros incluidos, unos 4.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Sechelt
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Sechelt Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Sechelt

🇨🇦 Canadá

2.187 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Sechelt

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Sechelt, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.187 $ en Sechelt, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Sechelt 2.187 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.218 $ en Sechelt, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Sechelt 3.218 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.249 $ en Sechelt, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Sechelt 4.249 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 15 % más barata que Sechelt; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Ciudad de Panamá como Sechelt están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Sechelt un 62 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

16,00 $ 22,62 CAD

-27.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

71,2 $ 101 CAD

-32.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

10,93 $ 15,45 CAD

-27.17%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,45 $ 4,88 CAD

22.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,26 $ 3,19 CAD

-11.06%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,84 $ 2,61 CAD

-15.22%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

4,11 $ 5,81 CAD

-17.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

6,70 $ 9,46 CAD

-41.19%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

2,24 $ 3,16 CAD

-17.41%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,34 $ 3,31 CAD

9.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,70 $ 5,23 CAD

-5.95%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,16 $ 5,88 CAD

-35.34%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,46 $ 11,96 CAD

48.58%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

12,59 $ 17,80 CAD

-45.75%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

14,49 $ 20,48 CAD

-26.98%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,41 $ 4,82 CAD

22.58%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,36 $ 1,93 CAD

34.56%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

3,95 $ 5,59 CAD

6.33%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

4,08 $ 5,77 CAD

-1.23%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,29 $ 3,23 CAD

51.97%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,74 $ 2,45 CAD

142.53%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,82 $ 3,98 CAD

-14.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,66 $ 2,34 CAD

1.81%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

13,92 $ 19,68 CAD

-55.89%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

12,07 $ 17,07 CAD

-6.38%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,06 $ 2,91 CAD

-31.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,86 $ 4,04 CAD

-4.55%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,76 $ 2,49 CAD

-81.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

72,7 $ 103 CAD

-70.80%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,71 $ 3,83 CAD

-7.01%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,61 $ 2,28 CAD

15.53%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

34,36 $ 48,58 CAD

-36.61%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,34 $ 1,89 CAD

-6.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

27,2 mil $ 38,4 mil CAD

-21.89%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

17,9 mil $ 25,3 mil CAD

17.26%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

102 $ 144 CAD

27.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

43,80 $ 61,9 CAD

-35.78%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

61,4 $ 86,8 CAD

-21.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

28,33 $ 40,05 CAD

61.60%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

10,63 $ 15,03 CAD

-18.44%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

892 $ 1.261 CAD

-39.00%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

22,4 mil $ 31,7 mil CAD

-56.74%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

52,5 $ 74,2 CAD

27.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

44,47 $ 62,9 CAD

10.50%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

86,7 $ 123 CAD

8.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

107 $ 151 CAD

4.34%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

1.321 $ 1.867 CAD

-4.84%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

1.104 $ 1.561 CAD

-20.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.908 $ 2.697 CAD

12.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

1.749 $ 2.473 CAD

-10.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

5.308 $ 7.504 CAD

-41.18%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

4.256 $ 6.016 CAD

-59.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

2.972 $ 4.202 CAD

-69.19%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

4.31

48.26%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sechelt: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Sechelt

1,1 mil $ 50.5% 26.2% 229 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Sechelt

352 $ 16.1% 8.3% 27 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Sechelt

253 $ 11.6% 22.2% 46 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Sechelt

207 $ 9.5% 0.6% 1,2 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Sechelt

131 $ 6% 9.6% 14 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Sechelt

50 $ 2.3% 21.4% 14 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Sechelt

91 $ 4.1% 163% 56 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.321 $ en Sechelt. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 225 % más altos en Sechelt, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 71,0 $ en Sechelt. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 352 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇦 Sechelt

🕒 Hora local

23:02 11:02 p. m.

21:02 9:02 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

10.847

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Sechelt 6080 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Sechelt

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Sechelt: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sechelt es aproximadamente un 18 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.281 $ en Sechelt. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8 % más en Sechelt, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 71,0 $ en Sechelt. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Sechelt, con 2.187 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sechelt requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sechelt tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.