Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Salvador

Para una persona, vivir en Salvador sale más barato: 968 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
48

Índice del coste de vida en Salvador
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Salvador Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Salvador

🇧🇷 Brasil

968 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Salvador

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Salvador, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 968 $ en Salvador, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Salvador 968 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.496 $ en Salvador, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Salvador 1.496 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.023 $ en Salvador, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Salvador 2.023 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 90 % más que Salvador; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Salvador está un 28 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

8,38 $ 41,81 BRL

35.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

35,98 $ 180 BRL

32.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

7,90 $ 39,44 BRL

2.15%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

2,49 $ 12,45 BRL

61.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,32 $ 6,61 BRL

46.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,86 $ 4,28 BRL

88.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,57 $ 12,81 BRL

26.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

3,97 $ 19,82 BRL

0.50%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,41 $ 7,03 BRL

29.79%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,60 $ 7,97 BRL

60.62%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,28 $ 6,41 BRL

160.16%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,00 $ 9,97 BRL

34.50%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

9,72 $ 48,51 BRL

26.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,39 $ 21,92 BRL

52.39%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

7,40 $ 36,96 BRL

40.54%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,14 $ 10,67 BRL

94.39%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,55 $ 7,76 BRL

18.71%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,17 $ 5,83 BRL

257.26%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,43 $ 7,16 BRL

185.31%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,09 $ 5,46 BRL

221.10%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,39 $ 6,95 BRL

214.39%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

0,83 $ 4,16 BRL

181.93%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,13 $ 5,62 BRL

54.87%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,38 $ 11,90 BRL

154.62%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

6,19 $ 30,90 BRL

89.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,29 $ 6,42 BRL

6.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,02 $ 10,10 BRL

40.59%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,15 $ 5,72 BRL

-68.70%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

58,6 $ 293 BRL

-64.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,67 $ 8,34 BRL

50.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,22 $ 6,11 BRL

46.72%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

9,65 $ 48,18 BRL

128.08%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,28 $ 6,41 BRL

-2.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

23,4 mil $ 116,6 mil BRL

-7.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

33,6 mil $ 167,7 mil BRL

-36.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

95,4 $ 476 BRL

37.51%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

9,79 $ 48,86 BRL

182.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

17,39 $ 86,8 BRL

179.41%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

25,93 $ 129 BRL

77.82%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

18,34 $ 91,6 BRL

90.89%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

7,59 $ 37,88 BRL

15.02%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

365 $ 1.821 BRL

50.91%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

15,5 mil $ 77,5 mil BRL

-38.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

57,5 $ 287 BRL

17.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

35,77 $ 179 BRL

34.27%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

88,9 $ 444 BRL

6.69%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

82,9 $ 414 BRL

36.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

522 $ 2.604 BRL

137.28%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

279 $ 1.392 BRL

213.03%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

933 $ 4.655 BRL

135.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

458 $ 2.287 BRL

235.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

2.122 $ 10,6 mil BRL

46.81%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.370 $ 6.841 BRL

25.85%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

393 $ 1.961 BRL

137.80%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-36.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Salvador: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Salvador

279 $ 28.5% 68.1% 594 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Salvador

194 $ 19.9% 40.1% 130 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Salvador

123 $ 12.5% 40.9% 85 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Salvador

150 $ 15.4% 25.5% 52 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Salvador

119 $ 12.2% 18% 26 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Salvador

41 $ 4.2% 35.3% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Salvador

71 $ 7.3% 110% 37 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 522 $ en Salvador. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 138 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 36,00 $ en Salvador. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 194 $ – lo que convierte a Salvador en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Salvador

🕒 Hora local

08:52 8:52 a. m.

10:52 10:52 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

2.417.678

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Salvador 5150 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Salvador

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Salvador: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 90 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.452 $ en Salvador. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salvador, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 67 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 36,00 $ en Salvador. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Salvador, donde los gastos totales rondan los 968 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Salvador resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salvador – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salvador. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.