Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Río Grande

Para una persona, vivir en Río Grande sale más barato: 843 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
41

Índice del coste de vida en Río Grande
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Río Grande Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Río Grande

🇧🇷 Brasil

843 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Río Grande

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Río Grande, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 843 $ en Río Grande, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Río Grande 843 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.329 $ en Río Grande, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Río Grande 1.329 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.815 $ en Río Grande, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Río Grande 1.815 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 120 % más que Río Grande; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Río Grande está un 38 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

7,99 $ 40,49 BRL

46.18%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

26,45 $ 134 BRL

80.57%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

7,20 $ 36,49 BRL

12.78%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,44 $ 7,29 BRL

193.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,19 $ 6,01 BRL

61.34%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,81 $ 4,13 BRL

95.06%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

2,44 $ 12,36 BRL

35.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

3,03 $ 15,36 BRL

31.35%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,01 $ 5,12 BRL

90.10%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,66 $ 8,41 BRL

58.43%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,13 $ 5,74 BRL

200.00%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

1,96 $ 9,95 BRL

36.22%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

4,06 $ 20,60 BRL

200.74%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,90 $ 24,84 BRL

41.02%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,90 $ 50,2 BRL

6.87%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,40 $ 12,17 BRL

73.33%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,49 $ 7,56 BRL

32.21%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,37 $ 6,92 BRL

196.35%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

0,58 $ 2,94 BRL

620.69%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,22 $ 6,16 BRL

184.43%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

0,72 $ 3,64 BRL

491.67%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,38 $ 1,94 BRL

542.11%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,57 $ 2,91 BRL

196.49%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,52 $ 12,76 BRL

131.35%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

7,91 $ 40,10 BRL

44.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,13 $ 5,72 BRL

22.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,22 $ 11,25 BRL

24.32%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,99 $ 5,04 BRL

-66.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,51 $ 221 BRL

-52.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,27 $ 6,41 BRL

100.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,79 $ 4,00 BRL

125.32%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

8,17 $ 41,43 BRL

171.36%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,19 $ 6,01 BRL

4.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

24,0 mil $ 121,7 mil BRL

1.71%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

34,1 mil $ 172,8 mil BRL

-37.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

77,2 $ 391 BRL

70.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

9,23 $ 46,81 BRL

201.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

21,91 $ 111 BRL

125.10%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,97 $ 132 BRL

75.93%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

27,54 $ 140 BRL

23.82%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

2,93 $ 14,86 BRL

189.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

278 $ 1.407 BRL

99.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.170 $ 36,3 mil BRL

35.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

31,55 $ 160 BRL

110.59%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

39,52 $ 200 BRL

19.91%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

78,9 $ 400 BRL

21.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

78,8 $ 400 BRL

42.87%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

353 $ 1.791 BRL

274.33%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

244 $ 1.239 BRL

257.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

672 $ 3.407 BRL

220.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

476 $ 2.413 BRL

232.04%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.676 $ 8.498 BRL

84.78%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.177 $ 5.968 BRL

44.23%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.5

-44.43%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Río Grande: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Río Grande

244 $ 29% 72% 630 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Río Grande

174 $ 20.7% 46.7% 152 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Río Grande

108 $ 12.9% 48% 100 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Río Grande

129 $ 15.3% 37.7% 78 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Río Grande

103 $ 12.2% 29% 42 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Río Grande

32 $ 3.8% 49.2% 31 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Río Grande

53 $ 6.3% 57.6% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 353 $ en Río Grande. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 26,00 $ en Río Grande. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 174 $ – lo que convierte a Río Grande en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Río Grande

🕒 Hora local

16:36 4:36 p. m.

18:36 6:36 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

198.935

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Río Grande 5410 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Río Grande: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 120 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.265 $ en Río Grande. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Río Grande, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 87 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 26,00 $ en Río Grande. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Río Grande, donde los gastos totales rondan los 843 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Río Grande resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Río Grande – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Río Grande. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.