Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.278 $ al mes frente a 1.932 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.932 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Phuket, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.932 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.932 $
Phuket 1.278 $

Una pareja gasta en torno a 2.887 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.216 $ en Phuket, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.887 $
Phuket 2.216 $

Una familia de tres personas gasta 3.841 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.154 $ en Phuket, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.841 $
Phuket 3.154 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 51 % más que Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad de Panamá se sitúa un 42 % por encima de la mediana global, mientras que Phuket está un 6 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,72 $ 11,72 PAB

4,47 $ 151 ฿

162.19%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,74 $ 46,74 PAB

32,41 $ 1.093 ฿

44.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

8,81 $ 297 ฿

-9.42%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

2,83 $ 95,4 ฿

47.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 PAB

0,87 $ 29,41 ฿

124.14%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 1,64 PAB

0,49 $ 16,65 ฿

234.69%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,56 $ 86,3 ฿

27.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,90 $ 3,90 PAB

3,68 $ 124 ฿

5.98%

Leche (1 litro)

1,91 $ 1,91 PAB

1,66 $ 55,9 ฿

15.06%

Pan blanco (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

1,46 $ 49,31 ฿

73.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

1,50 $ 50,5 ฿

124.67%

Huevos

2,82 $ 2,82 PAB

2,09 $ 70,5 ฿

34.93%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

19,07 $ 643 ฿

-33.93%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

3,30 $ 111 ฿

103.33%

Filete redondo de res (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

10,91 $ 368 ฿

-3.48%

Manzanas (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

2,93 $ 98,9 ฿

37.88%

Plátano (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,69 $ 57,0 ฿

14.79%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

2,25 $ 75,8 ฿

88.89%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,08 $ 70,0 ฿

100.96%

Patata (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

1,51 $ 51,0 ฿

119.87%

Cebolla (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

1,38 $ 46,52 ฿

214.49%

Lechuga (1 cabeza)

2,40 $ 2,40 PAB

1,07 $ 35,96 ฿

124.30%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

0,52 $ 17,51 ฿

228.85%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

4,20 $ 142 ฿

44.05%

Vino (Botella)

11,38 $ 11,38 PAB

18,79 $ 634 ฿

-39.44%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,36 PAB

1,82 $ 61,5 ฿

-25.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,80 $ 2,80 PAB

2,84 $ 95,8 ฿

-1.41%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 0,34 PAB

1,45 $ 48,98 ฿

-76.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,28 $ 21,28 PAB

56,7 $ 1.912 ฿

-62.44%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,43 $ 2,43 PAB

3,02 $ 102 ฿

-19.54%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

1,02 $ 34,33 ฿

81.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,77 $ 21,77 PAB

3,69 $ 125 ฿

489.97%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,47 $ 49,76 ฿

-18.37%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,8 mil $ 24,8 mil PAB

26,8 mil $ 903,4 mil ฿

-7.47%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

26,7 mil $ 900,5 mil ฿

-20.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

96,4 $ 3.251 ฿

37.39%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,34 $ 28,34 PAB

11,26 $ 380 ฿

151.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,88 $ 48,88 PAB

16,85 $ 568 ฿

190.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,02 $ 43,02 PAB

67,2 $ 2.268 ฿

-36.01%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,94 $ 34,94 PAB

10,73 $ 362 ฿

225.63%

Entrada de cine

8,43 $ 8,43 PAB

7,50 $ 253 ฿

12.40%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

545 $ 545 PAB

476 $ 16,1 mil ฿

14.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.648 $ 9.648 PAB

11,3 mil $ 380,0 mil ฿

-14.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

62,4 $ 2.104 ฿

5.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

28,41 $ 958 ฿

66.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

94,3 $ 3.181 ฿

0.34%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 110 PAB

85,8 $ 2.895 ฿

27.88%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.407 $ 1.407 PAB

716 $ 24,2 mil ฿

96.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

954 $ 954 PAB

491 $ 16,6 mil ฿

94.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.272 $ 2.272 PAB

1.927 $ 65,0 mil ฿

17.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.662 $ 1.662 PAB

1.431 $ 48,3 mil ฿

16.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.057 $ 3.057 PAB

4.175 $ 140,9 mil ฿

-26.79%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.729 $ 1.729 PAB

3.045 $ 102,7 mil ฿

-43.20%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

502 $ 16,9 mil ฿

82.36%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

5.57

14.72%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

954 $ 49.3%

Phuket

491 $ 38.4% 48.5% 463 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.9%

Phuket

266 $ 20.8% 18.3% 60 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

210 $ 10.9%

Phuket

124 $ 9.7% 40.6% 85 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

206 $ 10.7%

Phuket

122 $ 9.5% 41% 85 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

143 $ 7.4%

Phuket

122 $ 9.5% 14.7% 21 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

60 $ 3.1%

Phuket

82 $ 6.4% 37.3% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Phuket

71 $ 5.5% 106% 36 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.407 $ en Ciudad de Panamá frente a 716 $ en Phuket. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 82 % más altos en Ciudad de Panamá. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 32 $ en Phuket. La compra mensual sigue la misma tendencia: 326 $ frente a 266 $ – lo que convierte a Phuket en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

19:03 7:03 p. m.

07:03 7:03 a. m.

12 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

79.308

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,67 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Phuket 18.130 km ≈ 23 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 51 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.899 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.917 $ en Phuket. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Phuket, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 716 $ frente a 1.407 $ en Ciudad de Panamá.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 22 % más en Ciudad de Panamá, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá y 32 $ en Phuket. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Phuket, donde los gastos totales rondan los 1.278 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.932 $. En Phuket resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Phuket – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Phuket. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.