Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Macaé

Para una persona, vivir en Macaé sale más barato: 885 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
43

Índice del coste de vida en Macaé
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Macaé Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Macaé

🇧🇷 Brasil

885 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Macaé

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Macaé, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 885 $ en Macaé.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Macaé 885 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.804 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.498 $ en Macaé.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Macaé 1.498 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.753 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.111 $ en Macaé.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Macaé 2.111 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 110 % más caro que en Macaé; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Macaé un 34 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

5,49 $ 27,83 BRL

111.84%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

30,40 $ 154 BRL

57.63%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

7,09 $ 35,95 BRL

12.27%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,70 $ 8,63 BRL

148.24%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,41 $ 7,15 BRL

42.55%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,59 $ 2,99 BRL

164.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

1,24 $ 6,26 BRL

173.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

2,75 $ 13,93 BRL

43.27%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

0,97 $ 4,91 BRL

90.72%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,53 $ 7,73 BRL

67.32%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,37 $ 6,95 BRL

154.01%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

1,96 $ 9,92 BRL

37.24%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,22 $ 46,73 BRL

36.33%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,36 $ 17,04 BRL

103.27%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,58 $ 48,57 BRL

10.44%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,96 $ 9,91 BRL

113.27%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,21 $ 6,12 BRL

51.24%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,93 $ 4,69 BRL

351.61%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,23 $ 6,26 BRL

227.64%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,70 $ 3,53 BRL

397.14%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,86 $ 4,33 BRL

390.70%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

0,57 $ 2,88 BRL

322.81%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,48 $ 2,45 BRL

252.08%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

1,58 $ 8,00 BRL

288.61%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

5,99 $ 30,36 BRL

88.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,03 $ 5,21 BRL

37.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

1,23 $ 6,24 BRL

121.95%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,55 $ 7,83 BRL

-78.71%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

84,2 $ 427 BRL

-74.79%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,36 $ 6,89 BRL

85.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,78 $ 3,96 BRL

138.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

8,32 $ 42,19 BRL

161.78%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,26 $ 6,41 BRL

-0.79%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

21,7 mil $ 110,0 mil BRL

-2.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

31,4 mil $ 159,2 mil BRL

-33.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

99,6 $ 505 BRL

30.32%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

9,95 $ 50,4 BRL

182.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

19,03 $ 96,5 BRL

153.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

40,47 $ 205 BRL

13.12%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

29,67 $ 150 BRL

17.69%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

6,77 $ 34,31 BRL

28.06%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

659 $ 3.339 BRL

-17.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

7.291 $ 37,0 mil BRL

32.99%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

63,7 $ 323 BRL

4.82%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

31,54 $ 160 BRL

55.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

67,8 $ 343 BRL

38.52%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

48,84 $ 248 BRL

128.40%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

375 $ 1.899 BRL

235.60%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

237 $ 1.199 BRL

269.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

911 $ 4.620 BRL

136.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

673 $ 3.410 BRL

132.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.275 $ 6.465 BRL

144.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

787 $ 3.989 BRL

117.25%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

809 $ 4.104 BRL

13.15%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.67

-40.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Macaé: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Macaé

237 $ 26.7% 73% 638 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Macaé

170 $ 19.2% 47.8% 155 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Macaé

105 $ 11.9% 49% 101 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Macaé

129 $ 14.5% 37.6% 78 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Macaé

95 $ 10.8% 34.1% 49 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Macaé

54 $ 6.1% 14.4% 9,1 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Macaé

96 $ 10.8% 178% 61 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.257 $ en Ciudad de Panamá y 375 $ en Macaé. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 13 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 30,00 $ en Macaé por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 325 $ frente a 170 $ al mes, con Macaé más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Macaé

🕒 Hora local

04:52 4:52 a. m.

06:52 6:52 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

246.391

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Macaé 5370 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá
Macaé

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Macaé: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá y Macaé difieren en aproximadamente un 110 % en los gastos mensuales totales (1.855 $ frente a 885 $ con el alquiler incluido). Macaé es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 13 % más altos en Ciudad de Panamá, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 375 $ en Macaé. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Macaé – una comida para dos cuesta 30,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 885 $ en Macaé – una diferencia del 110 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 885 $ en Macaé frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Macaé pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Macaé sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Macaé es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 110 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.