Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Lelydorp

Para una persona, vivir en Lelydorp sale más barato: 198 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 19.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Lelydorp

🇸🇷 Surinam

198 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Lelydorp

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Lelydorp, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 198 $ en Lelydorp.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Lelydorp 198 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 403 $ en Lelydorp.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Lelydorp 403 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 608 $ en Lelydorp.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Lelydorp 608 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 827 % más caro que en Lelydorp; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Lelydorp un 85 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

4,91 $ 184 SRD

130.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

34,61 $ 1.297 SRD

38.25%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

6,11 $ 229 SRD

32.08%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,28 $ 47,84 SRD

51.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,47 $ 17,44 SRD

244.68%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,05 $ 76,9 SRD

59.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

2,91 $ 109 SRD

37.11%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,22 $ 45,86 SRD

50.00%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,01 $ 37,87 SRD

154.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,21 $ 45,46 SRD

175.21%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,76 $ 103 SRD

-2.54%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,10 $ 154 SRD

63.17%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

7,86 $ 295 SRD

32.32%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,52 $ 57,1 SRD

21.05%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

0,98 $ 36,77 SRD

257.14%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

0,97 $ 36,52 SRD

350.52%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

0,82 $ 30,90 SRD

113.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,97 $ 73,9 SRD

-30.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

0,52 $ 19,67 SRD

-30.77%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

0,89 $ 33,33 SRD

40.45%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

301 $ 11,3 mil SRD

210.84%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-62.41%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Lelydorp: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Lelydorp

–

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Lelydorp

–

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Lelydorp

–

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Lelydorp

–

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Lelydorp

–

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Lelydorp

–

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Lelydorp

–

Desglose de Costes

Ciudad de Panamá paga un 211 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 35,00 $ en Lelydorp por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 116 $ al mes, con Lelydorp más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇸🇷 Lelydorp

🕒 Hora local

05:36 5:36 a. m.

07:36 7:36 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

19.000

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Surinamese Dollar SRD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 SRD = 2,67 USD

100 SRD = 2,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SRD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Surinamese Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 37,47 SRD (100 SRD = 2,67 USD). 1 EUR = 41,99 SRD (100 SRD = 2,38 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Lelydorp 2710 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Lelydorp: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lelydorp gana en costes – los gastos de vida son un 827 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lelydorp la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 211 % más altos en Ciudad de Panamá, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

En total, gastarás 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 198 $ en Lelydorp – una diferencia del 827 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 179 % más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 198 $ en Lelydorp frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Lelydorp pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Lelydorp sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lelydorp ofrece mejor valor – infraestructura similar por 198 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lelydorp sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y Lelydorp están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lelydorp es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 827 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.