Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Itaquaquecetuba

Para una persona, vivir en Itaquaquecetuba sale más barato: 883 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
43

Índice del coste de vida en Itaquaquecetuba
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Itaquaquecetuba Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Itaquaquecetuba

🇧🇷 Brasil

883 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Itaquaquecetuba

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Itaquaquecetuba, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 883 $ en Itaquaquecetuba, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Itaquaquecetuba 883 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.403 $ en Itaquaquecetuba, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Itaquaquecetuba 1.403 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.923 $ en Itaquaquecetuba, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Itaquaquecetuba 1.923 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 110 % más que Itaquaquecetuba; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Itaquaquecetuba está un 35 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

6,13 $ 31,06 BRL

90.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

32,63 $ 165 BRL

46.37%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

7,97 $ 40,40 BRL

1.88%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,99 $ 10,09 BRL

112.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,33 $ 6,73 BRL

44.36%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,75 $ 3,81 BRL

110.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

2,05 $ 10,41 BRL

61.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

3,08 $ 15,64 BRL

29.22%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,06 $ 5,36 BRL

81.13%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,74 $ 8,84 BRL

51.15%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,30 $ 6,61 BRL

160.77%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,17 $ 10,98 BRL

23.04%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,60 $ 48,66 BRL

27.19%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,37 $ 22,17 BRL

58.12%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,81 $ 44,68 BRL

20.09%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,17 $ 11,02 BRL

91.71%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,25 $ 6,35 BRL

57.60%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,23 $ 6,25 BRL

230.08%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,53 $ 7,77 BRL

173.20%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,26 $ 6,41 BRL

175.40%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,11 $ 5,64 BRL

283.78%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,83 $ 4,22 BRL

193.98%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,82 $ 4,18 BRL

106.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,54 $ 12,87 BRL

129.53%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,18 $ 41,45 BRL

39.73%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,28 $ 6,48 BRL

7.81%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,08 $ 10,53 BRL

32.69%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,04 $ 5,28 BRL

-68.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,41 $ 220 BRL

-52.48%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,27 $ 6,46 BRL

100.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,91 $ 4,62 BRL

95.60%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

8,17 $ 41,41 BRL

171.36%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,25 $ 6,35 BRL

-0.80%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

23,6 mil $ 119,4 mil BRL

3.63%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

32,7 mil $ 165,8 mil BRL

-34.90%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

75,8 $ 384 BRL

73.25%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

12,26 $ 62,2 BRL

127.00%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

20,90 $ 106 BRL

135.98%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,88 $ 131 BRL

76.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

27,93 $ 142 BRL

22.09%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

7,23 $ 36,68 BRL

17.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

276 $ 1.397 BRL

100.81%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.098 $ 36,0 mil BRL

36.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

56,6 $ 287 BRL

17.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

49,82 $ 253 BRL

-4.88%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

88,7 $ 449 BRL

7.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

71,8 $ 364 BRL

56.97%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

359 $ 1.820 BRL

268.26%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

243 $ 1.232 BRL

259.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

672 $ 3.405 BRL

220.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

465 $ 2.355 BRL

240.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.708 $ 8.658 BRL

81.36%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.206 $ 6.113 BRL

40.83%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-41.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Itaquaquecetuba: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Itaquaquecetuba

243 $ 27.5% 72.2% 631 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Itaquaquecetuba

196 $ 22.2% 40% 131 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Itaquaquecetuba

109 $ 12.3% 47.7% 100 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Itaquaquecetuba

122 $ 13.8% 41.3% 85 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Itaquaquecetuba

120 $ 13.6% 17.2% 25 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Itaquaquecetuba

40 $ 4.6% 35.6% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Itaquaquecetuba

53 $ 6.1% 59.8% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 359 $ en Itaquaquecetuba. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 33,00 $ en Itaquaquecetuba. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 196 $ – lo que convierte a Itaquaquecetuba en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Itaquaquecetuba

🕒 Hora local

12:15 12:15 p. m.

14:15 2:15 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

369.275

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Itaquaquecetuba 5100 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá
Itaquaquecetuba

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Itaquaquecetuba: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá, 883 $ en Itaquaquecetuba – con una diferencia de aproximadamente un 110 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.325 $ en Itaquaquecetuba. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Itaquaquecetuba, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 110 % menos en Itaquaquecetuba. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 553 $ al mes en Ciudad de Panamá y 276 $ en Itaquaquecetuba. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Itaquaquecetuba, donde los gastos totales rondan los 883 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Itaquaquecetuba resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 883 $ en Itaquaquecetuba hasta los 1.857 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Itaquaquecetuba. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.