Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y El Cerrito, CA

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 3.142 $ en El Cerrito, CA, alquiler y suministros incluidos, unos 15.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
150

Índice del coste de vida en El Cerrito, CA
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El Cerrito, CA Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

El Cerrito, CA

🇺🇸 Estados Unidos

3.142 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en El Cerrito, CA

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en El Cerrito, CA, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.142 $ en El Cerrito, CA.

Ciudad de Panamá 1.837 $
El Cerrito, CA 3.142 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.603 $ en El Cerrito, CA.

Ciudad de Panamá 2.825 $
El Cerrito, CA 4.603 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 6.064 $ en El Cerrito, CA.

Ciudad de Panamá 3.812 $
El Cerrito, CA 6.064 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 42 % menos que en El Cerrito, CA; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, El Cerrito, CA está 134 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

24,70 $ 24,70 $

-54.09%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

108 $ 108 $

-55.84%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

14,96 $ 14,96 $

-46.06%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,85 $ 5,85 $

-31.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

3,03 $ 3,03 $

-35.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

2,48 $ 2,48 $

-34.68%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

8,21 $ 8,21 $

-60.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

8,07 $ 8,07 $

-50.56%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,42 $ 1,42 $

28.87%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

4,35 $ 4,35 $

-40.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,90 $ 4,90 $

-32.04%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,94 $ 4,94 $

-45.55%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

16,51 $ 16,51 $

-25.32%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

11,90 $ 11,90 $

-43.78%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

13,16 $ 13,16 $

-20.97%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

5,37 $ 5,37 $

-22.53%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

2,91 $ 2,91 $

-36.77%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,47 $ 4,47 $

-6.49%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

5,93 $ 5,93 $

-31.20%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

3,30 $ 3,30 $

6.06%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

3,62 $ 3,62 $

20.72%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,88 $ 2,88 $

-18.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

2,65 $ 2,65 $

-33.96%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

9,96 $ 9,96 $

-39.16%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

12,74 $ 12,74 $

-8.01%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,07 $ 2,07 $

-33.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,45 $ 2,45 $

15.92%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

2,02 $ 2,02 $

-82.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

81,5 $ 81,5 $

-74.28%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

4,01 $ 4,01 $

-37.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,98 $ 1,98 $

-9.60%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

39,28 $ 39,28 $

-43.97%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,51 $ 1,51 $

-17.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

29,8 mil $ 29,8 mil $

-27.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

25,9 mil $ 25,9 mil $

-18.03%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

142 $ 142 $

-7.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

54,8 $ 54,8 $

-49.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

74,9 $ 74,9 $

-35.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

36,89 $ 36,89 $

24.99%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

17,96 $ 17,96 $

-51.39%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

2.270 $ 2.270 $

-75.75%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

24,1 mil $ 24,1 mil $

-60.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

51,8 $ 51,8 $

30.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

39,36 $ 39,36 $

22.03%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

35,27 $ 35,27 $

169.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

61,1 $ 61,1 $

84.94%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

1.838 $ 1.838 $

-32.67%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

1.734 $ 1.734 $

-49.65%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

3.240 $ 3.240 $

-32.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

2.824 $ 2.824 $

-45.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

2.925 $ 2.925 $

6.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

2.767 $ 2.767 $

-37.66%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

5.706 $ 5.706 $

-83.62%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.69

-4.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para El Cerrito, CA: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

El Cerrito, CA

1,7 mil $ 56% 98.6% 861 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

El Cerrito, CA

439 $ 14.2% 35.2% 114 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

El Cerrito, CA

272 $ 8.8% 30.9% 64 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

El Cerrito, CA

392 $ 12.7% 94.3% 190 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

El Cerrito, CA

84 $ 2.7% 42% 61 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

El Cerrito, CA

73 $ 2.4% 14.6% 9,2 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

El Cerrito, CA

103 $ 3.3% 205% 70 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Ciudad de Panamá y 1.838 $ en El Cerrito, CA. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

El Cerrito, CA paga un 511 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 108 $ en El Cerrito, CA por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 439 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 El Cerrito, CA

🕒 Hora local

20:09 8:09 p. m.

18:09 6:09 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

25.508

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá El Cerrito, CA 5350 km ≈ 7 h de vuelo directo

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El Cerrito, CA

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs El Cerrito, CA: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá gana en costes – los gastos de vida son un 71 % más bajos que en El Cerrito, CA. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Ciudad de Panamá la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 511 % más bajos en El Cerrito, CA. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.838 $ en El Cerrito, CA. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Ciudad de Panamá – una comida para dos cuesta 48,00 $ frente a 108 $ en El Cerrito, CA. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.142 $ en El Cerrito, CA – una diferencia del 71 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.142 $ en El Cerrito, CA, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en El Cerrito, CA. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Ciudad de Panamá ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.837 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Ciudad de Panamá sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y El Cerrito, CA están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 71 % menores que en El Cerrito, CA. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.