Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Castle Rock, CO

Para una persona, vivir en Castle Rock, CO sale más barato: 1.249 $ al mes frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad de Panamá pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
60

Índice del coste de vida en Castle Rock, CO
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Castle Rock, CO Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Castle Rock, CO

🇺🇸 Estados Unidos

1.249 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Castle Rock, CO

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Castle Rock, CO, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.972 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.249 $ en Castle Rock, CO.

Ciudad de Panamá 1.972 $
Castle Rock, CO 1.249 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.930 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.975 $ en Castle Rock, CO.

Ciudad de Panamá 2.930 $
Castle Rock, CO 1.975 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.888 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.702 $ en Castle Rock, CO.

Ciudad de Panamá 3.888 $
Castle Rock, CO 2.702 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 58 % más caro que en Castle Rock, CO; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 46 % por encima, y Castle Rock, CO un 8 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,37 $ 11,37 PAB

22,20 $ 22,20 $

-48.78%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,69 $ 46,69 PAB

64,5 $ 64,5 $

-27.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

9,21 $ 9,21 $

-13.36%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,64 $ 5,64 $

-26.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,56 $ 2,56 $

-21.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

1,97 $ 1,97 $

-20.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

6,78 $ 6,78 $

-51.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,88 PAB

5,98 $ 5,98 $

-35.12%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,82 PAB

1,00 $ 1,00 $

82.00%

Pan blanco (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,98 $ 2,98 $

-12.42%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

2,81 $ 2,81 $

22.78%

Huevos

2,68 $ 2,68 PAB

4,38 $ 4,38 $

-38.81%

Queso local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

11,07 $ 11,07 $

12.20%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

9,32 $ 9,32 $

-27.79%

Filete redondo de res (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

19,29 $ 19,29 $

-45.88%

Manzanas (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,95 $ 4,95 $

-14.95%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,39 $ 1,39 $

40.29%

Naranjas (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

3,62 $ 3,62 $

12.43%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

5,37 $ 5,37 $

-25.14%

Patata (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,88 $ 2,88 $

20.14%

Cebolla (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

3,23 $ 3,23 $

36.84%

Lechuga (1 cabeza)

2,43 $ 2,43 PAB

1,31 $ 1,31 $

85.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

1,76 $ 1,76 $

-2.27%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,40 $ 10,40 $

-41.92%

Vino (Botella)

11,68 $ 11,68 PAB

12,06 $ 12,06 $

-3.15%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

2,56 $ 2,56 $

-44.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,74 PAB

2,62 $ 2,62 $

4.58%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,45 $ 2,45 PAB

2,54 $ 2,54 $

-3.54%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,83 $ 1,83 $

-3.83%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,86 $ 21,86 PAB

24,86 $ 24,86 $

-12.07%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

0,74 $ 0,74 $

62.16%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

28,4 mil $ 28,4 mil $

-13.67%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

26,0 mil $ 26,0 mil $

-19.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

209 $ 209 $

-37.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,89 $ 27,89 PAB

39,22 $ 39,22 $

-28.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,10 $ 49,10 PAB

70,7 $ 70,7 $

-30.55%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

60,1 $ 60,1 $

-25.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

Entrada de cine

8,70 $ 8,70 PAB

11,90 $ 11,90 $

-26.89%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 537 PAB

1.285 $ 1.285 $

-58.22%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

11,3 mil $ 11,3 mil $

82.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

54,2 $ 54,2 $

21.40%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

49,30 $ 49,30 $

-1.72%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

79,4 $ 79,4 $

20.24%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 PAB

114 $ 114 $

-0.40%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.405 $ 1.405 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.221 $ 2.221 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

936 $ 936 PAB

5.943 $ 5.943 $

-84.25%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.77

-5.61%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Castle Rock, CO: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Castle Rock, CO

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5%

Castle Rock, CO

364 $ 29.1% 11.8% 39 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6%

Castle Rock, CO

319 $ 25.6% 52.9% 110 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3%

Castle Rock, CO

337 $ 27% 66.1% 134 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4%

Castle Rock, CO

134 $ 10.7% 8.2% 12 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1%

Castle Rock, CO

84 $ 6.7% 35.5% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7%

Castle Rock, CO

12 $ * 0.9% 64.9% 22 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Castle Rock, CO paga de media unas 6,3 veces más y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 65 $ en Castle Rock, CO por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 326 $ frente a 364 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Castle Rock, CO

🕒 Hora local

18:04 6:04 p. m.

16:04 4:04 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

73.158

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Castle Rock, CO 4210 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Castle Rock, CO: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.972 $ en Ciudad de Panamá y 1.249 $ en Castle Rock, CO, así que vivir en Castle Rock, CO cuesta aproximadamente un 37 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 84 % más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Los consumidores en Ciudad de Panamá pagan aproximadamente un 11 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

En total, gastarás 1.972 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.249 $ en Castle Rock, CO – vivir en Castle Rock, CO cuesta aproximadamente un 37 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.