Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Canelones

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 1.997 $ en Canelones, alquiler y suministros incluidos, unos 1.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Canelones
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Canelones Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Canelones

🇺🇾 Uruguay

1.997 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Canelones

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Canelones, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.997 $ en Canelones, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Canelones 1.997 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.195 $ en Canelones, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Canelones 2.195 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.394 $ en Canelones, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Canelones 2.394 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 7 % más barata que Canelones; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Canelones están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Canelones un 47 %.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

14,97 $ 601 UYU

-21.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

50,3 $ 2.018 UYU

-5.01%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

14,33 $ 575 UYU

-43.34%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

4,05 $ 163 UYU

4.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

2,72 $ 109 UYU

-29.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

2,07 $ 83,1 UYU

-23.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

4,62 $ 185 UYU

-28.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,96 $ 119 UYU

34.46%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,38 $ 55,6 UYU

39.13%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

2,83 $ 114 UYU

-7.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,72 $ 68,9 UYU

97.09%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

4,44 $ 178 UYU

-39.86%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

13,98 $ 561 UYU

-12.66%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

11,55 $ 464 UYU

-40.17%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,93 $ 479 UYU

-11.32%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,76 $ 111 UYU

50.72%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

2,76 $ 111 UYU

-28.62%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,74 $ 69,6 UYU

133.33%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,20 $ 128 UYU

30.62%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,91 $ 76,5 UYU

81.68%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

2,07 $ 83,3 UYU

105.80%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

1,38 $ 55,5 UYU

76.81%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,91 $ 76,6 UYU

-11.52%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

5,49 $ 220 UYU

6.19%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,55 $ 343 UYU

33.68%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

2,36 $ 94,7 UYU

-41.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,83 $ 113 UYU

-2.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,91 $ 76,6 UYU

33.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,40 $ 16,04 UYU

345.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

10,60 $ 426 UYU

109.15%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,91 $ 76,8 UYU

-35.08%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

26,0 mil $ 1,0 M UYU

-6.05%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

35,7 mil $ 1,4 M UYU

-40.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

191 $ 7.674 UYU

-31.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

20,54 $ 824 UYU

35.49%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

45,11 $ 1.810 UYU

9.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

68,4 $ 2.747 UYU

-33.24%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

12,45 $ 500 UYU

-31.97%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

627 $ 25,2 mil UYU

-11.72%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

11,0 mil $ 443,0 mil UYU

-11.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

102 $ 4.090 UYU

-34.80%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

49,03 $ 1.968 UYU

-3.34%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

111 $ 4.453 UYU

-13.80%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

132 $ 5.303 UYU

-14.74%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

878 $ 35,2 mil UYU

-0.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

3.960 $ 158,9 mil UYU

-21.78%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

873 $ 35,0 mil UYU

4.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

5.74

11.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Canelones: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Canelones

878 $ 44% 0.4% 3,6 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Canelones

328 $ 16.4% 0.5% 1,8 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Canelones

257 $ 12.9% 23.2% 48 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Canelones

260 $ 13% 25.4% 53 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Canelones

177 $ 8.9% 22.3% 32 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Canelones

93 $ 4.7% 49% 31 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Canelones

3,9 $ * 0.2% 88.3% 30 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 5 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 50,0 $ en Canelones. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 328 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇾 Canelones

🕒 Hora local

12:25 12:25 p. m.

14:25 2:25 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

19.865

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Canelones 5420 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Canelones

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Canelones: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Canelones es aproximadamente un 8 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 2.996 $ en Canelones. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.857 $ en Ciudad de Panamá y 1.997 $ en Canelones. Es una diferencia de aproximadamente un 8 %.

La escuela infantil cuesta 553 $ al mes en Ciudad de Panamá y 627 $ en Canelones. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.857 $, que en Canelones, con 1.997 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Canelones requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Canelones tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.