Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Albuquerque, Nuevo México

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.972 $ al mes frente a 2.253 $ en Albuquerque, Nuevo México, alquiler y suministros incluidos, unos 3.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
109

Índice del coste de vida en Albuquerque, Nuevo México
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Albuquerque, Nuevo México Índice del coste de vida

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Albuquerque, Nuevo México, Estados Unidos

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Albuquerque, Nuevo México

🇺🇸 Estados Unidos

2.253 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Albuquerque, Nuevo México

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Albuquerque, Nuevo México, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.972 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.253 $ en Albuquerque, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.972 $
Albuquerque, Nuevo México 2.253 $

Una pareja gasta en torno a 2.930 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.296 $ en Albuquerque, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.930 $
Albuquerque, Nuevo México 3.296 $

Una familia de tres personas gasta 3.888 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.339 $ en Albuquerque, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.888 $
Albuquerque, Nuevo México 4.339 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 12 % más barata que Albuquerque, Nuevo México; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Albuquerque, Nuevo México están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 46 %, Albuquerque, Nuevo México un 67 %.

Comida en restaurante económico

11,37 $ 11,37 PAB

16,94 $ 16,94 $

-32.88%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,69 $ 46,69 PAB

59,8 $ 59,8 $

-21.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

10,08 $ 10,08 $

-20.83%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

4,97 $ 4,97 $

-17.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,96 $ 2,96 $

-32.09%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

2,43 $ 2,43 $

-35.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

5,95 $ 5,95 $

-44.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,88 PAB

8,16 $ 8,16 $

-52.45%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,82 PAB

0,99 $ 0,99 $

83.84%

Pan blanco (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

3,29 $ 3,29 $

-20.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

4,43 $ 4,43 $

-22.12%

Huevos

2,68 $ 2,68 PAB

4,92 $ 4,92 $

-45.53%

Queso local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

11,71 $ 11,71 $

6.06%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

9,31 $ 9,31 $

-27.71%

Filete redondo de res (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

20,04 $ 20,04 $

-47.90%

Manzanas (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,73 $ 4,73 $

-10.99%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,49 $ 1,49 $

30.87%

Naranjas (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

4,20 $ 4,20 $

-3.10%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

5,36 $ 5,36 $

-25.00%

Patata (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

3,10 $ 3,10 $

11.61%

Cebolla (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

3,21 $ 3,21 $

37.69%

Lechuga (1 cabeza)

2,43 $ 2,43 PAB

1,98 $ 1,98 $

22.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

2,78 $ 2,78 $

-38.13%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,85 $ 10,85 $

-44.33%

Vino (Botella)

11,68 $ 11,68 PAB

13,80 $ 13,80 $

-15.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

2,51 $ 2,51 $

-43.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,74 PAB

3,51 $ 3,51 $

-21.94%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,45 $ 2,45 PAB

3,85 $ 3,85 $

-36.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,12 $ 2,12 $

-16.98%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,86 $ 21,86 PAB

34,55 $ 34,55 $

-36.73%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,07 $ 1,07 $

12.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

30,1 mil $ 30,1 mil $

-18.31%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

25,3 mil $ 25,3 mil $

-17.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

155 $ 155 $

-14.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,89 $ 27,89 PAB

64,0 $ 64,0 $

-56.40%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,10 $ 49,10 PAB

71,2 $ 71,2 $

-31.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

39,87 $ 39,87 $

11.69%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

13,96 $ 13,96 $

143.62%

Entrada de cine

8,70 $ 8,70 PAB

13,19 $ 13,19 $

-34.04%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 537 PAB

1.330 $ 1.330 $

-59.66%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

22,9 mil $ 22,9 mil $

-10.54%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

53,7 $ 53,7 $

22.65%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

44,42 $ 44,42 $

9.07%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

105 $ 105 $

-9.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 PAB

120 $ 120 $

-5.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.405 $ 1.405 PAB

1.472 $ 1.472 $

-4.54%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

1.041 $ 1.041 $

-4.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.221 $ 2.221 PAB

2.582 $ 2.582 $

-13.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

1.677 $ 1.677 $

2.15%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

2.712 $ 2.712 $

15.74%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

2.095 $ 2.095 $

-17.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

936 $ 936 PAB

3.829 $ 3.829 $

-75.56%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.76

-5.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Albuquerque, Nuevo México: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Albuquerque, Nuevo México

1 mil $ 46.2% 4.7% 47 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5%

Albuquerque, Nuevo México

402 $ 17.9% 23.5% 77 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6%

Albuquerque, Nuevo México

290 $ 12.9% 38.9% 81 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3%

Albuquerque, Nuevo México

293 $ 13% 44.4% 90 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4%

Albuquerque, Nuevo México

145 $ 6.5% 0% 0 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1%

Albuquerque, Nuevo México

66 $ 2.9% 7% 4,3 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7%

Albuquerque, Nuevo México

14 $ * 0.6% 56.5% 19 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.405 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.472 $ en Albuquerque, Nuevo México. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 4,1 veces más altos en Albuquerque, Nuevo México. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 60 $ en Albuquerque, Nuevo México. La compra mensual sigue la misma tendencia: 326 $ frente a 402 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Albuquerque, Nuevo México

🕒 Hora local

17:12 5:12 p. m.

15:12 3:12 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

564.559

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Albuquerque, Nuevo México 4000 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Albuquerque, Nuevo México: Coste de vida - preguntas frecuentes

Albuquerque, Nuevo México cuesta alrededor de un 14 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.958 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.379 $ en Albuquerque, Nuevo México. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Un apartamento céntrico de 1 habitación cuesta unos 1.405 $ en Ciudad de Panamá y 1.472 $ en Albuquerque, Nuevo México. Esta diferencia se mantiene en todos los barrios – las zonas periféricas muestran una brecha similar, solo que con precios más bajos.

Una cena para dos de gama media cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá y 60 $ en Albuquerque, Nuevo México. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 24 % más en Albuquerque, Nuevo México, aunque la diferencia depende de lo que compres.

2.500 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.972 $ en Ciudad de Panamá y 2.253 $ en Albuquerque, Nuevo México, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Albuquerque, Nuevo México tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.