Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Álamos, Sonora

Para una persona, vivir en Álamos, Sonora sale más barato: 1.169 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
56

Índice del coste de vida en Álamos, Sonora
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Álamos, Sonora Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Álamos, Sonora

🇲🇽 México

1.169 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Álamos, Sonora

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Álamos, Sonora, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.169 $ en Álamos, Sonora, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Álamos, Sonora 1.169 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.871 $ en Álamos, Sonora, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Álamos, Sonora 1.871 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.573 $ en Álamos, Sonora, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Álamos, Sonora 2.573 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 57 % más que Álamos, Sonora; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Álamos, Sonora está un 13 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

11,17 $ 203 MXN

1.52%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

44,19 $ 804 MXN

8.28%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

8,40 $ 153 MXN

-3.93%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

3,65 $ 66,5 MXN

10.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,41 $ 25,68 MXN

37.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

1,03 $ 18,72 MXN

57.28%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,69 $ 49,00 MXN

21.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

4,05 $ 73,7 MXN

-1.48%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,65 $ 30,08 MXN

10.91%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,62 $ 47,59 MXN

-1.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,68 $ 30,54 MXN

98.21%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,56 $ 46,65 MXN

5.08%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

8,27 $ 150 MXN

49.09%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

8,35 $ 152 MXN

-19.88%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

11,75 $ 214 MXN

-11.49%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,73 $ 49,65 MXN

52.38%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,54 $ 27,96 MXN

19.48%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,98 $ 35,93 MXN

111.11%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,79 $ 32,60 MXN

127.93%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,99 $ 36,15 MXN

75.88%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,91 $ 34,73 MXN

128.80%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

1,44 $ 26,11 MXN

62.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,09 $ 19,87 MXN

60.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

4,36 $ 79,4 MXN

38.99%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

10,36 $ 188 MXN

13.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,76 $ 31,97 MXN

-22.16%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,11 $ 56,5 MXN

-8.68%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

0,69 $ 12,56 MXN

-47.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,57 $ 46,83 MXN

-1.95%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,98 $ 36,01 MXN

-9.60%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

11,17 $ 203 MXN

97.05%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,49 $ 27,14 MXN

-16.11%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

21,7 mil $ 395,2 mil MXN

-0.87%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

24,8 mil $ 451,8 mil MXN

-14.67%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

61,1 $ 1.112 MXN

114.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

22,63 $ 412 MXN

22.32%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

30,53 $ 555 MXN

59.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

34,41 $ 626 MXN

34.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

20,52 $ 373 MXN

70.61%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

5,14 $ 93,5 MXN

69.84%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

222 $ 4.038 MXN

148.00%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

4.726 $ 86,0 mil MXN

102.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

54,8 $ 996 MXN

23.42%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

42,36 $ 771 MXN

13.39%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

101 $ 1.844 MXN

-6.40%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

91,2 $ 1.660 MXN

23.78%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

627 $ 11,4 mil MXN

97.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

387 $ 7.044 MXN

125.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

1.063 $ 19,3 mil MXN

106.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

785 $ 14,3 mil MXN

95.89%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.904 $ 34,6 mil MXN

63.60%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.181 $ 21,5 mil MXN

46.06%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.3

-43.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Álamos, Sonora: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Álamos, Sonora

387 $ 33.8% 55.7% 486 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Álamos, Sonora

266 $ 23.2% 18.1% 59 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Álamos, Sonora

114 $ 10% 44.9% 93 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Álamos, Sonora

190 $ 16.5% 5.9% 12 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Álamos, Sonora

130 $ 11.4% 10.4% 15 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Álamos, Sonora

45 $ 3.9% 29.7% 19 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Álamos, Sonora

15 $ * 1.3% 55% 19 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 627 $ en Álamos, Sonora. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 44,00 $ en Álamos, Sonora. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 266 $ – lo que convierte a Álamos, Sonora en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇲🇽 Álamos, Sonora

🕒 Hora local

00:54 12:54 a. m.

22:54 10:54 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

10.961

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 MXN = 5,5 USD

100 MXN = 4,9 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 18,19 MXN (100 MXN = 5,5 USD). 1 EUR = 20,4 MXN (100 MXN = 4,9 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Álamos, Sonora 3680 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Álamos, Sonora: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 57 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.753 $ en Álamos, Sonora. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Álamos, Sonora, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 44,00 $ en Álamos, Sonora. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 22 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Álamos, Sonora, donde los gastos totales rondan los 1.169 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Álamos, Sonora resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Álamos, Sonora – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Álamos, Sonora. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.