Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Mashhad y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Mashhad sale más barato: 745 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Mashhad
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Mashhad Índice del coste de vida
77

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Mashhad

🇮🇶 Irak

745 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mashhad y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mashhad y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 745 $ al mes en Mashhad frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Mashhad 745 $
Ciudad del Cabo 1.586 $

Una pareja gasta en torno a 1.114 $ al mes en Mashhad frente a 2.425 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Mashhad 1.114 $
Ciudad del Cabo 2.425 $

Una familia de tres personas gasta 1.483 $ al mes en Mashhad frente a 3.263 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Mashhad 1.483 $
Ciudad del Cabo 3.263 $

Mashhad es aproximadamente un 53 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Mashhad se sitúa un 45 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,17 $ 6.301 IQD

12,14 $ 200 R

-65.65%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

29,37 $ 44,4 mil IQD

45,34 $ 747 R

-35.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,73 $ 10,2 mil IQD

5,88 $ 96,9 R

14.46%

Cappuccino

2,67 $ 4.034 IQD

2,50 $ 41,18 R

6.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,33 $ 492 IQD

1,27 $ 20,94 R

-74.02%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 333 IQD

0,98 $ 16,14 R

-77.55%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 4.921 IQD

2,99 $ 49,33 R

9.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,37 $ 5.091 IQD

3,72 $ 61,4 R

-9.41%

Leche (1 litro)

0,89 $ 1.346 IQD

1,30 $ 21,40 R

-31.54%

Pan blanco (500 g)

0,68 $ 1.035 IQD

1,25 $ 20,68 R

-45.60%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,33 $ 2.005 IQD

2,23 $ 36,76 R

-40.36%

Huevos

0,82 $ 1.242 IQD

3,11 $ 51,2 R

-73.63%

Queso local (1 kg)

3,36 $ 5.071 IQD

9,06 $ 149 R

-62.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

1,97 $ 2.981 IQD

6,92 $ 114 R

-71.53%

Filete redondo de res (1 kg)

3,09 $ 4.668 IQD

9,30 $ 153 R

-66.77%

Manzanas (1 kg)

1,01 $ 1.521 IQD

1,84 $ 30,25 R

-45.11%

Plátano (1 kg)

0,92 $ 1.385 IQD

1,96 $ 32,29 R

-53.06%

Naranjas (1 kg)

0,91 $ 1.373 IQD

1,67 $ 27,45 R

-45.51%

Tomate (1 kg)

0,68 $ 1.026 IQD

2,17 $ 35,70 R

-68.66%

Patata (1 kg)

0,56 $ 845 IQD

1,57 $ 25,81 R

-64.33%

Cebolla (1 kg)

0,60 $ 900 IQD

1,48 $ 24,45 R

-59.46%

Lechuga (1 cabeza)

0,29 $ 432 IQD

1,30 $ 21,41 R

-77.69%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,21 $ 322 IQD

1,13 $ 18,60 R

-81.42%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

0,83 $ 1.254 IQD

3,60 $ 59,3 R

-76.94%

Vino (Botella)

11,88 $ 17,9 mil IQD

6,15 $ 101 R

93.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,98 $ 2.989 IQD

1,38 $ 22,66 R

43.48%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 2.965 IQD

2,14 $ 35,20 R

-8.41%

Billete sencillo (Transporte público)

0,46 $ 690 IQD

1,50 $ 24,65 R

-69.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,64 $ 32,7 mil IQD

60,8 $ 1.001 R

-64.38%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,01 $ 3.031 IQD

0,59 $ 9,71 R

240.68%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,30 $ 1.965 IQD

1,50 $ 24,65 R

-13.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,39 $ 9.659 IQD

5,11 $ 84,2 R

25.05%

Gasolina (1 litro)

0,53 $ 805 IQD

1,55 $ 25,50 R

-65.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,8 mil $ 25,4 M IQD

36,2 mil $ 596,5 mil R

-53.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,7 mil $ 25,3 M IQD

31,2 mil $ 514,8 mil R

-46.49%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

192 $ 289,6 mil IQD

114 $ 1.883 R

67.67%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,37 $ 26,2 mil IQD

28,91 $ 476 R

-39.92%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

36,33 $ 54,9 mil IQD

39,73 $ 654 R

-8.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

34,10 $ 51,5 mil IQD

49,01 $ 808 R

-30.42%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

10,02 $ 15,1 mil IQD

9,15 $ 151 R

9.51%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

147 $ 221,6 mil IQD

259 $ 4.264 R

-43.34%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.968 $ 4,5 M IQD

6.794 $ 111,9 mil R

-56.32%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

25,05 $ 37,9 mil IQD

56,2 $ 926 R

-55.41%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,34 $ 42,8 mil IQD

32,41 $ 534 R

-12.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

60,1 $ 90,8 mil IQD

121 $ 1.987 R

-50.17%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

41,28 $ 62,4 mil IQD

108 $ 1.781 R

-61.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

150 $ 226,4 mil IQD

1.021 $ 16,8 mil R

-85.33%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

118 $ 178,6 mil IQD

717 $ 11,8 mil R

-83.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

402 $ 606,7 mil IQD

1.824 $ 30,1 mil R

-77.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

286 $ 432,6 mil IQD

1.327 $ 21,9 mil R

-78.42%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

717 $ 1,1 M IQD

2.391 $ 39,4 mil R

-70.01%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

639 $ 965,4 mil IQD

1.542 $ 25,4 mil R

-58.56%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.12

10.97

-62.44%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mashhad: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Mashhad

245 $ 32.9%

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5% 25.4% 62 $

Alojamiento y vivienda

Mashhad

118 $ 15.9%

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2% 506% 599 $

Alimentación y mercados

Mashhad

115 $ 15.5%

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2% 95.1% 110 $

Comer fuera

Mashhad

111 $ 14.9%

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1% 59% 65 $

Ropa y calzado

Mashhad

70 $ 9.3%

Ciudad del Cabo

143 $ 9% 105% 73 $

Deporte y ocio

Mashhad

54 $ 7.3%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 24.3% 13 $

Movilidad

Mashhad

32 $ 4.3%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7% 134% 43 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 150 $ en Mashhad frente a 1.021 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 29,00 $ en Mashhad frente a 45,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 115 $ frente a 225 $ – lo que convierte a Mashhad en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇮🇶 Mashhad

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

22:11 10:11 p. m.

21:11 9:11 p. m.

1 h por detrás de Mashhad

🌤 Clima

👥 Población

13.000

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Iraqi Dinar IQD ع.د

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

10.000 IQD = 6,62 USD

10.000 IQD = 5,89 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇮🇶 Dinar iraquí (ع.د)

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.699 IQD (10.000 IQD = 5,89 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a IQD en detalle →

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Mashhad Ciudad del Cabo 7990 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mashhad vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 113 % más que Mashhad, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.118 $ al mes en Mashhad y 2.379 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Mashhad, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 745 $ en Mashhad y 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 113 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 181 % menos en Mashhad. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Mashhad, donde los gastos totales rondan los 745 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Mashhad resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Mashhad cuesta 745 $ frente a los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Mashhad. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.