Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Madrid y Adeje, Tenerife

Name: Adeje, Tenerife
Address: Adeje, Tenerife, ES

Para una persona, vivir en Adeje, Tenerife sale más barato: 1.778 $ al mes frente a 2.265 $ en Madrid, alquiler y suministros incluidos, unos 5.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Madrid
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Madrid Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Adeje, Tenerife
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Adeje, Tenerife Índice del coste de vida

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Madrid

🇪🇸 España

2.265 $

/mes (nómada)

Adeje, Tenerife

🇪🇸 España

1.778 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Madrid y en Adeje, Tenerife

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Madrid y en Adeje, Tenerife, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.265 $ al mes en Madrid frente a 1.778 $ en Adeje, Tenerife, alquiler incluido.

Madrid 2.265 $
Adeje, Tenerife 1.778 $

Una pareja gasta en torno a 3.296 $ al mes en Madrid frente a 2.698 $ en Adeje, Tenerife, alquiler incluido.

Madrid 3.296 $
Adeje, Tenerife 2.698 $

Una familia de tres personas gasta 4.328 $ al mes en Madrid frente a 3.619 $ en Adeje, Tenerife, alquiler incluido.

Madrid 4.328 $
Adeje, Tenerife 3.619 $

Madrid cuesta alrededor de un 27 % más que Adeje, Tenerife; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Madrid como Adeje, Tenerife están por encima de la mediana global – Madrid un 68 %, Adeje, Tenerife un 32 %.

Comida en restaurante económico

18,20 $ 16,19 €

16,70 $ 14,86 €

8.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

68,1 $ 60,5 €

68,3 $ 60,7 €

-0.28%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,24 $ 9,99 €

10,70 $ 9,52 €

5.05%

Cappuccino

3,15 $ 2,80 €

3,23 $ 2,88 €

-2.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,36 $ 2,99 €

2,72 $ 2,42 €

23.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 2,10 €

1,82 $ 1,62 €

29.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,83 $ 3,40 €

2,28 $ 2,03 €

67.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,92 $ 4,38 €

3,38 $ 3,01 €

45.56%

Leche (1 litro)

1,32 $ 1,17 €

1,57 $ 1,40 €

-15.92%

Pan blanco (500 g)

1,61 $ 1,43 €

1,28 $ 1,14 €

25.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,65 $ 1,47 €

1,70 $ 1,51 €

-2.94%

Huevos

4,07 $ 3,62 €

4,58 $ 4,07 €

-11.14%

Queso local (1 kg)

15,82 $ 14,07 €

12,60 $ 11,20 €

25.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,49 $ 8,44 €

10,51 $ 9,35 €

-9.71%

Filete redondo de res (1 kg)

17,52 $ 15,59 €

19,22 $ 17,10 €

-8.84%

Manzanas (1 kg)

2,56 $ 2,27 €

2,22 $ 1,97 €

15.32%

Plátano (1 kg)

2,09 $ 1,86 €

2,27 $ 2,02 €

-7.93%

Naranjas (1 kg)

2,47 $ 2,19 €

2,08 $ 1,85 €

18.75%

Tomate (1 kg)

2,49 $ 2,22 €

1,75 $ 1,56 €

42.29%

Patata (1 kg)

2,26 $ 2,01 €

1,13 $ 1,01 €

100.00%

Cebolla (1 kg)

2,15 $ 1,91 €

1,64 $ 1,45 €

31.10%

Lechuga (1 cabeza)

1,57 $ 1,40 €

1,53 $ 1,36 €

2.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,07 $ 0,95 €

0,74 $ 0,66 €

44.59%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,55 $ 5,82 €

3,47 $ 3,09 €

88.76%

Vino (Botella)

7,65 $ 6,81 €

5,48 $ 4,88 €

39.60%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,17 $ 1,04 €

1,10 $ 0,98 €

6.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,22 $ 1,97 €

2,35 $ 2,09 €

-5.53%

Billete sencillo (Transporte público)

1,63 $ 1,45 €

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

36,42 $ 32,39 €

5,70 $ 5,07 €

538.95%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,73 $ 3,32 €

3,25 $ 2,89 €

14.77%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 1,37 €

3,03 $ 2,69 €

-49.17%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,17 $ 25,95 €

Gasolina (1 litro)

1,78 $ 1,58 €

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 31,6 mil €

19,3 mil $ 17,2 mil €

83.55%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,2 mil $ 29,6 mil €

28,4 mil $ 25,3 mil €

16.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

189 $ 168 €

129 $ 115 €

46.61%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,48 $ 15,55 €

19,75 $ 17,57 €

-11.49%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,32 $ 30,53 €

39,39 $ 35,04 €

-12.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,62 $ 43,25 €

51,9 $ 46,20 €

-6.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,44 $ 16,40 €

17,18 $ 15,29 €

7.33%

Entrada de cine

11,04 $ 9,82 €

14,79 $ 13,16 €

-25.35%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

693 $ 617 €

442 $ 393 €

56.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,8 mil $ 15,8 mil €

7.574 $ 6.737 €

134.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

84,6 $ 75,3 €

87,9 $ 78,2 €

-3.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,50 $ 37,80 €

21,97 $ 19,54 €

93.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

110 $ 98,1 €

60,5 $ 53,8 €

82.37%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 99,9 €

39,64 $ 35,26 €

183.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.506 $ 1.339 €

1.213 $ 1.079 €

24.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.170 $ 1.041 €

856 $ 761 €

36.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.756 $ 2.451 €

2.289 $ 2.036 €

20.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.845 $ 1.641 €

1.436 $ 1.278 €

28.42%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

9.168 $ 8.155 €

3.471 $ 3.087 €

164.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.234 $ 3.766 €

2.482 $ 2.208 €

70.56%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.483 $ 2.209 €

1.321 $ 1.175 €

87.92%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.14

-21.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Madrid: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Adeje, Tenerife: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Madrid

1,2 mil $ 51.7%

Adeje, Tenerife

856 $ 48.2% 26.8% 314 $

Alimentación y mercados

Madrid

303 $ 13.4%

Adeje, Tenerife

286 $ 16.1% 5.6% 17 $

Comer fuera

Madrid

269 $ 11.9%

Adeje, Tenerife

241 $ 13.6% 10.5% 28 $

Servicios públicos e Internet

Madrid

241 $ 10.6%

Adeje, Tenerife

188 $ 10.6% 21.9% 53 $

Ropa y calzado

Madrid

157 $ 7%

Adeje, Tenerife

94 $ 5.3% 39.9% 63 $

Deporte y ocio

Madrid

71 $ 3.1%

Adeje, Tenerife

82 $ 4.6% 15.3% 11 $

Movilidad

Madrid

54 $ 2.4%

Adeje, Tenerife

31 $ 1.7% 43.7% 24 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.506 $ en Madrid frente a 1.213 $ en Adeje, Tenerife. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 88 % más altos en Madrid, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68,0 $ en Madrid frente a 68,0 $ en Adeje, Tenerife. Con la compra ocurre algo distinto – 303 $ en Madrid frente a 286 $ en Adeje, Tenerife – por lo que Adeje, Tenerife es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇪🇸 Madrid

🇪🇸 Adeje, Tenerife

🕒 Hora local

03:45 3:45 a. m.

02:45 2:45 a. m.

1 h por detrás de Madrid

🌤 Clima

👥 Población

3.332.035 Capital

50.167

💱 Moneda

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Adeje, Tenerife

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Madrid vs Adeje, Tenerife: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 2.265 $ en Madrid, 1.778 $ en Adeje, Tenerife – con una diferencia de aproximadamente un 27 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.398 $ al mes en Madrid y 2.666 $ en Adeje, Tenerife. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Adeje, Tenerife, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 539 % menos en Adeje, Tenerife. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 693 $ al mes en Madrid y 442 $ en Adeje, Tenerife. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Adeje, Tenerife, donde los gastos totales rondan los 1.778 $, que en Madrid, con 2.265 $. En Adeje, Tenerife resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Madrid requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Madrid tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.778 $ en Adeje, Tenerife hasta los 2.265 $ en Madrid. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Adeje, Tenerife. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Madrid tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.