Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Adeje, Tenerife y Madrid

Para una persona, vivir en Adeje, Tenerife sale más barato: 1.797 $ al mes frente a 2.304 $ en Madrid, alquiler y suministros incluidos, unos 6.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Adeje, Tenerife
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Adeje, Tenerife Índice del coste de vida
111

Índice del coste de vida en Madrid
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Madrid Índice del coste de vida

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Adeje, Tenerife

🇪🇸 España

1.797 $

/mes (nómada)

Madrid

🇪🇸 España

2.304 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Adeje, Tenerife y en Madrid

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Adeje, Tenerife y en Madrid, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.797 $ al mes en Adeje, Tenerife frente a 2.304 $ en Madrid, alquiler incluido.

Adeje, Tenerife 1.797 $
Madrid 2.304 $

Una pareja gasta en torno a 2.692 $ al mes en Adeje, Tenerife frente a 3.389 $ en Madrid, alquiler incluido.

Adeje, Tenerife 2.692 $
Madrid 3.389 $

Una familia de tres personas gasta 3.586 $ al mes en Adeje, Tenerife frente a 4.475 $ en Madrid, alquiler incluido.

Adeje, Tenerife 3.586 $
Madrid 4.475 $

Adeje, Tenerife es aproximadamente un 22 % más barata que Madrid; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Adeje, Tenerife como Madrid están por encima de la mediana global – Adeje, Tenerife un 32 %, Madrid un 69 %.

Comida en restaurante económico

16,91 $ 15,11 €

17,73 $ 15,84 €

-4.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,6 $ 59,5 €

66,9 $ 59,7 €

-0.42%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,54 $ 9,42 €

11,30 $ 10,09 €

-6.73%

Cappuccino

3,22 $ 2,87 €

3,04 $ 2,72 €

5.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,82 $ 2,52 €

3,36 $ 3,00 €

-16.07%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 1,69 €

2,35 $ 2,10 €

-19.57%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,29 $ 2,04 €

3,89 $ 3,48 €

-41.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,27 $ 2,92 €

4,80 $ 4,29 €

-31.87%

Leche (1 litro)

1,54 $ 1,38 €

1,32 $ 1,18 €

16.67%

Pan blanco (500 g)

1,34 $ 1,19 €

1,64 $ 1,46 €

-18.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,72 $ 1,54 €

Huevos

4,59 $ 4,10 €

4,20 $ 3,76 €

9.29%

Queso local (1 kg)

12,84 $ 11,47 €

15,91 $ 14,21 €

-19.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,35 $ 9,25 €

9,36 $ 8,36 €

10.58%

Filete redondo de res (1 kg)

19,60 $ 17,51 €

17,21 $ 15,37 €

13.89%

Manzanas (1 kg)

2,21 $ 1,97 €

2,56 $ 2,29 €

-13.67%

Plátano (1 kg)

2,17 $ 1,94 €

2,09 $ 1,87 €

3.83%

Naranjas (1 kg)

2,13 $ 1,91 €

2,55 $ 2,27 €

-16.47%

Tomate (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

2,58 $ 2,30 €

-32.56%

Patata (1 kg)

1,18 $ 1,05 €

2,31 $ 2,06 €

-48.92%

Cebolla (1 kg)

1,62 $ 1,45 €

2,17 $ 1,94 €

-25.35%

Lechuga (1 cabeza)

1,50 $ 1,34 €

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,75 $ 0,67 €

1,07 $ 0,96 €

-29.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,66 $ 3,27 €

6,57 $ 5,86 €

-44.29%

Vino (Botella)

5,65 $ 5,05 €

7,87 $ 7,03 €

-28.21%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 0,94 €

1,21 $ 1,08 €

-12.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 2,11 €

2,17 $ 1,94 €

8.76%

Billete sencillo (Transporte público)

1,72 $ 1,53 €

1,67 $ 1,49 €

2.99%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

5,70 $ 5,09 €

37,53 $ 33,52 €

-84.81%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,26 $ 2,91 €

3,76 $ 3,36 €

-13.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,16 $ 2,82 €

1,49 $ 1,33 €

112.08%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

30,17 $ 26,95 €

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 1,60 €

1,85 $ 1,65 €

-3.24%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,8 mil $ 17,6 mil €

33,9 mil $ 30,3 mil €

-41.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,1 mil $ 25,1 mil €

33,3 mil $ 29,8 mil €

-15.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 116 €

192 $ 171 €

-32.29%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,45 $ 17,37 €

17,66 $ 15,77 €

10.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,52 $ 36,19 €

35,07 $ 31,33 €

15.54%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,5 $ 46,93 €

47,27 $ 42,22 €

11.15%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,04 $ 15,22 €

18,23 $ 16,28 €

-6.53%

Entrada de cine

14,87 $ 13,28 €

11,29 $ 10,09 €

31.71%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

450 $ 402 €

687 $ 614 €

-34.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.612 $ 6.799 €

18,0 mil $ 16,1 mil €

-57.67%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

90,8 $ 81,1 €

86,5 $ 77,3 €

4.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

22,27 $ 19,89 €

41,65 $ 37,20 €

-46.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

62,4 $ 55,7 €

108 $ 96,6 €

-42.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

38,57 $ 34,45 €

112 $ 99,7 €

-65.44%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.184 $ 1.058 €

1.508 $ 1.347 €

-21.47%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

867 $ 775 €

1.210 $ 1.080 €

-28.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.262 $ 2.020 €

2.829 $ 2.527 €

-20.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.397 $ 1.248 €

2.004 $ 1.790 €

-30.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.521 $ 3.145 €

9.002 $ 8.040 €

-60.89%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.545 $ 2.274 €

4.710 $ 4.207 €

-45.95%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.335 $ 1.193 €

2.453 $ 2.191 €

-45.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.14

27.39%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Adeje, Tenerife: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Madrid: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Adeje, Tenerife

867 $ 48.3%

Madrid

1,2 mil $ 52.5% 39.4% 342 $

Alimentación y mercados

Adeje, Tenerife

287 $ 16%

Madrid

304 $ 13.2% 5.8% 17 $

Comer fuera

Adeje, Tenerife

242 $ 13.5%

Madrid

264 $ 11.5% 9% 22 $

Servicios públicos e Internet

Adeje, Tenerife

190 $ 10.6%

Madrid

244 $ 10.6% 28.8% 55 $

Ropa y calzado

Adeje, Tenerife

96 $ 5.4%

Madrid

157 $ 6.8% 62.5% 60 $

Deporte y ocio

Adeje, Tenerife

82 $ 4.6%

Madrid

70 $ 3% 15.1% 12 $

Movilidad

Adeje, Tenerife

32 $ 1.8%

Madrid

55 $ 2.4% 75.2% 24 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.184 $ en Adeje, Tenerife frente a 1.508 $ en Madrid. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 84 % más altos en Madrid. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67 $ en Adeje, Tenerife frente a 67 $ en Madrid. La compra mensual sigue la misma tendencia: 287 $ frente a 304 $ – lo que convierte a Adeje, Tenerife en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇪🇸 Adeje, Tenerife

🇪🇸 Madrid

🕒 Hora local

04:48 4:48 a. m.

05:48 5:48 a. m.

1 h por delante de Adeje, Tenerife

🌤 Clima

👥 Población

50.167

3.332.035 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Adeje, Tenerife vs Madrid: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.797 $ en Adeje, Tenerife, 2.304 $ en Madrid – vivir en Adeje, Tenerife sale aproximadamente un 22 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.696 $ al mes en Adeje, Tenerife y 3.456 $ en Madrid. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Adeje, Tenerife, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.184 $ frente a 1.508 $ en Madrid.

El transporte público cuesta alrededor de un 85 % menos en Adeje, Tenerife. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 6 % más en Madrid, aunque la diferencia depende de lo que compres.

3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.797 $ en Adeje, Tenerife y 2.304 $ en Madrid, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Adeje, Tenerife – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Adeje, Tenerife. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Madrid tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.