Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Chiang Mai

Para una persona, vivir en Chiang Mai sale más barato: 935 $ al mes frente a 1.507 $ en Łomża, alquiler y suministros incluidos, unos 6.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.507 $

/mes (nómada)

Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

935 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Chiang Mai

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Chiang Mai, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.507 $ al mes en Łomża frente a 935 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Łomża 1.507 $
Chiang Mai 935 $

Una pareja gasta en torno a 2.150 $ al mes en Łomża frente a 1.467 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Łomża 2.150 $
Chiang Mai 1.467 $

Una familia de tres personas gasta 2.792 $ al mes en Łomża frente a 1.999 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Łomża 2.792 $
Chiang Mai 1.999 $

Łomża cuesta alrededor de un 61 % más que Chiang Mai; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Łomża se sitúa un 11 % por encima de la mediana global, mientras que Chiang Mai está un 31 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,60 $ 37,79 zł

2,13 $ 72,0 ฿

350.70%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,68 $ 184 zł

18,62 $ 628 ฿

150.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,63 $ 33,96 zł

5,60 $ 189 ฿

54.11%

Cappuccino

3,56 $ 14,01 zł

1,66 $ 56,1 ฿

114.46%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,72 $ 10,70 zł

0,65 $ 21,82 ฿

318.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 10,36 zł

0,30 $ 10,29 ฿

776.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,46 $ 17,54 zł

2,32 $ 78,3 ฿

92.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,99 $ 19,62 zł

3,67 $ 124 ฿

35.97%

Leche (1 litro)

1,01 $ 3,98 zł

2,02 $ 68,0 ฿

-50.00%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 4,33 zł

1,41 $ 47,49 ฿

-21.99%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,37 $ 5,40 zł

1,39 $ 46,94 ฿

-1.44%

Huevos

3,43 $ 13,48 zł

2,37 $ 79,9 ฿

44.73%

Queso local (1 kg)

10,45 $ 41,11 zł

16,52 $ 557 ฿

-36.74%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,03 $ 27,65 zł

2,67 $ 90,1 ฿

163.30%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,78 zł

9,02 $ 304 ฿

29.05%

Manzanas (1 kg)

1,19 $ 4,70 zł

2,40 $ 80,9 ฿

-50.42%

Plátano (1 kg)

1,60 $ 6,30 zł

1,04 $ 35,12 ฿

53.85%

Naranjas (1 kg)

2,29 $ 9,02 zł

1,66 $ 56,0 ฿

37.95%

Tomate (1 kg)

2,98 $ 11,71 zł

1,56 $ 52,6 ฿

91.03%

Patata (1 kg)

0,82 $ 3,23 zł

1,24 $ 41,75 ฿

-33.87%

Cebolla (1 kg)

0,92 $ 3,60 zł

1,09 $ 36,65 ฿

-15.60%

Lechuga (1 cabeza)

1,34 $ 5,26 zł

0,76 $ 25,70 ฿

76.32%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,62 $ 2,45 zł

0,51 $ 17,34 ฿

21.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,57 $ 21,92 zł

4,12 $ 139 ฿

35.19%

Vino (Botella)

6,64 $ 26,12 zł

17,93 $ 605 ฿

-62.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 4,27 zł

1,62 $ 54,8 ฿

-32.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 6,87 zł

2,82 $ 95,2 ฿

-38.30%

Billete sencillo (Transporte público)

1,09 $ 4,28 zł

0,93 $ 31,52 ฿

17.20%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,37 $ 116 zł

52,9 $ 1.784 ฿

-44.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,58 $ 6,20 zł

1,18 $ 39,69 ฿

33.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,57 $ 2,25 zł

0,17 $ 5,78 ฿

235.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,20 $ 36,21 zł

1,81 $ 61,1 ฿

408.29%

Gasolina (1 litro)

1,59 $ 6,27 zł

1,47 $ 49,67 ฿

8.16%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,8 mil $ 121,1 mil zł

21,0 mil $ 708,7 mil ฿

46.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,6 mil $ 108,4 mil zł

26,5 mil $ 894,4 mil ฿

3.91%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

306 $ 1.205 zł

62,6 $ 2.110 ฿

389.55%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,56 $ 33,70 zł

11,60 $ 391 ฿

-26.21%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 67,8 zł

20,30 $ 685 ฿

-15.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,01 $ 150 zł

37,88 $ 1.278 ฿

0.34%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,07 $ 86,8 zł

3,70 $ 125 ฿

496.49%

Entrada de cine

8,09 $ 31,81 zł

6,51 $ 220 ฿

24.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

507 $ 1.996 zł

727 $ 24,5 mil ฿

-30.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,4 mil $ 41,1 mil zł

16,6 mil $ 559,0 mil ฿

-37.03%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

73,4 $ 289 zł

53,5 $ 1.806 ฿

37.17%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,73 $ 160 zł

24,80 $ 836 ฿

64.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,8 $ 349 zł

90,4 $ 3.049 ฿

-1.77%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,8 $ 373 zł

72,0 $ 2.428 ฿

31.67%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

585 $ 2.300 zł

481 $ 16,2 mil ฿

21.48%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

529 $ 2.082 zł

310 $ 10,5 mil ฿

70.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

953 $ 3.750 zł

1.058 $ 35,7 mil ฿

-9.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

803 $ 3.158 zł

659 $ 22,2 mil ฿

21.89%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.932 $ 11,5 mil zł

2.418 $ 81,5 mil ฿

21.26%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.198 $ 8.649 zł

1.609 $ 54,3 mil ฿

36.63%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

595 $ 20,1 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

5.57

23.34%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Chiang Mai: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

529 $ 35.1%

Chiang Mai

310 $ 33.1% 41.4% 219 $

Servicios públicos e Internet

Łomża

332 $ 22%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 71.6% 238 $

Alimentación y mercados

Łomża

221 $ 14.6%

Chiang Mai

237 $ 25.3% 7.2% 16 $

Comer fuera

Łomża

199 $ 13.2%

Chiang Mai

77 $ 8.2% 61.5% 123 $

Ropa y calzado

Łomża

134 $ 8.9%

Chiang Mai

108 $ 11.6% 19.1% 26 $

Deporte y ocio

Łomża

54 $ 3.6%

Chiang Mai

51 $ 5.4% 6.1% 3,3 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.5%

Chiang Mai

59 $ 6.3% 53.7% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 585 $ en Łomża frente a 481 $ en Chiang Mai. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Łomża frente a 19 $ en Chiang Mai. Con la compra ocurre algo distinto – 221 $ en Łomża frente a 237 $ en Chiang Mai – por lo que Łomża es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Hora local

04:58 4:58 a. m.

10:58 10:58 a. m.

6 h por delante de Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

127.240

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,254 USD

1 PLN = 0,227 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,93 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,72 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Łomża Chiang Mai 7480 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Chiang Mai: Coste de vida - preguntas frecuentes

Łomża cuesta alrededor de un 61 % más que Chiang Mai, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.261 $ al mes en Łomża y 1.403 $ en Chiang Mai. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Chiang Mai, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 481 $ frente a 585 $ en Łomża.

La escuela infantil cuesta 507 $ al mes en Łomża y 727 $ en Chiang Mai. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 7 % más baratos en Łomża – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.507 $ en Łomża y los 935 $ en Chiang Mai. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Chiang Mai tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 935 $ en Chiang Mai hasta los 1.507 $ en Łomża. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.