Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lisboa y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.609 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 7.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Lisboa Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.609 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lisboa y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lisboa y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.210 $ en Lisboa frente a 1.609 $ en Sofía.

Lisboa 2.210 $
Sofía 1.609 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.275 $ en Lisboa frente a 2.495 $ en Sofía.

Lisboa 3.275 $
Sofía 2.495 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.341 $ en Lisboa frente a 3.381 $ en Sofía.

Lisboa 4.341 $
Sofía 3.381 $

Vivir en Lisboa es aproximadamente un 37 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Lisboa está 62 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,65 $ 14,93 €

16,88 $ 29,53 BGN

-1.36%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,7 $ 55,4 €

66,5 $ 116 BGN

-7.09%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,36 $ 10,19 €

11,59 $ 20,29 BGN

-1.98%

Cappuccino

2,97 $ 2,66 €

3,52 $ 6,17 BGN

-15.62%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,29 $ 2,05 €

2,42 $ 4,23 BGN

-5.37%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 1,56 €

1,77 $ 3,09 BGN

-1.69%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,40 $ 3,05 €

3,68 $ 6,44 BGN

-7.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,31 $ 2,97 €

4,38 $ 7,66 BGN

-24.43%

Leche (1 litro)

1,16 $ 1,04 €

1,96 $ 3,42 BGN

-40.82%

Pan blanco (500 g)

1,91 $ 1,71 €

1,51 $ 2,64 BGN

26.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,51 $ 1,36 €

2,20 $ 3,85 BGN

-31.36%

Huevos

4,02 $ 3,61 €

4,40 $ 7,71 BGN

-8.64%

Queso local (1 kg)

12,94 $ 11,61 €

11,76 $ 20,59 BGN

10.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,77 $ 6,97 €

8,68 $ 15,19 BGN

-10.48%

Filete redondo de res (1 kg)

17,76 $ 15,93 €

17,37 $ 30,40 BGN

2.25%

Manzanas (1 kg)

2,30 $ 2,07 €

2,13 $ 3,73 BGN

7.98%

Plátano (1 kg)

1,73 $ 1,55 €

2,05 $ 3,59 BGN

-15.61%

Naranjas (1 kg)

1,86 $ 1,67 €

1,93 $ 3,38 BGN

-3.63%

Tomate (1 kg)

2,59 $ 2,32 €

4,17 $ 7,30 BGN

-37.89%

Patata (1 kg)

1,82 $ 1,63 €

1,08 $ 1,89 BGN

68.52%

Cebolla (1 kg)

1,97 $ 1,77 €

0,91 $ 1,59 BGN

116.48%

Lechuga (1 cabeza)

1,47 $ 1,32 €

1,18 $ 2,07 BGN

24.58%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,72 $ 0,65 €

0,84 $ 1,47 BGN

-14.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,91 €

4,18 $ 7,32 BGN

57.42%

Vino (Botella)

5,61 $ 5,03 €

7,68 $ 13,43 BGN

-26.95%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,22 €

1,17 $ 2,05 BGN

16.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 1,92 €

1,80 $ 3,16 BGN

18.89%

Billete sencillo (Transporte público)

2,33 $ 2,09 €

0,87 $ 1,52 BGN

167.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,68 $ 40,08 €

29,06 $ 50,9 BGN

53.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,85 $ 3,45 €

1,68 $ 2,94 BGN

129.17%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,07 $ 0,96 €

0,87 $ 1,53 BGN

22.99%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,46 $ 14,77 €

15,76 $ 27,58 BGN

4.44%

Gasolina (1 litro)

2,20 $ 1,97 €

1,73 $ 3,02 BGN

27.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,2 mil $ 30,7 mil €

29,7 mil $ 51,9 mil BGN

15.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,7 mil $ 34,7 mil €

25,6 mil $ 44,8 mil BGN

51.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

161 $ 145 €

161 $ 282 BGN

0.22%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,41 $ 16,51 €

21,08 $ 36,89 BGN

-12.67%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,74 $ 29,37 €

15,19 $ 26,58 BGN

115.54%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,55 $ 39,96 €

48,34 $ 84,6 BGN

-7.84%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,10 $ 17,13 €

27,47 $ 48,07 BGN

-30.47%

Entrada de cine

9,60 $ 8,61 €

10,16 $ 17,78 BGN

-5.51%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

668 $ 599 €

785 $ 1.374 BGN

-14.99%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,6 mil $ 15,8 mil €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

38.11%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 91,5 €

89,8 $ 157 BGN

13.63%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 39,89 €

41,29 $ 72,3 BGN

7.68%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,5 $ 88,4 €

108 $ 188 BGN

-8.40%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

124 $ 111 €

109 $ 191 BGN

13.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.608 $ 1.443 €

789 $ 1.381 BGN

103.79%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.190 $ 1.067 €

604 $ 1.057 BGN

97.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.812 $ 2.523 €

1.517 $ 2.654 BGN

85.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.013 $ 1.806 €

1.037 $ 1.814 BGN

94.19%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.839 $ 7.032 €

4.407 $ 7.712 BGN

77.88%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.576 $ 4.104 €

3.137 $ 5.490 BGN

45.86%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.575 $ 1.413 €

1.736 $ 3.038 BGN

-9.28%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

2.89

33.22%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lisboa

1,2 mil $ 53.8%

Sofía

604 $ 37.5% 49.3% 586 $

Alimentación y mercados

Lisboa

272 $ 12.3%

Sofía

288 $ 17.9% 5.8% 16 $

Comer fuera

Lisboa

243 $ 11%

Sofía

256 $ 15.9% 5.5% 13 $

Servicios públicos e Internet

Lisboa

212 $ 9.6%

Sofía

197 $ 12.3% 7.2% 15 $

Ropa y calzado

Lisboa

166 $ 7.5%

Sofía

157 $ 9.7% 5.6% 9,3 $

Deporte y ocio

Lisboa

64 $ 2.9%

Sofía

69 $ 4.3% 7.7% 4,9 $

Movilidad

Lisboa

63 $ 2.9%

Sofía

39 $ 2.4% 39% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.608 $ en Lisboa y 789 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 10 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 62 $ en Lisboa frente a 66 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 272 $ frente a 288 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Lisboa

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:11 9:11 a. m.

11:11 11:11 a. m.

2 h por delante de Lisboa

🌤 Clima

👥 Población

545.923 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,11 USD

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,897 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Lisboa Sofía 2750 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lisboa vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lisboa y Sofía difieren en aproximadamente un 37 % en los gastos mensuales totales (2.210 $ frente a 1.609 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 9 % más bajos en Lisboa. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.608 $ en Lisboa frente a 789 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 668 $ en Lisboa frente a 785 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Los consumidores en Lisboa pagan aproximadamente un 5 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 3.000 $ al mes, aunque en Sofía tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.609 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Lisboa y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.