Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.208 $ al mes frente a 2.615 $ en Lillestrøm, alquiler y suministros incluidos, unos 16.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

128

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Lillestrøm Índice del coste de vida
59

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Lillestrøm

🇳🇴 Noruega

2.615 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.208 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lillestrøm y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lillestrøm y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.615 $ en Lillestrøm frente a 1.208 $ en Phuket.

Lillestrøm 2.615 $
Phuket 1.208 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.023 $ en Lillestrøm frente a 2.027 $ en Phuket.

Lillestrøm 4.023 $
Phuket 2.027 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.432 $ en Lillestrøm frente a 2.845 $ en Phuket.

Lillestrøm 5.432 $
Phuket 2.845 $

Vivir en Lillestrøm es aproximadamente un 116 % más caro que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Lillestrøm está un 93 % por encima, y Phuket un 11 % por debajo.

Comida en restaurante económico

20,91 $ 197 NOK

4,40 $ 147 ฿

375.23%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

121 $ 1.135 NOK

32,26 $ 1.078 ฿

273.87%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,05 $ 104 NOK

8,76 $ 293 ฿

26.14%

Cappuccino

6,17 $ 58,1 NOK

2,83 $ 94,5 ฿

118.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,05 $ 38,09 NOK

0,90 $ 30,14 ฿

350.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,12 $ 29,36 NOK

0,47 $ 15,56 ฿

563.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,80 $ 111 NOK

2,55 $ 85,2 ฿

362.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,45 $ 98,4 NOK

3,83 $ 128 ฿

172.85%

Leche (1 litro)

2,45 $ 23,10 NOK

1,73 $ 57,7 ฿

41.62%

Pan blanco (500 g)

3,62 $ 34,06 NOK

1,47 $ 49,11 ฿

146.26%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,08 $ 38,37 NOK

1,51 $ 50,6 ฿

170.20%

Huevos

5,73 $ 53,9 NOK

2,17 $ 72,7 ฿

164.06%

Queso local (1 kg)

13,08 $ 123 NOK

19,70 $ 658 ฿

-33.60%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,77 $ 130 NOK

3,34 $ 112 ฿

312.28%

Filete redondo de res (1 kg)

27,30 $ 257 NOK

11,16 $ 373 ฿

144.62%

Manzanas (1 kg)

3,46 $ 32,55 NOK

2,85 $ 95,1 ฿

21.40%

Plátano (1 kg)

2,81 $ 26,45 NOK

1,70 $ 56,9 ฿

65.29%

Naranjas (1 kg)

4,08 $ 38,40 NOK

2,19 $ 73,3 ฿

86.30%

Tomate (1 kg)

5,45 $ 51,3 NOK

2,05 $ 68,4 ฿

165.85%

Patata (1 kg)

2,75 $ 25,85 NOK

1,45 $ 48,57 ฿

89.66%

Cebolla (1 kg)

3,69 $ 34,71 NOK

1,38 $ 46,16 ฿

167.39%

Lechuga (1 cabeza)

1,79 $ 16,80 NOK

1,07 $ 35,69 ฿

67.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,28 $ 21,44 NOK

0,51 $ 16,91 ฿

347.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,49 $ 165 NOK

4,26 $ 142 ฿

310.56%

Vino (Botella)

16,88 $ 159 NOK

18,58 $ 621 ฿

-9.15%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,57 $ 52,5 NOK

1,78 $ 59,7 ฿

212.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,86 $ 55,1 NOK

2,85 $ 95,2 ฿

105.61%

Billete sencillo (Transporte público)

4,46 $ 42,01 NOK

2,26 $ 75,6 ฿

97.35%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

83,8 $ 789 NOK

22,10 $ 738 ฿

279.32%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

11,92 $ 112 NOK

3,01 $ 101 ฿

296.01%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 17,44 NOK

1,06 $ 35,34 ฿

74.53%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

69,1 $ 650 NOK

3,86 $ 129 ฿

1689.90%

Gasolina (1 litro)

2,29 $ 21,53 NOK

1,45 $ 48,45 ฿

57.93%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,5 mil $ 456,4 mil NOK

26,3 mil $ 879,9 mil ฿

84.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 418,1 mil NOK

26,9 mil $ 900,4 mil ฿

64.85%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

269 $ 2.532 NOK

96,4 $ 3.221 ฿

179.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

32,87 $ 309 NOK

11,04 $ 369 ฿

197.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

52,5 $ 494 NOK

17,14 $ 573 ฿

206.13%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,58 $ 467 NOK

52,2 $ 1.744 ฿

-4.98%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

36,47 $ 343 NOK

11,16 $ 373 ฿

226.79%

Entrada de cine

17,09 $ 161 NOK

7,81 $ 261 ฿

118.82%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

238 $ 2.244 NOK

556 $ 18,6 mil ฿

-57.11%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,1 mil $ 122,8 mil NOK

11,6 mil $ 387,0 mil ฿

12.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 955 NOK

64,2 $ 2.146 ฿

57.94%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,8 $ 525 NOK

28,69 $ 959 ฿

94.42%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

126 $ 1.186 NOK

95,4 $ 3.187 ฿

32.08%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

158 $ 1.484 NOK

88,0 $ 2.940 ฿

79.15%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.245 $ 11,7 mil NOK

737 $ 24,6 mil ฿

68.95%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

982 $ 9.242 NOK

462 $ 15,5 mil ฿

112.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.945 $ 18,3 mil NOK

2.095 $ 70,0 mil ฿

-7.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.658 $ 15,6 mil NOK

1.201 $ 40,1 mil ฿

38.12%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.206 $ 58,4 mil NOK

3.488 $ 116,6 mil ฿

77.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.015 $ 37,8 mil NOK

2.523 $ 84,3 mil ฿

59.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.767 $ 35,5 mil NOK

501 $ 16,7 mil ฿

652.41%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

5.57

-11.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lillestrøm: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lillestrøm

982 $ 37.5%

Phuket

462 $ 38.3% 52.9% 519 $

Alimentación y mercados

Lillestrøm

491 $ 18.8%

Phuket

269 $ 22.2% 45.3% 222 $

Comer fuera

Lillestrøm

383 $ 14.7%

Phuket

121 $ 10% 68.3% 262 $

Servicios públicos e Internet

Lillestrøm

354 $ 13.6%

Phuket

125 $ 10.3% 64.8% 230 $

Ropa y calzado

Lillestrøm

198 $ 7.6%

Phuket

124 $ 10.3% 37.3% 74 $

Movilidad

Lillestrøm

123 $ 4.7%

Phuket

39 $ 3.3% 67.9% 83 $

Deporte y ocio

Lillestrøm

84 $ 3.2%

Phuket

68 $ 5.6% 19.1% 16 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.245 $ en Lillestrøm y 737 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lillestrøm paga un 652 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 121 $ en Lillestrøm frente a 32,00 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 491 $ frente a 269 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Lillestrøm

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

15:47 3:47 p. m.

20:47 8:47 p. m.

5 h por delante de Lillestrøm

🌤 Clima

👥 Población

94.585

79.308

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 33,42 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,57 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a NOK en detalle →

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Phuket

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lillestrøm vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Phuket gana en costes – los gastos de vida son un 116 % más bajos que en Lillestrøm. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Phuket la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 652 % más altos en Lillestrøm, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.245 $ en Lillestrøm frente a 737 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 238 $ en Lillestrøm frente a 556 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 83 % más altas en Lillestrøm. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.208 $ en Phuket frente a 2.615 $ en Lillestrøm, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Lillestrøm. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Phuket ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.208 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Phuket sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Lillestrøm y Phuket están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Phuket es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 116 % menores que en Lillestrøm. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.