Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Phuket y Lillestrøm

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.208 $ al mes frente a 2.615 $ en Lillestrøm, alquiler y suministros incluidos, unos 16.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida
128

Índice del coste de vida en Lillestrøm
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Lillestrøm Índice del coste de vida

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Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.208 $

/mes (nómada)

Lillestrøm

🇳🇴 Noruega

2.615 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Phuket y en Lillestrøm

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Phuket y en Lillestrøm, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.208 $ en Phuket frente a 2.615 $ en Lillestrøm.

Phuket 1.208 $
Lillestrøm 2.615 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.027 $ en Phuket frente a 4.023 $ en Lillestrøm.

Phuket 2.027 $
Lillestrøm 4.023 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.845 $ en Phuket frente a 5.432 $ en Lillestrøm.

Phuket 2.845 $
Lillestrøm 5.432 $

Vivir en Phuket cuesta aproximadamente un 54 % menos que en Lillestrøm; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Phuket está un 11 % por debajo, y Lillestrøm un 93 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,40 $ 147 ฿

20,91 $ 197 NOK

-78.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

32,26 $ 1.078 ฿

121 $ 1.135 NOK

-73.25%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,76 $ 293 ฿

11,05 $ 104 NOK

-20.72%

Cappuccino

2,83 $ 94,5 ฿

6,17 $ 58,1 NOK

-54.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 30,14 ฿

4,05 $ 38,09 NOK

-77.78%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,47 $ 15,56 ฿

3,12 $ 29,36 NOK

-84.94%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,55 $ 85,2 ฿

11,80 $ 111 NOK

-78.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,83 $ 128 ฿

10,45 $ 98,4 NOK

-63.35%

Leche (1 litro)

1,73 $ 57,7 ฿

2,45 $ 23,10 NOK

-29.39%

Pan blanco (500 g)

1,47 $ 49,11 ฿

3,62 $ 34,06 NOK

-59.39%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,51 $ 50,6 ฿

4,08 $ 38,37 NOK

-62.99%

Huevos

2,17 $ 72,7 ฿

5,73 $ 53,9 NOK

-62.13%

Queso local (1 kg)

19,70 $ 658 ฿

13,08 $ 123 NOK

50.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,34 $ 112 ฿

13,77 $ 130 NOK

-75.74%

Filete redondo de res (1 kg)

11,16 $ 373 ฿

27,30 $ 257 NOK

-59.12%

Manzanas (1 kg)

2,85 $ 95,1 ฿

3,46 $ 32,55 NOK

-17.63%

Plátano (1 kg)

1,70 $ 56,9 ฿

2,81 $ 26,45 NOK

-39.50%

Naranjas (1 kg)

2,19 $ 73,3 ฿

4,08 $ 38,40 NOK

-46.32%

Tomate (1 kg)

2,05 $ 68,4 ฿

5,45 $ 51,3 NOK

-62.39%

Patata (1 kg)

1,45 $ 48,57 ฿

2,75 $ 25,85 NOK

-47.27%

Cebolla (1 kg)

1,38 $ 46,16 ฿

3,69 $ 34,71 NOK

-62.60%

Lechuga (1 cabeza)

1,07 $ 35,69 ฿

1,79 $ 16,80 NOK

-40.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,51 $ 16,91 ฿

2,28 $ 21,44 NOK

-77.63%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,26 $ 142 ฿

17,49 $ 165 NOK

-75.64%

Vino (Botella)

18,58 $ 621 ฿

16,88 $ 159 NOK

10.07%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,78 $ 59,7 ฿

5,57 $ 52,5 NOK

-68.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,85 $ 95,2 ฿

5,86 $ 55,1 NOK

-51.37%

Billete sencillo (Transporte público)

2,26 $ 75,6 ฿

4,46 $ 42,01 NOK

-49.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,10 $ 738 ฿

83,8 $ 789 NOK

-73.64%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,01 $ 101 ฿

11,92 $ 112 NOK

-74.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,06 $ 35,34 ฿

1,85 $ 17,44 NOK

-42.70%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,86 $ 129 ฿

69,1 $ 650 NOK

-94.41%

Gasolina (1 litro)

1,45 $ 48,45 ฿

2,29 $ 21,53 NOK

-36.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,3 mil $ 879,9 mil ฿

48,5 mil $ 456,4 mil NOK

-45.70%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 900,4 mil ฿

44,4 mil $ 418,1 mil NOK

-39.34%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

96,4 $ 3.221 ฿

269 $ 2.532 NOK

-64.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,04 $ 369 ฿

32,87 $ 309 NOK

-66.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,14 $ 573 ฿

52,5 $ 494 NOK

-67.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,2 $ 1.744 ฿

49,58 $ 467 NOK

5.24%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,16 $ 373 ฿

36,47 $ 343 NOK

-69.40%

Entrada de cine

7,81 $ 261 ฿

17,09 $ 161 NOK

-54.30%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

556 $ 18,6 mil ฿

238 $ 2.244 NOK

133.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,6 mil $ 387,0 mil ฿

13,1 mil $ 122,8 mil NOK

-11.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,2 $ 2.146 ฿

101 $ 955 NOK

-36.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,69 $ 959 ฿

55,8 $ 525 NOK

-48.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 3.187 ฿

126 $ 1.186 NOK

-24.29%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,0 $ 2.940 ฿

158 $ 1.484 NOK

-44.18%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

737 $ 24,6 mil ฿

1.245 $ 11,7 mil NOK

-40.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

462 $ 15,5 mil ฿

982 $ 9.242 NOK

-52.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.095 $ 70,0 mil ฿

1.945 $ 18,3 mil NOK

7.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.201 $ 40,1 mil ฿

1.658 $ 15,6 mil NOK

-27.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.488 $ 116,6 mil ฿

6.206 $ 58,4 mil NOK

-43.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.523 $ 84,3 mil ฿

4.015 $ 37,8 mil NOK

-37.17%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

501 $ 16,7 mil ฿

3.767 $ 35,5 mil NOK

-86.71%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.57

4.94

12.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Phuket: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Lillestrøm: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Phuket

462 $ 38.3%

Lillestrøm

982 $ 37.5% 112% 519 $

Alimentación y mercados

Phuket

269 $ 22.2%

Lillestrøm

491 $ 18.8% 82.8% 222 $

Servicios públicos e Internet

Phuket

125 $ 10.3%

Lillestrøm

354 $ 13.6% 184% 230 $

Ropa y calzado

Phuket

124 $ 10.3%

Lillestrøm

198 $ 7.6% 59.6% 74 $

Comer fuera

Phuket

121 $ 10%

Lillestrøm

383 $ 14.7% 216% 262 $

Deporte y ocio

Phuket

68 $ 5.6%

Lillestrøm

84 $ 3.2% 23.6% 16 $

Movilidad

Phuket

39 $ 3.3%

Lillestrøm

123 $ 4.7% 212% 83 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 737 $ en Phuket y 1.245 $ en Lillestrøm. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lillestrøm paga un 652 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 32,00 $ en Phuket frente a 121 $ en Lillestrøm por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 269 $ frente a 491 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇹🇭 Phuket

🇳🇴 Lillestrøm

🕒 Hora local

22:15 10:15 p. m.

17:15 5:15 p. m.

5 h por detrás de Phuket

🌤 Clima

👥 Población

79.308

94.585

💱 Moneda

Thai Baht THB ฿

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a THB – conversor de Thai Baht

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇭 Bat tailandés (฿)

Thai Baht – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 33,42 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,57 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

USD a THB en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Phuket vs Lillestrøm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Phuket gana en costes – los gastos de vida son un 116 % más bajos que en Lillestrøm. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Phuket la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 652 % más bajos en Lillestrøm. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 737 $ en Phuket frente a 1.245 $ en Lillestrøm. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 556 $ en Phuket frente a 238 $ en Lillestrøm. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 83 % más altas en Lillestrøm. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.208 $ en Phuket frente a 2.615 $ en Lillestrøm, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Lillestrøm. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Phuket ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.208 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Phuket sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Phuket y Lillestrøm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Phuket es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 116 % menores que en Lillestrøm. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.