Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Las Tablas y Boquete

Para una persona, vivir en Las Tablas sale más barato: 463 $ al mes frente a 1.455 $ en Boquete, alquiler y suministros incluidos, unos 11.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Boquete
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Boquete Índice del coste de vida

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Las Tablas

🇵🇦 Panamá

463 $

/mes (nómada)

Boquete

🇵🇦 Panamá

1.455 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Las Tablas y en Boquete

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Las Tablas y en Boquete, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 463 $ en Las Tablas frente a 1.455 $ en Boquete.

Las Tablas 463 $
Boquete 1.455 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 688 $ en Las Tablas frente a 2.232 $ en Boquete.

Las Tablas 688 $
Boquete 2.232 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 913 $ en Las Tablas frente a 3.009 $ en Boquete.

Las Tablas 913 $
Boquete 3.009 $

Vivir en Las Tablas cuesta aproximadamente un 68 % menos que en Boquete; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Las Tablas está un 66 % por debajo, y Boquete un 7 % por encima.

Comida en restaurante económico

10,05 $ 10,05 PAB

6,35 $ 6,35 PAB

58.27%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

30,29 $ 30,29 PAB

40,20 $ 40,20 PAB

-24.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,59 $ 8,59 PAB

7,44 $ 7,44 PAB

15.46%

Cappuccino

3,86 $ 3,86 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,01 $ 1,01 PAB

1,35 $ 1,35 PAB

-25.19%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,01 $ 1,01 PAB

1,17 $ 1,17 PAB

-13.68%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,22 $ 1,22 PAB

2,20 $ 2,20 PAB

-44.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,81 $ 2,81 PAB

4,97 $ 4,97 PAB

-43.46%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

Pan blanco (500 g)

1,94 $ 1,94 PAB

2,04 $ 2,04 PAB

-4.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 2,19 PAB

Huevos

2,10 $ 2,10 PAB

2,52 $ 2,52 PAB

-16.67%

Queso local (1 kg)

9,29 $ 9,29 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

7,70 $ 7,70 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

15,46 $ 15,46 PAB

Manzanas (1 kg)

4,38 $ 4,38 PAB

4,46 $ 4,46 PAB

-1.79%

Plátano (1 kg)

1,30 $ 1,30 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

26.21%

Naranjas (1 kg)

4,43 $ 4,43 PAB

Tomate (1 kg)

1,59 $ 1,59 PAB

2,18 $ 2,18 PAB

-27.06%

Patata (1 kg)

2,24 $ 2,24 PAB

Cebolla (1 kg)

2,26 $ 2,26 PAB

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 1,27 PAB

2,21 $ 2,21 PAB

-42.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,98 $ 0,98 PAB

1,71 $ 1,71 PAB

-42.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,04 $ 5,04 PAB

Vino (Botella)

5,81 $ 5,81 PAB

8,06 $ 8,06 PAB

-27.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,32 $ 1,32 PAB

1,15 $ 1,15 PAB

14.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 1,80 PAB

2,70 $ 2,70 PAB

-33.33%

Billete sencillo (Transporte público)

1,39 $ 1,39 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

25,31 $ 25,31 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,01 $ 1,01 PAB

1,02 $ 1,02 PAB

-0.98%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,05 $ 2,05 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

30,56 $ 30,56 PAB

Gasolina (1 litro)

0,93 $ 0,93 PAB

1,13 $ 1,13 PAB

-17.70%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,9 mil $ 25,9 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,7 mil $ 21,7 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

150 $ 150 PAB

58,5 $ 58,5 PAB

156.63%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,27 $ 23,27 PAB

26,67 $ 26,67 PAB

-12.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

38,14 $ 38,14 PAB

42,02 $ 42,02 PAB

-9.23%

Cuota del gimnasio (Mensual)

19,97 $ 19,97 PAB

82,6 $ 82,6 PAB

-75.81%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,38 $ 17,38 PAB

Entrada de cine

6,42 $ 6,42 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.026 $ 6.026 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,56 $ 24,56 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,21 $ 25,21 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,90 $ 44,90 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

815 $ 815 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

702 $ 702 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.574 $ 1.574 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.280 $ 1.280 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.185 $ 1.185 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.157 $ 1.157 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

795 $ 795 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Las Tablas: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Boquete: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Las Tablas

–

Boquete

702 $ 48.3%

Alimentación y mercados

Las Tablas

–

Boquete

295 $ 20.3%

Comer fuera

Las Tablas

–

Boquete

150 $ 10.3%

Servicios públicos e Internet

Las Tablas

–

Boquete

127 $ 8.7%

Deporte y ocio

Las Tablas

–

Boquete

95 $ 6.6%

Ropa y calzado

Las Tablas

–

Boquete

43 $ * 2.9%

Movilidad

Las Tablas

–

Boquete

42 $ 2.9%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 30,00 $ en Las Tablas frente a 40,00 $ en Boquete por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 104 $ frente a 295 $ al mes, con Las Tablas más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Las Tablas

🇵🇦 Boquete

🕒 Hora local

06:38 6:38 a. m.

Misma hora que Las Tablas

🌤 Clima

👥 Población

8939

7000

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Las Tablas Boquete 260 km

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Las Tablas
Boquete

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Las Tablas vs Boquete: Coste de vida - preguntas frecuentes

Las Tablas es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y los suministros. La diferencia del 215 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 694 $ en Las Tablas y 2.183 $ en Boquete para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 183 % más altas en Boquete. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Las Tablas – una comida para dos cuesta 30,00 $ frente a 40,00 $ en Boquete. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 463 $ en Las Tablas frente a 1.455 $ en Boquete, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Las Tablas pero ajustado o insuficiente en Boquete. La diferencia entre ambas ciudades hace que Las Tablas sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Las Tablas es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Boquete, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Las Tablas y Boquete están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Las Tablas es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 215 % menores que en Boquete. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.