Comparación del coste de vida entre Jabbor Rasulov y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Jabbor Rasulov y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 466 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a los 775 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 729 $ al mes en Jabbor Rasulov en comparación con los 1.191 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 991 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a los 1.607 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Jabbor Rasulov es aproximadamente un 40% más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Jabbor Rasulov como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Jabbor Rasulov un 65% más baja, Dushanbe un 42% más baja.

Comida en restaurante económico

2,47 $ 23,33 TJS

6,07 $ 57,4 TJS

-59.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

10,00 $ 94,5 TJS

15,11 $ 143 TJS

-33.82%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,85 $ 83,6 TJS

Cappuccino

1,46 $ 13,76 TJS

2,01 $ 18,96 TJS

-27.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,48 $ 4,49 TJS

0,68 $ 6,44 TJS

-29.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,19 $ 1,76 TJS

0,30 $ 2,82 TJS

-36.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,70 $ 6,65 TJS

1,20 $ 11,34 TJS

-41.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,20 $ 11,38 TJS

1,96 $ 18,54 TJS

-38.78%

Leche (1 litro)

0,59 $ 5,54 TJS

0,99 $ 9,37 TJS

-40.40%

Pan blanco (500 g)

0,48 $ 4,53 TJS

0,61 $ 5,81 TJS

-21.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,03 $ 19,23 TJS

1,91 $ 18,08 TJS

6.28%

Huevos

1,38 $ 12,99 TJS

1,79 $ 16,95 TJS

-22.91%

Queso local (1 kg)

12,05 $ 114 TJS

8,97 $ 84,8 TJS

34.34%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,51 $ 33,12 TJS

4,63 $ 43,73 TJS

-24.19%

Filete redondo de res (1 kg)

9,11 $ 86,1 TJS

9,53 $ 90,1 TJS

-4.41%

Manzanas (1 kg)

1,51 $ 14,25 TJS

1,73 $ 16,37 TJS

-12.72%

Plátano (1 kg)

2,51 $ 23,72 TJS

2,51 $ 23,69 TJS

Naranjas (1 kg)

1,45 $ 13,75 TJS

2,56 $ 24,15 TJS

-43.36%

Tomate (1 kg)

0,49 $ 4,60 TJS

1,29 $ 12,18 TJS

-62.02%

Patata (1 kg)

0,52 $ 4,96 TJS

0,80 $ 7,58 TJS

-35.00%

Cebolla (1 kg)

0,21 $ 2,02 TJS

0,57 $ 5,41 TJS

-63.16%

Lechuga (1 cabeza)

0,52 $ 4,88 TJS

0,80 $ 7,56 TJS

-35.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,48 $ 4,57 TJS

0,66 $ 6,25 TJS

-27.27%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,01 $ 18,95 TJS

2,41 $ 22,75 TJS

-16.60%

Vino (Botella)

16,24 $ 154 TJS

10,28 $ 97,2 TJS

57.98%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,70 $ 6,63 TJS

1,49 $ 14,09 TJS

-53.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 14,34 TJS

2,18 $ 20,58 TJS

-30.28%

Billete sencillo (Transporte público)

0,20 $ 1,89 TJS

0,24 $ 2,26 TJS

-16.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,19 $ 96,3 TJS

10,21 $ 96,5 TJS

-0.20%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,76 $ 7,22 TJS

1,04 $ 9,82 TJS

-26.92%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,18 $ 1,65 TJS

0,29 $ 2,75 TJS

-37.93%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,98 $ 56,5 TJS

Gasolina (1 litro)

1,11 $ 10,53 TJS

0,99 $ 9,34 TJS

12.12%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,8 mil $ 187,6 mil TJS

18,5 mil $ 174,5 mil TJS

7.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,4 mil $ 230,7 mil TJS

26,2 mil $ 247,5 mil TJS

-6.78%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

19,77 $ 187 TJS

51,8 $ 489 TJS

-61.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

5,83 $ 55,1 TJS

13,77 $ 130 TJS

-57.66%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

9,77 $ 92,3 TJS

24,10 $ 228 TJS

-59.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

20,00 $ 189 TJS

39,24 $ 371 TJS

-49.03%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,57 $ 185 TJS

9,05 $ 85,5 TJS

116.24%

Entrada de cine

3,06 $ 28,95 TJS

4,83 $ 45,67 TJS

-36.65%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

59,6 $ 563 TJS

103 $ 977 TJS

-42.35%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,5 mil $ 137,5 mil TJS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

35,35 $ 334 TJS

30,33 $ 287 TJS

16.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,46 $ 326 TJS

38,28 $ 362 TJS

-9.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

34,09 $ 322 TJS

75,2 $ 710 TJS

-54.64%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

50,1 $ 473 TJS

54,3 $ 513 TJS

-7.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

152 $ 1.435 TJS

433 $ 4.095 TJS

-64.95%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

97,3 $ 920 TJS

233 $ 2.201 TJS

-58.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

251 $ 2.368 TJS

756 $ 7.147 TJS

-66.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

151 $ 1.428 TJS

417 $ 3.942 TJS

-63.78%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.274 $ 12,0 mil TJS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.691 TJS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

419 $ 3.957 TJS

466 $ 4.403 TJS

-10.13%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

-2.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Jabbor Rasulov: April 28, 2026

Última actualización para Dushanbe: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 152 $ en Jabbor Rasulov frente a 433 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 11% más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 10,00 $ en Jabbor Rasulov frente a 15,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 185 $ frente a 197 $ – lo que convierte a Jabbor Rasulov en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Jabbor Rasulov vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 66% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Comer fuera. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 699 $ al mes en Jabbor Rasulov y 1.163 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Jabbor Rasulov, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 59,6 $ al mes en Jabbor Rasulov y 103 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 6% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

800 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 466 $ en Jabbor Rasulov y 775 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Jabbor Rasulov – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Jabbor Rasulov. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.