Comparación del coste de vida entre Jabbor Rasulov y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Jabbor Rasulov y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 524 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 938 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 808 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 1.391 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.092 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 1.843 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Jabbor Rasulov es aproximadamente un 44 % más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Jabbor Rasulov como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Jabbor Rasulov un 62 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,67 $ 24,69 TJS

4,93 $ 45,65 TJS

-45.84%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

11,00 $ 102 TJS

20,33 $ 188 TJS

-45.89%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,45 $ 50,5 TJS

Cappuccino

1,61 $ 14,86 TJS

1,74 $ 16,07 TJS

-7.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,55 $ 5,13 TJS

0,57 $ 5,31 TJS

-3.51%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,21 $ 1,94 TJS

0,36 $ 3,37 TJS

-41.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,74 $ 6,87 TJS

1,18 $ 10,88 TJS

-37.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,34 $ 12,36 TJS

2,33 $ 21,57 TJS

-42.49%

Leche (1 litro)

0,62 $ 5,74 TJS

1,07 $ 9,87 TJS

-42.06%

Pan blanco (500 g)

0,52 $ 4,77 TJS

0,61 $ 5,61 TJS

-14.75%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 20,60 TJS

2,45 $ 22,66 TJS

-8.98%

Huevos

1,54 $ 14,25 TJS

1,76 $ 16,25 TJS

-12.50%

Queso local (1 kg)

12,94 $ 120 TJS

10,83 $ 100 TJS

19.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,82 $ 35,39 TJS

4,29 $ 39,69 TJS

-10.96%

Filete redondo de res (1 kg)

9,60 $ 88,8 TJS

11,35 $ 105 TJS

-15.42%

Manzanas (1 kg)

1,66 $ 15,34 TJS

1,92 $ 17,78 TJS

-13.54%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,56 TJS

2,80 $ 25,88 TJS

2.50%

Naranjas (1 kg)

1,65 $ 15,31 TJS

2,69 $ 24,88 TJS

-38.66%

Tomate (1 kg)

0,56 $ 5,14 TJS

1,27 $ 11,72 TJS

-55.91%

Patata (1 kg)

0,56 $ 5,21 TJS

0,59 $ 5,50 TJS

-5.08%

Cebolla (1 kg)

0,23 $ 2,14 TJS

0,40 $ 3,71 TJS

-42.50%

Lechuga (1 cabeza)

0,52 $ 4,79 TJS

0,88 $ 8,13 TJS

-40.91%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 5,11 TJS

0,66 $ 6,09 TJS

-16.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,13 $ 19,70 TJS

3,71 $ 34,36 TJS

-42.59%

Vino (Botella)

16,56 $ 153 TJS

11,20 $ 104 TJS

47.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,77 $ 7,14 TJS

1,45 $ 13,42 TJS

-46.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,65 $ 15,27 TJS

2,05 $ 18,99 TJS

-19.51%

Billete sencillo (Transporte público)

0,21 $ 1,94 TJS

0,26 $ 2,40 TJS

-19.23%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,76 $ 99,5 TJS

32,94 $ 305 TJS

-67.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,84 $ 7,82 TJS

1,05 $ 9,72 TJS

-20.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,23 $ 2,14 TJS

0,31 $ 2,86 TJS

-25.81%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,36 $ 58,9 TJS

Gasolina (1 litro)

1,21 $ 11,19 TJS

1,17 $ 10,87 TJS

3.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

22,0 mil $ 203,7 mil TJS

16,6 mil $ 153,2 mil TJS

32.97%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,8 mil $ 248,2 mil TJS

24,3 mil $ 224,5 mil TJS

10.53%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

21,33 $ 197 TJS

67,6 $ 625 TJS

-68.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,39 $ 59,2 TJS

9,91 $ 91,7 TJS

-35.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

10,69 $ 98,9 TJS

17,29 $ 160 TJS

-38.17%

Cuota del gimnasio (Mensual)

21,38 $ 198 TJS

44,95 $ 416 TJS

-52.44%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,89 $ 203 TJS

14,47 $ 134 TJS

51.28%

Entrada de cine

3,30 $ 30,49 TJS

5,45 $ 50,4 TJS

-39.45%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

65,1 $ 602 TJS

84,6 $ 783 TJS

-23.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.590 $ 51,7 mil TJS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

37,79 $ 350 TJS

24,50 $ 227 TJS

54.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,35 $ 346 TJS

52,0 $ 481 TJS

-28.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

37,66 $ 348 TJS

78,1 $ 722 TJS

-51.76%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

53,2 $ 492 TJS

55,9 $ 517 TJS

-4.85%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

164 $ 1.518 TJS

629 $ 5.819 TJS

-73.91%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

110 $ 1.019 TJS

358 $ 3.316 TJS

-69.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

266 $ 2.460 TJS

868 $ 8.026 TJS

-69.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

164 $ 1.520 TJS

562 $ 5.197 TJS

-70.76%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.303 $ 12,1 mil TJS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

697 $ 6.448 TJS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

439 $ 4.063 TJS

449 $ 4.158 TJS

-2.28%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

7.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Jabbor Rasulov: 8 de septiembre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 164 $ en Jabbor Rasulov frente a 629 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 2 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 11,00 $ en Jabbor Rasulov frente a 20,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 199 $ frente a 213 $ – lo que convierte a Jabbor Rasulov en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Jabbor Rasulov vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 79% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Comer fuera. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 785 $ al mes en Jabbor Rasulov y 1.407 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Jabbor Rasulov, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 65,1 $ al mes en Jabbor Rasulov y 84,6 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 7% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Jabbor Rasulov, donde los gastos totales rondan los 524 $, que en Dushanbe, con 938 $. En Jabbor Rasulov resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Jabbor Rasulov – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Jabbor Rasulov. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.