Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Jabbor Rasulov y Dushanbe

Para una persona, vivir en Jabbor Rasulov sale más barato: 513 $ al mes frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler y suministros incluidos, unos 4.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Jabbor Rasulov
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Jabbor Rasulov Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Jabbor Rasulov

🇹🇯 Tayikistán

513 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Jabbor Rasulov y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Jabbor Rasulov y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 513 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Jabbor Rasulov 513 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 799 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Jabbor Rasulov 799 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 1.084 $ al mes en Jabbor Rasulov frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Jabbor Rasulov 1.084 $
Dushanbe 1.818 $

Jabbor Rasulov es aproximadamente un 44 % más barata que Dushanbe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Jabbor Rasulov como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Jabbor Rasulov un 62 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,79 $ 25,74 TJS

4,85 $ 44,67 TJS

-42.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

10,73 $ 98,9 TJS

20,38 $ 188 TJS

-47.35%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 50,7 TJS

Cappuccino

1,58 $ 14,58 TJS

1,76 $ 16,18 TJS

-10.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 5,22 TJS

0,61 $ 5,66 TJS

-6.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,23 $ 2,13 TJS

0,34 $ 3,13 TJS

-32.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,74 $ 6,81 TJS

1,21 $ 11,17 TJS

-38.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,32 $ 12,13 TJS

2,43 $ 22,36 TJS

-45.68%

Leche (1 litro)

0,63 $ 5,84 TJS

1,11 $ 10,25 TJS

-43.24%

Pan blanco (500 g)

0,56 $ 5,14 TJS

0,59 $ 5,46 TJS

-5.08%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,12 $ 19,55 TJS

2,39 $ 22,06 TJS

-11.30%

Huevos

1,54 $ 14,19 TJS

1,79 $ 16,51 TJS

-13.97%

Queso local (1 kg)

12,85 $ 118 TJS

10,89 $ 100 TJS

18.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,86 $ 35,58 TJS

4,35 $ 40,09 TJS

-11.26%

Filete redondo de res (1 kg)

9,72 $ 89,6 TJS

11,30 $ 104 TJS

-13.98%

Manzanas (1 kg)

1,59 $ 14,62 TJS

1,89 $ 17,46 TJS

-15.87%

Plátano (1 kg)

2,80 $ 25,83 TJS

2,81 $ 25,89 TJS

-0.36%

Naranjas (1 kg)

1,61 $ 14,84 TJS

2,69 $ 24,82 TJS

-40.15%

Tomate (1 kg)

0,56 $ 5,15 TJS

1,26 $ 11,64 TJS

-55.56%

Patata (1 kg)

0,52 $ 4,82 TJS

0,62 $ 5,74 TJS

-16.13%

Cebolla (1 kg)

0,23 $ 2,12 TJS

0,43 $ 3,98 TJS

-46.51%

Lechuga (1 cabeza)

0,51 $ 4,73 TJS

1,27 $ 11,71 TJS

-59.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 5,08 TJS

0,64 $ 5,93 TJS

-14.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,14 $ 19,75 TJS

3,89 $ 35,89 TJS

-44.99%

Vino (Botella)

16,09 $ 148 TJS

11,48 $ 106 TJS

40.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,75 $ 6,89 TJS

1,45 $ 13,39 TJS

-48.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,66 $ 15,33 TJS

2,06 $ 18,99 TJS

-19.42%

Billete sencillo (Transporte público)

0,21 $ 1,93 TJS

0,28 $ 2,58 TJS

-25.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,81 $ 99,6 TJS

16,46 $ 152 TJS

-34.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,89 $ 8,25 TJS

1,10 $ 10,09 TJS

-19.09%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,21 $ 1,93 TJS

0,34 $ 3,16 TJS

-38.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,47 $ 59,6 TJS

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 10,82 TJS

1,15 $ 10,55 TJS

1.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,6 mil $ 198,7 mil TJS

16,0 mil $ 147,0 mil TJS

35.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,3 mil $ 252,1 mil TJS

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

12.69%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

21,47 $ 198 TJS

68,4 $ 631 TJS

-68.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,38 $ 58,9 TJS

10,27 $ 94,7 TJS

-37.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

11,06 $ 102 TJS

17,23 $ 159 TJS

-35.81%

Cuota del gimnasio (Mensual)

21,68 $ 200 TJS

44,97 $ 414 TJS

-51.79%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,52 $ 198 TJS

14,43 $ 133 TJS

49.13%

Entrada de cine

3,20 $ 29,51 TJS

5,29 $ 48,75 TJS

-39.51%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

65,8 $ 606 TJS

84,7 $ 781 TJS

-22.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.754 $ 53,0 mil TJS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

38,54 $ 355 TJS

24,46 $ 225 TJS

57.56%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,79 $ 358 TJS

52,9 $ 488 TJS

-26.69%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

38,66 $ 356 TJS

77,0 $ 709 TJS

-49.77%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

53,8 $ 496 TJS

56,6 $ 522 TJS

-4.95%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

163 $ 1.504 TJS

633 $ 5.834 TJS

-74.22%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

108 $ 997 TJS

350 $ 3.221 TJS

-69.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

270 $ 2.487 TJS

889 $ 8.191 TJS

-69.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

162 $ 1.489 TJS

559 $ 5.153 TJS

-71.11%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.278 $ 11,8 mil TJS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.521 TJS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

442 $ 4.076 TJS

434 $ 4.001 TJS

1.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

7.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Jabbor Rasulov: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Jabbor Rasulov

197 $ 38.5%

Dushanbe

215 $ 23.3% 9.1% 18 $

Alojamiento y vivienda

Jabbor Rasulov

108 $ 21.1%

Dushanbe

350 $ 37.9% 223% 241 $

Ropa y calzado

Jabbor Rasulov

76 $ 14.9%

Dushanbe

95 $ 10.3% 24.2% 19 $

Comer fuera

Jabbor Rasulov

51 $ * 9.9%

Dushanbe

91 $ 9.9% 79.1% 40 $

Servicios públicos e Internet

Jabbor Rasulov

39 $ 7.6%

Dushanbe

96 $ 10.4% 147% 57 $

Deporte y ocio

Jabbor Rasulov

28 $ 5.5%

Dushanbe

56 $ 6% 97.8% 27 $

Movilidad

Jabbor Rasulov

14 $ 2.7%

Dushanbe

20 $ 2.2% 50% 6,8 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 163 $ en Jabbor Rasulov frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 11 $ en Jabbor Rasulov frente a 20 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 197 $ frente a 215 $ – lo que convierte a Jabbor Rasulov en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇯 Jabbor Rasulov

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

02:21 2:21 a. m.

Misma hora que Jabbor Rasulov

🌤 Clima

👥 Población

16.441

679.400 Capital

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Jabbor Rasulov Dushanbe 190 km

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Jabbor Rasulov
Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Jabbor Rasulov vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 80 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 770 $ al mes en Jabbor Rasulov y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Jabbor Rasulov, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 163 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

La escuela infantil cuesta 66 $ al mes en Jabbor Rasulov y 85 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 9 % más en Dushanbe, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en Jabbor Rasulov, donde los gastos totales rondan los 513 $, que en Dushanbe, con 923 $. En Jabbor Rasulov resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Jabbor Rasulov – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Jabbor Rasulov es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 44 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.