Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
Address: TM

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.519 $ al mes frente a 3.389 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 22.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Turkmenistán
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

🇹🇲 Turkmenistán

3.389 $

/mes (nómada)

🙂 Nómada en solitario: Vivir en Estambul es un 55.2% más barato que en Turkmenistán sin alquiler y 55.2% más barato con alquiler.

🙂 Familia de 3: Vivir en Estambul es un 52.8% más barato que en Turkmenistán sin alquiler y 52.7% más barato con alquiler.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

28,61 $ 96,1 TMT

-58.72%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

85,2 $ 286 TMT

-35.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

13,16 $ 44,22 TMT

-29.64%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

7,27 $ 24,43 TMT

-40.85%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

2,81 $ 9,44 TMT

-37.01%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

0,91 $ 3,04 TMT

-38.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

5,47 $ 18,38 TMT

-14.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

12,96 $ 43,55 TMT

-45.06%

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

4,26 $ 14,31 TMT

-70.66%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

1,98 $ 6,64 TMT

-55.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

5,56 $ 18,67 TMT

-60.43%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

5,93 $ 19,93 TMT

-59.02%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

34,11 $ 115 TMT

-69.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

18,28 $ 61,4 TMT

-70.95%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

24,86 $ 83,5 TMT

-15.12%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

4,56 $ 15,32 TMT

-59.21%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

8,56 $ 28,76 TMT

-73.13%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

7,46 $ 25,06 TMT

-83.65%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

3,77 $ 12,65 TMT

-52.25%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

2,29 $ 7,69 TMT

-69.87%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,45 $ 4,87 TMT

-55.86%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

2,66 $ 8,92 TMT

-48.87%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

1,11 $ 3,73 TMT

-47.75%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

25,86 $ 86,9 TMT

-90.95%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

40,27 $ 135 TMT

-67.64%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

5,07 $ 17,03 TMT

-53.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

2,92 $ 9,80 TMT

13.70%

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

0,16 $ 0,53 TMT

450.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

10,03 $ 33,71 TMT

559.22%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

2,94 $ 9,87 TMT

-56.46%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,91 $ 3,04 TMT

-6.59%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

8,79 $ 29,54 TMT

26.17%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

0,44 $ 1,49 TMT

236.36%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

43,8 mil $ 147,1 mil TMT

11.08%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

58,9 mil $ 197,8 mil TMT

-28.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

579 $ 1.947 TMT

-84.00%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

54,6 $ 184 TMT

-79.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

99,5 $ 334 TMT

-84.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

201 $ 677 TMT

-62.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

45,20 $ 152 TMT

-49.23%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

8,52 $ 28,62 TMT

-5.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

23,15 $ 77,8 TMT

3996.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

26,7 mil $ 89,8 mil TMT

38.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

55,9 $ 188 TMT

-3.58%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

116 $ 389 TMT

-64.18%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

364 $ 1.223 TMT

-72.29%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

196 $ 659 TMT

-53.43%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

1.434 $ 4.818 TMT

-29.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

1.021 $ 3.431 TMT

-38.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

1.827 $ 6.139 TMT

9.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

1.984 $ 6.665 TMT

-43.24%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

3.515 $ 11,8 mil TMT

-15.01%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

2.839 $ 9.539 TMT

-39.06%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

701 $ 2.354 TMT

62.21%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

9.5

325.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Turkmenistán: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Turkmenistán

1 mil $ 30.1% 63.5% 397 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Turkmenistán

645 $ 19% 150% 387 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Turkmenistán

424 $ 12.5% 91.8% 203 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Turkmenistán

329 $ 9.7% 155% 200 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Turkmenistán

734 $ 21.6% 512% 614 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Turkmenistán

218 $ 6.4% 141% 128 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Turkmenistán

18 $ 0.5% 75.9% 57 $

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇹🇲 Turkmenistán

🕒 Hora local

01:54 1:54 a. m.

03:54 3:54 a. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

6.117.933

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,266 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TMT, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

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