Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Harstad y Oslo

Para una persona, vivir en Harstad sale más barato: 2.611 $ al mes frente a 3.538 $ en Oslo, alquiler y suministros incluidos, unos 11.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Oslo
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Harstad

🇳🇴 Noruega

2.611 $

/mes (nómada)

Oslo

🇳🇴 Noruega

3.538 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Harstad y en Oslo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Harstad y en Oslo, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.611 $ en Harstad frente a 3.538 $ en Oslo.

Harstad 2.611 $
Oslo 3.538 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.888 $ en Harstad frente a 5.096 $ en Oslo.

Harstad 3.888 $
Oslo 5.096 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.164 $ en Harstad frente a 6.653 $ en Oslo.

Harstad 5.164 $
Oslo 6.653 $

Vivir en Harstad cuesta aproximadamente un 26 % menos que en Oslo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Harstad está 92 % por encima, Oslo está 160 % por encima.

Comida en restaurante económico

14,27 $ 131 NOK

21,75 $ 200 NOK

-34.39%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

106 $ 971 NOK

130 $ 1.193 NOK

-18.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,97 $ 147 NOK

16,04 $ 147 NOK

-0.44%

Cappuccino

6,27 $ 57,6 NOK

5,84 $ 53,7 NOK

7.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,70 $ 34,03 NOK

4,38 $ 40,21 NOK

-15.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,18 NOK

3,35 $ 30,75 NOK

-5.07%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,77 $ 117 NOK

11,65 $ 107 NOK

9.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,04 $ 129 NOK

12,81 $ 118 NOK

9.60%

Leche (1 litro)

2,54 $ 23,33 NOK

2,61 $ 24,00 NOK

-2.68%

Pan blanco (500 g)

3,39 $ 31,10 NOK

4,38 $ 40,27 NOK

-22.60%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,14 $ 28,83 NOK

4,70 $ 43,19 NOK

-33.19%

Huevos

4,42 $ 40,61 NOK

6,25 $ 57,4 NOK

-29.28%

Queso local (1 kg)

11,37 $ 104 NOK

15,48 $ 142 NOK

-26.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,31 $ 141 NOK

15,84 $ 146 NOK

-3.35%

Filete redondo de res (1 kg)

41,97 $ 386 NOK

32,30 $ 297 NOK

29.94%

Manzanas (1 kg)

4,28 $ 39,30 NOK

3,36 $ 30,83 NOK

27.38%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,38 NOK

2,72 $ 25,03 NOK

5.51%

Naranjas (1 kg)

3,87 $ 35,55 NOK

3,65 $ 33,54 NOK

6.03%

Tomate (1 kg)

4,79 $ 43,97 NOK

5,96 $ 54,8 NOK

-19.63%

Patata (1 kg)

2,21 $ 20,33 NOK

2,69 $ 24,75 NOK

-17.84%

Cebolla (1 kg)

2,18 $ 20,03 NOK

2,85 $ 26,18 NOK

-23.51%

Lechuga (1 cabeza)

3,00 $ 27,55 NOK

3,26 $ 29,96 NOK

-7.98%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,34 $ 21,49 NOK

2,50 $ 22,96 NOK

-6.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

16,41 $ 151 NOK

19,21 $ 176 NOK

-14.58%

Vino (Botella)

15,93 $ 146 NOK

16,64 $ 153 NOK

-4.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,90 $ 35,82 NOK

3,60 $ 33,08 NOK

8.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,89 $ 44,90 NOK

4,23 $ 38,82 NOK

15.60%

Billete sencillo (Transporte público)

6,17 $ 56,7 NOK

5,02 $ 46,13 NOK

22.91%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,1 $ 772 NOK

83,5 $ 767 NOK

0.73%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,98 $ 147 NOK

12,39 $ 114 NOK

28.97%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,91 $ 17,52 NOK

1,84 $ 16,93 NOK

3.80%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,0 $ 533 NOK

70,8 $ 651 NOK

-18.07%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,48 NOK

2,48 $ 22,79 NOK

-5.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,9 mil $ 339,4 mil NOK

49,9 mil $ 458,4 mil NOK

-25.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,6 mil $ 290,4 mil NOK

44,7 mil $ 410,5 mil NOK

-29.26%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

173 $ 1.587 NOK

433 $ 3.983 NOK

-60.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,51 $ 326 NOK

34,50 $ 317 NOK

2.93%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

79,5 $ 731 NOK

55,7 $ 512 NOK

42.80%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,72 $ 457 NOK

58,1 $ 534 NOK

-14.41%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

36,95 $ 339 NOK

29,79 $ 274 NOK

24.03%

Entrada de cine

17,75 $ 163 NOK

20,78 $ 191 NOK

-14.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 2.985 NOK

240 $ 2.201 NOK

35.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.295 $ 48,6 mil NOK

16,2 mil $ 148,5 mil NOK

-67.24%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

68,8 $ 632 NOK

104 $ 958 NOK

-34.07%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,70 $ 328 NOK

61,8 $ 567 NOK

-42.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.115 NOK

135 $ 1.239 NOK

-9.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

170 $ 1.563 NOK

160 $ 1.470 NOK

6.29%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.411 $ 13,0 mil NOK

2.133 $ 19,6 mil NOK

-33.89%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 9.673 NOK

1.645 $ 15,1 mil NOK

-35.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.352 $ 21,6 mil NOK

3.270 $ 30,0 mil NOK

-28.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.537 $ 14,1 mil NOK

2.466 $ 22,7 mil NOK

-37.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.396 $ 58,8 mil NOK

12,4 mil $ 113,6 mil NOK

-48.28%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.354 $ 40,0 mil NOK

7.462 $ 68,6 mil NOK

-41.65%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.511 $ 32,3 mil NOK

4.703 $ 43,2 mil NOK

-25.35%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

1.21%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Harstad: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Oslo: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Harstad

1,1 mil $ 40.3%

Oslo

1,6 mil $ 46.5% 56.2% 592 $

Alimentación y mercados

Harstad

516 $ 19.8%

Oslo

530 $ 15% 2.7% 14 $

Comer fuera

Harstad

357 $ 13.7%

Oslo

407 $ 11.5% 14.1% 50 $

Servicios públicos e Internet

Harstad

288 $ 11%

Oslo

524 $ 14.8% 82% 236 $

Ropa y calzado

Harstad

178 $ 6.8%

Oslo

207 $ 5.9% 16.4% 29 $

Movilidad

Harstad

134 $ 5.1%

Oslo

125 $ 3.5% 6.8% 9,1 $

Deporte y ocio

Harstad

85 $ 3.3%

Oslo

100 $ 2.8% 16.9% 14 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.411 $ en Harstad y 2.133 $ en Oslo. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oslo paga un 34 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 106 $ en Harstad frente a 130 $ en Oslo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 530 $ al mes, con Harstad más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Harstad

🇳🇴 Oslo

🕒 Hora local

07:02 7:02 a. m.

Misma hora que Harstad

🌤 Clima

👥 Población

25.119

1.098.061 Capital

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Harstad Oslo 1030 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Harstad vs Oslo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Harstad es aproximadamente un 26 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la ropa y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 25 % más bajos en Harstad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.411 $ en Harstad frente a 2.133 $ en Oslo. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 3 % más altas en Oslo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.611 $ al mes en Harstad frente a 3.538 $ en Oslo – vivir en Harstad cuesta aproximadamente un 26 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.500 $. Harstad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Harstad y Oslo se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Harstad gana en asequibilidad, y Oslo en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.