Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre El Valle de Antón y Bocas del Toro

Para una persona, vivir en El Valle de Antón sale más barato: 1.357 $ al mes frente a 1.477 $ en Bocas del Toro, alquiler y suministros incluidos, unos 1.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Bocas del Toro pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en El Valle de Antón
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El Valle de Antón Índice del coste de vida

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El Valle de Antón

🇵🇦 Panamá

1.357 $

/mes (nómada)

Bocas del Toro

🇵🇦 Panamá

1.477 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en El Valle de Antón y en Bocas del Toro

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en El Valle de Antón y en Bocas del Toro, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.357 $ en El Valle de Antón frente a 1.477 $ en Bocas del Toro.

El Valle de Antón 1.357 $
Bocas del Toro 1.477 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.118 $ en El Valle de Antón frente a 2.083 $ en Bocas del Toro.

El Valle de Antón 2.118 $
Bocas del Toro 2.083 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.879 $ en El Valle de Antón frente a 2.688 $ en Bocas del Toro.

El Valle de Antón 2.879 $
Bocas del Toro 2.688 $

Vivir en El Valle de Antón cuesta aproximadamente un 8 % menos que en Bocas del Toro.

Comida en restaurante económico

11,33 $ 11,33 PAB

9,52 $ 9,52 PAB

19.01%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

48,16 $ 48,16 PAB

50,3 $ 50,3 PAB

-4.29%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,06 $ 8,06 PAB

10,06 $ 10,06 PAB

-19.88%

Cappuccino

4,21 $ 4,21 PAB

4,09 $ 4,09 PAB

2.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,73 $ 1,73 PAB

16.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,60 $ 1,60 PAB

-2.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

2,03 $ 2,03 PAB

61.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,07 $ 4,07 PAB

4,11 $ 4,11 PAB

-0.97%

Leche (1 litro)

1,89 $ 1,89 PAB

2,05 $ 2,05 PAB

-7.80%

Pan blanco (500 g)

2,65 $ 2,65 PAB

3,88 $ 3,88 PAB

-31.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,49 $ 3,49 PAB

Huevos

2,71 $ 2,71 PAB

2,68 $ 2,68 PAB

1.12%

Queso local (1 kg)

12,36 $ 12,36 PAB

17,27 $ 17,27 PAB

-28.43%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,93 $ 6,93 PAB

8,58 $ 8,58 PAB

-19.23%

Filete redondo de res (1 kg)

10,51 $ 10,51 PAB

8,24 $ 8,24 PAB

27.55%

Manzanas (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

9,85 $ 9,85 PAB

-59.19%

Plátano (1 kg)

1,88 $ 1,88 PAB

1,51 $ 1,51 PAB

24.50%

Naranjas (1 kg)

4,13 $ 4,13 PAB

Tomate (1 kg)

3,99 $ 3,99 PAB

4,84 $ 4,84 PAB

-17.56%

Patata (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

3,26 $ 3,26 PAB

5.83%

Cebolla (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,42 $ 2,42 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

1,63 $ 1,63 PAB

5.52%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,92 $ 5,92 PAB

Vino (Botella)

11,71 $ 11,71 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,36 PAB

2,92 $ 2,92 PAB

-53.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,52 $ 2,52 PAB

8.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,54 $ 2,54 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,83 $ 1,83 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,67 $ 21,67 PAB

Gasolina (1 litro)

1,23 $ 1,23 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,8 mil $ 24,8 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,39 $ 28,39 PAB

40,27 $ 40,27 PAB

-29.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

34,72 $ 34,72 PAB

39.95%

Entrada de cine

8,53 $ 8,53 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

550 $ 550 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.521 $ 9.521 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,9 $ 66,9 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,44 $ 48,44 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,2 $ 94,2 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

111 $ 111 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

579 $ 579 PAB

754 $ 754 PAB

-23.29%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

446 $ 446 PAB

894 $ 894 PAB

-50.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

990 $ 990 PAB

1.189 $ 1.189 PAB

-16.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

864 $ 864 PAB

1.193 $ 1.193 PAB

-27.57%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

710 $ 710 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para El Valle de Antón: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Bocas del Toro: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

El Valle de Antón

446 $ 32.8%

Bocas del Toro

–

Alimentación y mercados

El Valle de Antón

326 $ 24%

Bocas del Toro

–

Servicios públicos e Internet

El Valle de Antón

208 $ 15.3%

Bocas del Toro

–

Comer fuera

El Valle de Antón

204 $ 15.1%

Bocas del Toro

–

Ropa y calzado

El Valle de Antón

144 $ 10.6%

Bocas del Toro

–

Deporte y ocio

El Valle de Antón

17 $ * 1.3%

Bocas del Toro

–

Movilidad

El Valle de Antón

12 $ * 0.9%

Bocas del Toro

–

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 579 $ en El Valle de Antón y 754 $ en Bocas del Toro. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48 $ en El Valle de Antón frente a 50 $ en Bocas del Toro. Las compras invierten la comparación con 326 $ frente a 321 $, siendo Bocas del Toro más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇵🇦 El Valle de Antón

🇵🇦 Bocas del Toro

🕒 Hora local

12:34 12:34 p. m.

Misma hora que El Valle de Antón

🌤 Clima

👥 Población

146

159.228

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

El Valle de Antón Bocas del Toro 250 km

Desde tu ubicación

El Valle de Antón
Bocas del Toro

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

El Valle de Antón vs Bocas del Toro: Coste de vida - preguntas frecuentes

Necesitarías aproximadamente 2.035 $ en El Valle de Antón y 2.216 $ en Bocas del Toro para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 579 $ en El Valle de Antón frente a 754 $ en Bocas del Toro. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en El Valle de Antón – una comida para dos cuesta 48 $ frente a 50 $ en Bocas del Toro. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.357 $ al mes en El Valle de Antón frente a 1.477 $ en Bocas del Toro – vivir en El Valle de Antón cuesta aproximadamente un 8 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. El Valle de Antón es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.