Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Nuakchot

Para una persona, vivir en Nuakchot sale más barato: 820 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Nuakchot
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Nuakchot Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Nuakchot

🇲🇷 Mauritania

820 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Nuakchot

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Nuakchot, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 820 $ en Nuakchot, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Nuakchot 820 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.322 $ en Nuakchot, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Nuakchot 1.322 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.824 $ en Nuakchot, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Nuakchot 1.824 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 91 % más que Nuakchot; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Nuakchot está un 39 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

2,47 $ 98,9 MRU

376.92%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

24,09 $ 964 MRU

93.23%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

5,98 $ 239 MRU

-0.33%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,78 $ 71,2 MRU

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 71,5 MRU

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,30 $ 92,2 MRU

7.39%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

1,81 $ 72,5 MRU

-26.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

2,14 $ 85,7 MRU

-51.87%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

1,56 $ 62,5 MRU

-10.90%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,28 $ 11,31 MRU

325.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,33 $ 53,2 MRU

58.65%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

2,25 $ 90,1 MRU

33.78%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

6,13 $ 246 MRU

46.17%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

5,30 $ 212 MRU

25.47%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

7,15 $ 286 MRU

29.93%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

3,17 $ 127 MRU

-42.27%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,89 $ 75,8 MRU

0.53%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

1,54 $ 61,7 MRU

13.64%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,12 $ 44,88 MRU

86.61%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,00 $ 40,08 MRU

55.00%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,88 $ 35,38 MRU

69.32%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

0,74 $ 29,48 MRU

75.68%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

0,60 $ 23,83 MRU

93.33%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

9,91 $ 397 MRU

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

2,52 $ 101 MRU

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,70 $ 68,1 MRU

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

2,46 $ 98,3 MRU

50.81%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

0,43 $ 17,37 MRU

251.16%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

22,10 $ 885 MRU

175.84%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

0,85 $ 34,05 MRU

-25.88%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,38 $ 15,34 MRU

302.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

3,72 $ 149 MRU

29.30%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,46 $ 58,3 MRU

8.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

7.507 $ 300,6 mil MRU

372.87%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

9.007 $ 360,6 mil MRU

252.50%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

129 $ 5.167 MRU

-9.82%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

22,36 $ 895 MRU

26.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

60,2 $ 2.412 MRU

-32.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

88,4 $ 3.538 MRU

-44.71%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

250 $ 9.993 MRU

-95.54%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

3,98 $ 159 MRU

121.86%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

450 $ 18,0 mil MRU

-41.86%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

7.440 $ 297,9 mil MRU

-9.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

15,25 $ 610 MRU

263.28%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

23,00 $ 921 MRU

40.30%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

67,1 $ 2.687 MRU

75.13%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

46,05 $ 1.844 MRU

132.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

297 $ 11,9 mil MRU

241.87%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

176 $ 7.061 MRU

305.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

726 $ 29,1 mil MRU

148.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

317 $ 12,7 mil MRU

319.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

624 $ 25,0 mil MRU

162.05%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

-45.15%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Nuakchot: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Nuakchot

176 $ 21.7% 75.4% 539 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Nuakchot

153 $ 18.8% 31.2% 69 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Nuakchot

212 $ 26% 14.1% 26 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Nuakchot

81 $ 10% 53.3% 93 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Nuakchot

68 $ 8.4% 51.5% 72 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Nuakchot

27 $ 3.3% 64.7% 49 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Nuakchot

96 $ 11.9% 44.8% 30 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 297 $ en Nuakchot. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 162 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 24,00 $ en Nuakchot. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 153 $ – lo que convierte a Nuakchot en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇲🇷 Nuakchot

🕒 Hora local

14:00 2:00 p. m.

12:00 12:00 p. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

958.399 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Mauritanian Ouguiya MRU UM

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MRU, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Mauritanian Ouguiya – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,04 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,87 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Nuakchot 6830 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Nuakchot: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 91 % más que Nuakchot, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.231 $ en Nuakchot. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Nuakchot, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 820 $ en Nuakchot. Es una diferencia de aproximadamente un 91 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 176 % menos en Nuakchot. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Nuakchot, donde los gastos totales rondan los 820 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Nuakchot resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Nuakchot cuesta 820 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Nuakchot. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.