Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Atenas y Łomża

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.483 $ al mes frente a 1.775 $ en Atenas, alquiler y suministros incluidos, unos 3.500 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Atenas
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Atenas Índice del coste de vida
73

Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida

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Atenas

🇬🇷 Grecia

1.775 $

/mes (nómada)

Łomża

🇵🇱 Polonia

1.483 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Atenas y en Łomża

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Atenas y en Łomża, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.775 $ en Atenas frente a 1.483 $ en Łomża.

Atenas 1.775 $
Łomża 1.483 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.721 $ en Atenas frente a 2.144 $ en Łomża.

Atenas 2.721 $
Łomża 2.144 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.666 $ en Atenas frente a 2.805 $ en Łomża.

Atenas 3.666 $
Łomża 2.805 $

Vivir en Atenas es aproximadamente un 20 % más caro que en Łomża; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Atenas está 31 % por encima, Łomża está 10 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,69 $ 14,84 €

9,52 $ 37,00 zł

75.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,8 $ 60,3 €

46,51 $ 181 zł

45.75%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,14 $ 9,91 €

9,00 $ 34,98 zł

23.78%

Cappuccino

4,03 $ 3,58 €

3,66 $ 14,22 zł

10.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,77 $ 2,46 €

2,64 $ 10,25 zł

4.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,55 $ 0,49 €

2,76 $ 10,73 zł

-80.07%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,74 $ 5,10 €

4,71 $ 18,28 zł

21.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,45 $ 4,85 €

5,05 $ 19,61 zł

7.92%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,62 €

1,03 $ 3,98 zł

76.70%

Pan blanco (500 g)

1,38 $ 1,23 €

1,07 $ 4,15 zł

28.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,80 $ 2,49 €

1,39 $ 5,39 zł

101.44%

Huevos

4,83 $ 4,30 €

3,42 $ 13,29 zł

41.23%

Queso local (1 kg)

15,05 $ 13,39 €

10,65 $ 41,39 zł

41.31%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,63 $ 9,45 €

6,81 $ 26,44 zł

56.09%

Filete redondo de res (1 kg)

18,43 $ 16,39 €

11,64 $ 45,24 zł

58.33%

Manzanas (1 kg)

2,20 $ 1,96 €

1,18 $ 4,60 zł

86.44%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 1,69 €

1,61 $ 6,27 zł

18.01%

Naranjas (1 kg)

1,37 $ 1,22 €

2,36 $ 9,15 zł

-41.95%

Tomate (1 kg)

2,10 $ 1,87 €

3,00 $ 11,66 zł

-30.00%

Patata (1 kg)

1,08 $ 0,96 €

0,79 $ 3,06 zł

36.71%

Cebolla (1 kg)

1,12 $ 1,00 €

0,88 $ 3,42 zł

27.27%

Lechuga (1 cabeza)

1,12 $ 1,00 €

1,38 $ 5,34 zł

-18.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,88 $ 0,79 €

0,59 $ 2,28 zł

49.15%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,48 $ 4,88 €

5,82 $ 22,63 zł

-5.84%

Vino (Botella)

10,13 $ 9,01 €

6,66 $ 25,88 zł

52.10%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 1,89 €

1,10 $ 4,29 zł

93.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,25 $ 2,00 €

1,68 $ 6,51 zł

33.93%

Billete sencillo (Transporte público)

1,36 $ 1,21 €

1,12 $ 4,34 zł

21.43%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,89 $ 26,59 €

29,42 $ 114 zł

1.60%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,45 $ 3,96 €

1,59 $ 6,17 zł

179.87%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,02 $ 0,90 €

0,59 $ 2,28 zł

72.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,92 $ 15,05 €

9,37 $ 36,39 zł

80.58%

Gasolina (1 litro)

2,25 $ 2,00 €

1,60 $ 6,23 zł

40.62%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,0 mil $ 24,9 mil €

30,1 mil $ 116,8 mil zł

-6.79%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,2 mil $ 25,1 mil €

26,9 mil $ 104,6 mil zł

4.84%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

205 $ 182 €

316 $ 1.227 zł

-35.24%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,65 $ 23,71 €

8,65 $ 33,59 zł

208.09%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,38 $ 27,02 €

17,11 $ 66,5 zł

77.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

54,5 $ 48,47 €

32,54 $ 126 zł

67.46%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,88 $ 23,02 €

23,27 $ 90,4 zł

11.22%

Entrada de cine

10,42 $ 9,27 €

8,12 $ 31,54 zł

28.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

569 $ 506 €

509 $ 1.978 zł

11.78%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,6 mil $ 11,2 mil €

10,3 mil $ 40,1 mil zł

21.96%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,7 $ 78,9 €

74,7 $ 290 zł

18.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,46 $ 35,99 €

40,74 $ 158 zł

-0.69%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 93,3 €

90,1 $ 350 zł

16.45%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

121 $ 108 €

95,7 $ 372 zł

26.79%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

741 $ 659 €

608 $ 2.363 zł

21.79%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

655 $ 582 €

496 $ 1.927 zł

31.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.300 $ 1.156 €

969 $ 3.766 zł

34.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.148 $ 1.021 €

809 $ 3.142 zł

41.94%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.014 $ 3.570 €

2.957 $ 11,5 mil zł

35.74%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.460 $ 3.078 €

2.539 $ 9.864 zł

36.30%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.242 $ 1.105 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.48

6.87

-34.79%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Atenas: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Łomża: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Atenas

655 $ 36.9%

Łomża

496 $ 33.5% 24.2% 159 $

Alimentación y mercados

Atenas

310 $ 17.5%

Łomża

220 $ 14.8% 29.1% 90 $

Comer fuera

Atenas

268 $ 15.1%

Łomża

202 $ 13.7% 24.5% 66 $

Servicios públicos e Internet

Atenas

262 $ 14.7%

Łomża

342 $ 23% 30.6% 80 $

Ropa y calzado

Atenas

160 $ 9%

Łomża

136 $ 9.1% 15.2% 24 $

Deporte y ocio

Atenas

75 $ 4.2%

Łomża

49 $ 3.3% 35.2% 27 $

Movilidad

Atenas

45 $ 2.5%

Łomża

38 $ 2.6% 14.4% 6,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 741 $ en Atenas y 608 $ en Łomża. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 68,0 $ en Atenas frente a 47,00 $ en Łomża por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 310 $ frente a 220 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇬🇷 Atenas

🇵🇱 Łomża

🕒 Hora local

04:12 4:12 a. m.

03:12 3:12 a. m.

1 h por detrás de Atenas

🌤 Clima

👥 Población

3.090.508 Capital

62.711

💱 Moneda

Euro EUR €

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Atenas vs Łomża: Coste de vida - preguntas frecuentes

Łomża gana en costes – los gastos de vida son un 20 % más bajos que en Atenas. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Łomża la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.662 $ en Atenas y 2.224 $ en Łomża para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 741 $ en Atenas frente a 608 $ en Łomża. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Łomża – una comida para dos cuesta 47,00 $ frente a 68,0 $ en Atenas. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.775 $ al mes en Atenas frente a 1.483 $ en Łomża – una diferencia del 20 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.483 $ en Łomża frente a 1.775 $ en Atenas, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Łomża pero ajustado o insuficiente en Atenas. La diferencia entre ambas ciudades hace que Łomża sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Łomża ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.483 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Łomża sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Atenas y Łomża están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Łomża es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 20 % menores que en Atenas. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.