Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Arusha y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Arusha sale más barato: 549 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Arusha
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Arusha Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Arusha

🇹🇿 Tanzania

549 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Arusha y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Arusha y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 549 $ al mes en Arusha frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Arusha 549 $
Ciudad del Cabo 1.586 $

Una pareja gasta en torno a 888 $ al mes en Arusha frente a 2.425 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Arusha 888 $
Ciudad del Cabo 2.425 $

Una familia de tres personas gasta 1.228 $ al mes en Arusha frente a 3.263 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Arusha 1.228 $
Ciudad del Cabo 3.263 $

Arusha es aproximadamente un 65 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Arusha se sitúa un 59 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,33 $ 8.723 TZS

12,14 $ 200 R

-72.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

27,39 $ 71,7 mil TZS

45,34 $ 747 R

-39.59%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,12 $ 23,9 mil TZS

5,88 $ 96,9 R

55.10%

Cappuccino

1,70 $ 4.443 TZS

2,50 $ 41,18 R

-32.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,92 $ 2.421 TZS

1,27 $ 20,94 R

-27.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 851 TZS

0,98 $ 16,14 R

-67.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,01 $ 2.653 TZS

2,99 $ 49,33 R

-66.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,80 $ 7.336 TZS

3,72 $ 61,4 R

-24.73%

Leche (1 litro)

0,96 $ 2.522 TZS

1,30 $ 21,40 R

-26.15%

Pan blanco (500 g)

0,69 $ 1.798 TZS

1,25 $ 20,68 R

-44.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,74 $ 4.554 TZS

2,23 $ 36,76 R

-21.97%

Huevos

1,75 $ 4.573 TZS

3,11 $ 51,2 R

-43.73%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

Manzanas (1 kg)

2,22 $ 5.802 TZS

1,84 $ 30,25 R

20.65%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

Tomate (1 kg)

0,77 $ 2.021 TZS

2,17 $ 35,70 R

-64.52%

Patata (1 kg)

0,49 $ 1.272 TZS

1,57 $ 25,81 R

-68.79%

Cebolla (1 kg)

1,03 $ 2.686 TZS

1,48 $ 24,45 R

-30.41%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,85 $ 2.229 TZS

1,13 $ 18,60 R

-24.78%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,53 $ 4.015 TZS

3,60 $ 59,3 R

-57.50%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,93 $ 2.444 TZS

1,38 $ 22,66 R

-32.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

0,92 $ 2.417 TZS

2,14 $ 35,20 R

-57.01%

Billete sencillo (Transporte público)

0,19 $ 503 TZS

1,50 $ 24,65 R

-87.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,64 $ 20,0 mil TZS

5,11 $ 84,2 R

49.51%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 3.259 TZS

1,55 $ 25,50 R

-20.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

28,61 $ 74,9 mil TZS

114 $ 1.883 R

-74.97%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,60 $ 22,5 mil TZS

28,91 $ 476 R

-70.25%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

46,62 $ 122,1 mil TZS

39,73 $ 654 R

17.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

65,4 $ 171,4 mil TZS

49,01 $ 808 R

33.52%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

4,69 $ 12,3 mil TZS

9,15 $ 151 R

-48.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.710 $ 20,2 M TZS

6.794 $ 111,9 mil R

13.49%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

285 $ 747,5 mil TZS

1.021 $ 16,8 mil R

-72.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

234 $ 611,7 mil TZS

717 $ 11,8 mil R

-67.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

491 $ 1,3 M TZS

1.824 $ 30,1 mil R

-73.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

525 $ 1,4 M TZS

1.327 $ 21,9 mil R

-60.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Arusha: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Arusha

234 $ 42.6%

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2% 207% 483 $

Comer fuera

Arusha

90 $ 16.4%

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1% 95.7% 86 $

Servicios públicos e Internet

Arusha

84 $ 15.3%

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5% 118% 99 $

Deporte y ocio

Arusha

75 $ 13.6%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 10% 7,5 $

Alimentación y mercados

Arusha

66 $ * 12%

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2% 243% 159 $

Movilidad

Arusha

0,8 $ * 0.1%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7% 9616% 74 $

Ropa y calzado

Arusha

- * 0%

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 285 $ en Arusha frente a 1.021 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 27,00 $ en Arusha frente a 45,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 66,0 $ frente a 225 $ – lo que convierte a Arusha en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇿 Arusha

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

16:44 4:44 p. m.

15:44 3:44 p. m.

1 h por detrás de Arusha

🌤 Clima

👥 Población

617.631

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Tanzanian Shilling TZS Sh

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,4 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a TZS – conversor de Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇿 Chelín tanzano (Sh)

Tanzanian Shilling – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 2.619 TZS (10.000 TZS = 3,82 USD). 1 EUR = 2.945 TZS (10.000 TZS = 3,4 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a TZS en detalle →

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Arusha Ciudad del Cabo 3890 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Arusha vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 549 $ en Arusha, 1.586 $ en Ciudad del Cabo – con una diferencia de aproximadamente un 189 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 823 $ al mes en Arusha y 2.379 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Arusha, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 27,00 $ en Arusha y 45,00 $ en Ciudad del Cabo. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 549 $ en Arusha y 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 189 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Arusha, donde los gastos totales rondan los 549 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Arusha resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 549 $ en Arusha hasta los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Arusha. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.