Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Arusha

Para una persona, vivir en Arusha sale más barato: 549 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

77

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
10

Índice del coste de vida en Arusha
Más información

Arusha Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Arusha

🇹🇿 Tanzania

549 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Arusha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Arusha, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 549 $ en Arusha, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Arusha 549 $

Una pareja gasta en torno a 2.425 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 888 $ en Arusha, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Arusha 888 $

Una familia de tres personas gasta 3.263 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.228 $ en Arusha, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Arusha 1.228 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 189 % más que Arusha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Arusha está un 59 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

3,33 $ 8.723 TZS

264.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 747 R

27,39 $ 71,7 mil TZS

65.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,9 R

9,12 $ 23,9 mil TZS

-35.53%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

1,70 $ 4.443 TZS

47.06%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,94 R

0,92 $ 2.421 TZS

38.04%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,14 R

0,32 $ 851 TZS

206.25%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,33 R

1,01 $ 2.653 TZS

196.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,4 R

2,80 $ 7.336 TZS

32.86%

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,40 R

0,96 $ 2.522 TZS

35.42%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,69 $ 1.798 TZS

81.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,74 $ 4.554 TZS

28.16%

Huevos

3,11 $ 51,2 R

1,75 $ 4.573 TZS

77.71%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,22 $ 5.802 TZS

-17.12%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,77 $ 2.021 TZS

181.82%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,49 $ 1.272 TZS

220.41%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,03 $ 2.686 TZS

43.69%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,60 R

0,85 $ 2.229 TZS

32.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

1,53 $ 4.015 TZS

135.29%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,66 R

0,93 $ 2.444 TZS

48.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,20 R

0,92 $ 2.417 TZS

132.61%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

0,19 $ 503 TZS

689.47%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,2 R

7,64 $ 20,0 mil TZS

-33.12%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,50 R

1,24 $ 3.259 TZS

25.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.883 R

28,61 $ 74,9 mil TZS

299.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 476 R

8,60 $ 22,5 mil TZS

236.16%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 654 R

46,62 $ 122,1 mil TZS

-14.78%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

65,4 $ 171,4 mil TZS

-25.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

9,15 $ 151 R

4,69 $ 12,3 mil TZS

95.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,9 mil R

7.710 $ 20,2 M TZS

-11.89%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

285 $ 747,5 mil TZS

257.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

234 $ 611,7 mil TZS

206.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

491 $ 1,3 M TZS

271.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

525 $ 1,4 M TZS

152.62%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Arusha: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Arusha

234 $ 42.6% 67.4% 483 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Arusha

66 $ * 12% 70.8% 159 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Arusha

84 $ 15.3% 54.2% 99 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Arusha

90 $ 16.4% 48.9% 86 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Arusha

- * 0% 100%

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Arusha

0,8 $ * 0.1% 99% 74 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Arusha

75 $ 13.6% 11.1% 7,5 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.021 $ en Ciudad del Cabo frente a 285 $ en Arusha. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 27,00 $ en Arusha. La compra mensual sigue la misma tendencia: 225 $ frente a 66,0 $ – lo que convierte a Arusha en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇹🇿 Arusha

🕒 Hora local

16:53 4:53 p. m.

17:53 5:53 p. m.

1 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

617.631

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TZS, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Tanzanian Shilling – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 2.619 TZS (10.000 TZS = 3,82 USD). 1 EUR = 2.945 TZS (10.000 TZS = 3,4 EUR).

USD a ZAR en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad del Cabo Arusha 3890 km ≈ 5 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad del Cabo
Arusha

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Arusha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.586 $ en Ciudad del Cabo, 549 $ en Arusha – con una diferencia de aproximadamente un 189 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.379 $ al mes en Ciudad del Cabo y 823 $ en Arusha. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Arusha, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo y 27,00 $ en Arusha. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.586 $ en Ciudad del Cabo y 549 $ en Arusha. Es una diferencia de aproximadamente un 189 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Arusha, donde los gastos totales rondan los 549 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Arusha resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 549 $ en Arusha hasta los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Arusha. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.