Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Albany, Oregón y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.910 $ en Albany, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 12.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

140

Índice del coste de vida en Albany, Oregón
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Albany, Oregón Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Albany, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

2.910 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Albany, Oregón y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Albany, Oregón y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.910 $ en Albany, Oregón frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá.

Albany, Oregón 2.910 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.279 $ en Albany, Oregón frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá.

Albany, Oregón 4.279 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.647 $ en Albany, Oregón frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá.

Albany, Oregón 5.647 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Vivir en Albany, Oregón es aproximadamente un 58 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Albany, Oregón está 117 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

25,39 $ 25,39 $

11,34 $ 11,34 PAB

123.90%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

89,7 $ 89,7 $

47,85 $ 47,85 PAB

87.36%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,27 $ 14,27 $

8,07 $ 8,07 PAB

76.83%

Cappuccino

6,20 $ 6,20 $

4,02 $ 4,02 PAB

54.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 2,58 $

1,94 $ 1,94 PAB

32.99%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 1,96 $

1,62 $ 1,62 PAB

20.99%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,85 $ 7,85 $

3,26 $ 3,26 PAB

140.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,17 $ 8,17 $

3,99 $ 3,99 PAB

104.76%

Leche (1 litro)

0,98 $ 0,98 $

1,83 $ 1,83 PAB

-46.45%

Pan blanco (500 g)

3,22 $ 3,22 $

2,57 $ 2,57 PAB

25.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,05 $ 2,05 $

3,33 $ 3,33 PAB

-38.44%

Huevos

3,42 $ 3,42 $

2,69 $ 2,69 PAB

27.14%

Queso local (1 kg)

7,37 $ 7,37 $

12,33 $ 12,33 PAB

-40.23%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,49 $ 19,49 $

6,69 $ 6,69 PAB

191.33%

Filete redondo de res (1 kg)

29,43 $ 29,43 $

10,40 $ 10,40 PAB

182.98%

Manzanas (1 kg)

6,63 $ 6,63 $

4,16 $ 4,16 PAB

59.37%

Plátano (1 kg)

2,09 $ 2,09 $

1,84 $ 1,84 PAB

13.59%

Naranjas (1 kg)

5,79 $ 5,79 $

4,18 $ 4,18 PAB

38.52%

Tomate (1 kg)

8,54 $ 8,54 $

4,08 $ 4,08 PAB

109.31%

Patata (1 kg)

2,89 $ 2,89 $

3,50 $ 3,50 PAB

-17.43%

Cebolla (1 kg)

2,32 $ 2,32 $

4,37 $ 4,37 PAB

-46.91%

Lechuga (1 cabeza)

3,25 $ 3,25 $

2,34 $ 2,34 PAB

38.89%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,52 $ 2,52 $

1,75 $ 1,75 PAB

44.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,21 $ 11,21 $

6,06 $ 6,06 PAB

84.98%

Vino (Botella)

14,80 $ 14,80 $

11,72 $ 11,72 PAB

26.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,37 $ 3,37 $

1,37 $ 1,37 PAB

145.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,44 $ 5,44 $

2,84 $ 2,84 PAB

91.55%

Billete sencillo (Transporte público)

2,28 $ 2,28 $

0,36 $ 0,36 PAB

533.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,01 $ 5,01 $

2,52 $ 2,52 PAB

98.81%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,90 $ 1,90 $

1,79 $ 1,79 PAB

6.15%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

24,04 $ 24,04 $

22,01 $ 22,01 PAB

9.22%

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 1,29 $

1,25 $ 1,25 PAB

3.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,9 mil $ 32,9 mil $

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

52.75%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,7 mil $ 26,7 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

26.18%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

325 $ 325 $

131 $ 131 PAB

147.61%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

63,6 $ 63,6 $

27,68 $ 27,68 PAB

129.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

67,6 $ 67,6 $

48,59 $ 48,59 PAB

39.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,99 $ 41,99 $

46,11 $ 46,11 PAB

-8.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

14,76 $ 14,76 $

8,73 $ 8,73 PAB

69.07%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.695 $ 1.695 $

551 $ 551 PAB

207.79%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,0 mil $ 24,0 mil $

9.560 $ 9.560 PAB

151.25%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,6 $ 65,6 $

67,6 $ 67,6 PAB

-2.93%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,42 $ 41,42 $

48,03 $ 48,03 PAB

-13.76%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

94,9 $ 94,9 PAB

20.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

134 $ 134 $

113 $ 113 PAB

18.48%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.576 $ 1.576 $

1.238 $ 1.238 PAB

27.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.489 $ 1.489 $

873 $ 873 PAB

70.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.541 $ 2.541 $

2.197 $ 2.197 PAB

15.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.112 $ 2.112 $

1.538 $ 1.538 PAB

37.30%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.046 $ 3.046 $

3.116 $ 3.116 PAB

-2.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.976 $ 2.976 $

1.725 $ 1.725 PAB

72.53%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.530 $ 4.530 $

934 $ 934 PAB

384.83%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.35

6.39

-0.63%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Albany, Oregón: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Albany, Oregón

1,5 mil $ 48.2%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 41.4% 616 $

Alimentación y mercados

Albany, Oregón

497 $ 16.1%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 34.8% 173 $

Servicios públicos e Internet

Albany, Oregón

456 $ 14.8%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 54.5% 249 $

Comer fuera

Albany, Oregón

394 $ 12.8%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 48.8% 192 $

Ropa y calzado

Albany, Oregón

160 $ 5.2%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 8.9% 14 $

Deporte y ocio

Albany, Oregón

72 $ 2.3%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 11.1% 7,9 $

Movilidad

Albany, Oregón

24 $ * 0.8%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 43.6% 10 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.576 $ en Albany, Oregón y 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Albany, Oregón paga un 385 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 90,0 $ en Albany, Oregón frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 497 $ frente a 324 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Albany, Oregón

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

23:51 11:51 p. m.

01:51 1:51 a. m.

2 h por delante de Albany, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

99.224

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Albany, Oregón Ciudad de Panamá 5760 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Albany, Oregón vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá gana en costes – los gastos de vida son un 58 % más bajos que en Albany, Oregón. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Ciudad de Panamá la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 385 % más altos en Albany, Oregón, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.576 $ en Albany, Oregón frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 53 % más altas en Albany, Oregón. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.910 $ al mes en Albany, Oregón frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 58 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.910 $ en Albany, Oregón, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Albany, Oregón. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Ciudad de Panamá ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.837 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Ciudad de Panamá sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 58 % menores que en Albany, Oregón. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.