Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 10,1 Mio.

Lebenshaltungskosten in Honduras

Name: Honduras
Address: HN

Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person in Honduras bei 1.180 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die knapp die Hälfte davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 21 $ am Tag an.

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🇭🇳 Honduras

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Honduras ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Honduras wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt im Durchschnitt in Honduras mit Miete etwa 1.180 $ pro Monat aus.

1.180 $ /Monat

Ein Paar gibt im Durchschnitt in Honduras mit Miete etwa 1.770 $ pro Monat aus.

1.770 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt im Durchschnitt in Honduras mit Miete etwa 2.361 $ pro Monat aus.

2.361 $ /Monat

Über 18 Städte in Honduras hinweg reichen die monatlichen Lebenshaltungskosten von 116 $ bis 1.226 $ – ein Unterschied von 1.110 $, der den Wohnort zu einem wichtigen Faktor macht.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

7,28 $ 196 HNL

3,91 $ 105 HNL

9,10 $ 244 HNL

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

29,65 $ 797 HNL

20,23 $ 544 HNL

68,2 $ 1.833 HNL

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,50 $ 228 HNL

7,30 $ 196 HNL

9,50 $ 255 HNL

Cappuccino

2,38 $ 63,8 HNL

1,47 $ 39,47 HNL

4,92 $ 132 HNL

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,07 $ 28,79 HNL

0,79 $ 21,19 HNL

2,02 $ 54,3 HNL

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 24,45 HNL

0,72 $ 19,45 HNL

1,96 $ 52,6 HNL

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,90 $ 51,1 HNL

1,14 $ 30,77 HNL

3,07 $ 82,4 HNL

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,44 $ 92,4 HNL

2,68 $ 72,0 HNL

5,13 $ 138 HNL

Milch (1 Liter)

1,42 $ 38,08 HNL

1,14 $ 30,62 HNL

1,84 $ 49,53 HNL

Weißbrot (500 g)

2,02 $ 54,2 HNL

1,12 $ 30,09 HNL

2,95 $ 79,3 HNL

Reis (weiß) (1 kg)

1,44 $ 38,78 HNL

1,03 $ 27,62 HNL

2,17 $ 58,4 HNL

Eier

1,85 $ 49,63 HNL

1,22 $ 32,72 HNL

2,65 $ 71,2 HNL

Einheimischer Käse (1 kg)

6,67 $ 179 HNL

4,81 $ 129 HNL

14,45 $ 388 HNL

Hähnchenfilets (1 kg)

5,65 $ 152 HNL

2,24 $ 60,3 HNL

7,21 $ 194 HNL

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,54 $ 229 HNL

5,27 $ 142 HNL

10,53 $ 283 HNL

Äpfel (1 kg)

3,43 $ 92,2 HNL

1,96 $ 52,7 HNL

5,07 $ 136 HNL

Bananen (1 kg)

1,19 $ 32,03 HNL

0,71 $ 19,00 HNL

2,22 $ 59,7 HNL

Orangen (1 kg)

2,64 $ 71,0 HNL

0,75 $ 20,06 HNL

4,13 $ 111 HNL

Tomaten (1 kg)

1,78 $ 47,81 HNL

0,58 $ 15,48 HNL

2,36 $ 63,6 HNL

Kartoffeln (1 kg)

1,88 $ 50,5 HNL

0,73 $ 19,56 HNL

2,57 $ 69,0 HNL

Zwiebeln (1 kg)

2,11 $ 56,7 HNL

0,72 $ 19,42 HNL

2,80 $ 75,3 HNL

Kopfsalat (1 Kopf)

1,03 $ 27,62 HNL

0,58 $ 15,47 HNL

1,45 $ 38,94 HNL

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,98 $ 26,45 HNL

0,73 $ 19,58 HNL

1,47 $ 39,42 HNL

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,96 $ 79,6 HNL

2,58 $ 69,4 HNL

3,63 $ 97,5 HNL

Wein (Flasche)

10,12 $ 272 HNL

6,43 $ 173 HNL

14,72 $ 396 HNL

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,25 $ 33,63 HNL

0,75 $ 20,07 HNL

1,50 $ 40,41 HNL

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,45 $ 39,10 HNL

1,14 $ 30,63 HNL

1,89 $ 50,9 HNL

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,69 $ 18,47 HNL

0,58 $ 15,61 HNL

1,26 $ 33,81 HNL

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

55,3 $ 1.485 HNL

35,37 $ 951 HNL

69,3 $ 1.863 HNL

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,28 $ 61,2 HNL

1,09 $ 29,41 HNL

4,37 $ 117 HNL

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,41 $ 37,78 HNL

1,00 $ 26,91 HNL

2,02 $ 54,4 HNL

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,53 $ 122 HNL

3,63 $ 97,5 HNL

18,52 $ 498 HNL

Benzin (1 Liter)

1,06 $ 28,38 HNL

0,93 $ 24,97 HNL

1,41 $ 37,84 HNL

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

22.630,4 $ 608.257,7 HNL

20.579,9 $ 553.144,3 HNL

24.129,6 $ 648.551,7 HNL

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.398,9 $ 655.790,2 HNL

19.231,2 $ 516.893,1 HNL

36.009,3 $ 967.853,6 HNL

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

125 $ 3.362 HNL

93,5 $ 2.512 HNL

199 $ 5.357 HNL

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

19,86 $ 534 HNL

4,20 $ 113 HNL

32,90 $ 884 HNL

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

37,25 $ 1.001 HNL

28,04 $ 754 HNL

56,1 $ 1.508 HNL

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

34,64 $ 931 HNL

18,51 $ 498 HNL

46,75 $ 1.257 HNL

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

15,65 $ 421 HNL

11,05 $ 297 HNL

22,09 $ 594 HNL

Kinokarte

5,60 $ 150 HNL

3,73 $ 100 HNL

7,46 $ 201 HNL

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

191 $ 5.143 HNL

131 $ 3.530 HNL

300 $ 8.068 HNL

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.338 $ 224.115,4 HNL

3.255 $ 87.490,2 HNL

15.336,6 $ 412.215,5 HNL

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,8 $ 1.527 HNL

18,48 $ 497 HNL

103 $ 2.781 HNL

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

39,86 $ 1.071 HNL

11,25 $ 302 HNL

56,2 $ 1.511 HNL

Sportschuhe (Adidas, Nike)

92,1 $ 2.477 HNL

44,98 $ 1.209 HNL

149 $ 4.000 HNL

Herren-Business-Schuhe aus Leder

92,1 $ 2.476 HNL

48,03 $ 1.291 HNL

149 $ 4.003 HNL

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

459 $ 12.345,2 HNL

168 $ 4.527 HNL

1.123 $ 30.181,4 HNL

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

401 $ 10.787,7 HNL

187 $ 5.036 HNL

750 $ 20.145,3 HNL

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

882 $ 23.707,1 HNL

565 $ 15.197,8 HNL

1.823 $ 49.002,3 HNL

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

708 $ 19.031,1 HNL

453 $ 12.174,1 HNL

1.521 $ 40.888,5 HNL

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.235 $ 60.064,2 HNL

1.137 $ 30.558,3 HNL

2.784 $ 74.817,2 HNL

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.180 $ 31.725,8 HNL

759 $ 20.400,3 HNL

1.602 $ 43.051,2 HNL

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

538 $ 14.447,9 HNL

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

12.43

7.5

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Honduras 1.180 $

Wohnen und Unterkunft

401 $ 34%

Lebensmittel und Märkte

220 $ 18.7%

Monatliche Nebenkosten und Internet

182 $ 15.4%

Essen gehen

137 $ 11.6%

Kleidung und Schuhe

126 $ 10.7%

Mobilität

67 $ 5.7%

Sport und Freizeit

46 $ 3.9%

Kostenaufschlüsselung

Das durchschnittliche Nettogehalt in Honduras beträgt 558 $ – unter den durchschnittlichen Monatskosten von 1.180 $. Viele Einheimische sind auf zwei Einkommen oder Wohngemeinschaften angewiesen. Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen finden hier starke Kaufkraft.

Lebensmittel kosten landesweit im Schnitt etwa 181 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet etwa 31 $.

Am günstigsten: Choluteca mit 116 $ pro Monat. Die Hauptstadt Tegucigalpa liegt bei 1.225 $. Landesweit liegen zwischen den günstigsten und teuersten Städten monatlich etwa 1.110 $.

Kosten-Highlights

Das Niveau der Lebenshaltungskosten (1.180 $) liegt 13 % unter dem weltweiten Median von 1.352 $.

Die durchschnittliche Miete (379 $) liegt 43 % unter dem weltweiten Median von 664 $.

Ein Abendessen für zwei im Restaurant (31 $) liegt 34 % unter dem weltweiten Median von 47 $.

Der öffentliche Nahverkehr (46 $) liegt 39 % über dem weltweiten Median von 33 $.

Gut zu wissen

🕒 Ortszeit

10:36 10:36 AM

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

10.062.994

💱 Währung

Honduran Lempira HNL L

📈 Wechselkurs

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

Nach Stadt in Honduras

Minimum

Maximum

Rang	Stadt	Bevölkerung	Lebenshaltungskostenindex	Kosten (1 Person) (ohne Miete) / Monat	Kosten (1 Person) (mit Miete) / Monat	Kosten (Familie, 3 Pers.) (ohne Miete) / Monat	Kosten (Familie, 3 Pers.) (mit Miete) / Monat	Mobilfunk-Download (Mbps)	Festnetz-Download (Mbps)
1	Bay Islands	71500						142.19	139.93
2	Catacamas	112909						148.6	76.71
3	Choloma	231668						86.34	85.37
4	Choluteca	86179		116 $	116 $	265 $	265 $	105.14	84.26
5	Cofradia	1301		144 $	144 $	322 $	322 $	57.84	134.19
6	Comayagua	58600	41	658 $	854 $	1.555 $	2.010 $	119.67	61.47
7	Copan	56000						91.82	43.57
8	Danli	64976						115.52	55.75
9	El Progreso	100810		147 $	147 $	430 $	430 $	177.17	71.75
10	Juticalpa	33260						21.44	50.89
11	La Ceiba	196856	35	526 $	728 $	1.234 $	1.512 $	108.14	109.41
12	La Paz	46264						87.11	81.97
13	Roatan	17425	59	674 $	1.226 $	1.534 $	2.794 $	306.66	139.93
14	San Pedro Sula	719064	58	668 $	1.215 $	1.576 $	2.420 $	142.16	104.89
15	Siguatepeque	60910						387.66	86.87
16	Tegucigalpa	1126534	59	621 $	1.225 $	1.489 $	2.366 $	47.96	133.45
17	Villanueva	31571						187.22	63.58
18	Yoro	64425						60.91	28.27

Median der Internetgeschwindigkeiten in Honduras (aktualisiert April 2026)

Mobil

Mbps

Festnetz-Breitband

Mbps

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lebenshaltungskosten in Honduras: häufig gestellte Fragen

Im Vergleich zu vielen westlichen Reisezielen bietet Honduras für Reisende, Expats und digitale Nomaden eine günstige Mischung aus gutem Preis-Leistungs-Verhältnis und Lebensqualität. Sie finden erschwingliche Mahlzeiten an Straßenständen, Märkte und öffentlichen Nahverkehr, während urbane Zentren und beliebte Küstenorte moderne Annehmlichkeiten und Coworking-Spaces bieten. Die Lebenshaltungskosten in Honduras variieren je nach Lage; urbane Zentren sind meist teurer als ländliche Orte, bleiben aber budgetfreundlicher als viele entwickelte Regionen. Planen Sie mit flexiblen Aufenthalten und Monatsmieten, um Viertel zu testen und Preisspitzen in der Hochsaison zu vermeiden. Tipp: Beginnen Sie mit einem Test in zwei Städten, um Atmosphäre, Kosten und Zugang zu Dienstleistungen zu vergleichen, bevor Sie sich langfristig festlegen.

Der Alltag in Honduras verbindet Bezahlbarkeit mit entspanntem Tempo und lebendigem lokalem Charakter. Die Wohnungssuche hängt meist stark vom Charakter des Viertels ab: Suchen Sie nach gut zu Fuß erreichbaren Zentren nahe Märkten oder Coworking-Spaces und seien Sie bereit, längere Mietverträge zu verhandeln. Beim Essen reicht die Auswahl von Snacks an Straßenständen bis zu frischen Produkten auf mercados, oft mit ausgezeichnetem Preis-Leistungs-Verhältnis für unterschiedliche Ernährungsweisen. Der Verkehr kombiniert Busse, colectivos und Rideshares, wobei manche Strecken zu Stoßzeiten langsamer sind. Die Lebenshaltungskosten in Honduras können sich je nach Stadt verschieben, vergleichen Sie daher Küstenorte mit Hauptstädten im Landesinneren, wenn Sie kosteneffiziente Routinen planen. Tipp: Besuchen Sie mehrere Viertel an unterschiedlichen Tagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten, um Bequemlichkeit und Sicherheit einzuschätzen.

Die Lebensqualität hängt von einem ausgewogenen Budgetansatz, dem saisonalen Klima und der Wahl von Gegenden ab, die zu Ihrem Tempo und Ihrem Sprachkomfort passen. Erstellen Sie einen einfachen Budgetrahmen: feste Grundausgaben, flexible Ausgaben und ein Puffer für Überraschungen, dann passen Sie ihn je nach Stadt an. Die Jahreszeiten beeinflussen Menschenmengen, Preise und Sicherheit bei Nacht; die Trockenzeit bringt hellere Tage und mehr Veranstaltungen, während Regen Outdoor-Pläne verändert. Für eine passende Wohnlage testen Sie sowohl urbane Zentren mittlerer Lage als auch ruhigere Küstenorte; fragen Sie Einheimische nach Sicherheit, Internetzuverlässigkeit und Zugang zu Lebensmitteln. Praktische Tipps sind längere Mietverträge zu verhandeln, lokale Märkte für Lebensmittel zu nutzen und kurze, wiederholte Besuche auszuprobieren, bevor Sie sich für langfristiges Wohnen entscheiden. Tipp: Kartieren Sie Ihre Prioritäten und testen Sie sie über einige Wochen.

Im Jahr 2026 reichen die Monatskosten in Honduras von 116 $ in der günstigsten bis 1.226 $ in der teuersten Stadt. Wo Sie leben, macht einen enormen Unterschied – die Lücke zwischen den günstigsten und den teuersten Städten ist groß.

Die Lebenshaltungskosten über Honduras hinweg unterscheiden sich je nach Ort stark. Im Jahr 2026 reichen die Monatsausgaben von 116 $ in erschwinglichen Regionen bis 1.226 $ in großen Städten.

Absolut – für Honduras gilt: In kleineren Städten deckt 1.200 $ Miete und Alltagsausgaben mit Spielraum für Auswärtsessen, Unterhaltung und Ersparnisse. Selbst mittelgroße Städte funktionieren mit diesem Budgetniveau.