Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Zanjan und Teheran

Für eine Person lebt es sich in Zanjan günstiger: 425 $ im Monat gegenüber 617 $ in Teheran, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Zanjan
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Zanjan Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Teheran
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Teheran Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Zanjan

🇮🇷 Iran

425 $

/Monat (Nomade)

Teheran

🇮🇷 Iran

617 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Zanjan und in Teheran ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Zanjan und in Teheran wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 425 $ pro Monat in Zanjan gegenüber 617 $ in Teheran aus, Miete inklusive.

Zanjan 425 $
Teheran 617 $

Ein Paar gibt etwa 762 $ pro Monat in Zanjan gegenüber 1.064 $ in Teheran aus, Miete inklusive.

Zanjan 762 $
Teheran 1.064 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.100 $ pro Monat in Zanjan gegenüber 1.511 $ in Teheran aus, Miete inklusive.

Zanjan 1.100 $
Teheran 1.511 $

Zanjan ist etwa 31 % günstiger als Teheran, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Zanjan als auch Teheran sind erschwinglicher als der weltweite Median – Zanjan liegt 69 % darunter, Teheran 54 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,97 $ 2,97 $

3,45 $ 3,45 $

-13.91%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

13,16 $ 13,16 $

16,20 $ 16,20 $

-18.77%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

2,98 $ 2,98 $

3,91 $ 3,91 $

-23.79%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,73 $ 0,73 $

0,68 $ 0,68 $

7.35%

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

0,98 $ 0,98 $

1,46 $ 1,46 $

-32.88%

Cappuccino

0,96 $ 0,96 $

1,40 $ 1,40 $

-31.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 0,50 $

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,18 $ 1,18 $

1,71 $ 1,71 $

-30.99%

Milch (1 Liter)

0,70 $ 0,70 $

0,67 $ 0,67 $

4.48%

Weißbrot (500 g)

0,57 $ 0,57 $

0,59 $ 0,59 $

-3.39%

Reis (weiß) (1 kg)

3,17 $ 3,17 $

3,46 $ 3,46 $

-8.38%

Eier

1,31 $ 1,31 $

1,26 $ 1,26 $

3.97%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,35 $ 4,35 $

4,32 $ 4,32 $

0.69%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,35 $ 3,35 $

3,32 $ 3,32 $

0.90%

Rinderkeulensteak (1 kg)

9,07 $ 9,07 $

10,44 $ 10,44 $

-13.12%

Äpfel (1 kg)

1,02 $ 1,02 $

1,48 $ 1,48 $

-31.08%

Bananen (1 kg)

1,53 $ 1,53 $

1,99 $ 1,99 $

-23.12%

Orangen (1 kg)

0,81 $ 0,81 $

1,27 $ 1,27 $

-36.22%

Tomaten (1 kg)

0,45 $ 0,45 $

0,63 $ 0,63 $

-28.57%

Kartoffeln (1 kg)

0,50 $ 0,50 $

0,55 $ 0,55 $

-9.09%

Zwiebeln (1 kg)

0,46 $ 0,46 $

0,47 $ 0,47 $

-2.13%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,40 $ 0,40 $

0,52 $ 0,52 $

-23.08%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,24 $ 0,24 $

0,27 $ 0,27 $

-11.11%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

0,73 $ 0,73 $

0,77 $ 0,77 $

-5.19%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,51 $ 0,51 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,53 $ 1,53 $

2,15 $ 2,15 $

-28.84%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

1,74 $ 1,74 $

2,46 $ 2,46 $

-29.27%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,18 $ 0,18 $

0,11 $ 0,11 $

63.64%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,11 $ 10,11 $

5,61 $ 5,61 $

80.21%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,31 $ 0,31 $

0,51 $ 0,51 $

-39.22%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

0,99 $ 0,99 $

3,01 $ 3,01 $

-67.11%

Benzin (1 Liter)

0,03 $ 0,03 $

0,10 $ 0,10 $

-70.00%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

49.179,0 $ 49.179,0 $

49.587,6 $ 49.587,6 $

-0.82%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.025,8 $ 45.025,8 $

45.561,5 $ 45.561,5 $

-1.18%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

12,93 $ 12,93 $

13,23 $ 13,23 $

-2.27%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

1,59 $ 1,59 $

1,60 $ 1,60 $

-0.63%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

3,96 $ 3,96 $

3,85 $ 3,85 $

2.86%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

12,57 $ 12,57 $

24,30 $ 24,30 $

-48.27%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

12,54 $ 12,54 $

13,26 $ 13,26 $

-5.43%

Kinokarte

2,03 $ 2,03 $

2,02 $ 2,02 $

0.50%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

108 $ 108 $

0.39%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.566 $ 2.566 $

2.533 $ 2.533 $

1.30%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

26,44 $ 26,44 $

26,03 $ 26,03 $

1.58%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,51 $ 38,51 $

38,33 $ 38,33 $

0.47%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

115 $ 115 $

116 $ 116 $

-0.81%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

74,0 $ 74,0 $

72,9 $ 72,9 $

1.41%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

133 $ 133 $

419 $ 419 $

-68.12%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

98,2 $ 98,2 $

256 $ 256 $

-61.60%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

383 $ 383 $

940 $ 940 $

-59.21%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

310 $ 310 $

632 $ 632 $

-50.86%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

802 $ 802 $

1.293 $ 1.293 $

-37.95%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

461 $ 461 $

727 $ 727 $

-36.61%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

291 $ 291 $

210 $ 210 $

38.58%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

24.79

-7.22%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Zanjan: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Teheran: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Zanjan

114 $ 26.9%

Teheran

128 $ 20.7% 11.8% 13 $

Kleidung und Schuhe

Zanjan

114 $ 26.8%

Teheran

114 $ 18.4% 0.3% 0,3 $

Wohnen und Unterkunft

Zanjan

98 $ 23.1%

Teheran

256 $ 41.4% 160% 157 $

Essen gehen

Zanjan

51 $ 12%

Teheran

65 $ 10.5% 27.7% 14 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Zanjan

18 $ 4.4%

Teheran

19 $ 3% 1.1% 0,2 $

Sport und Freizeit

Zanjan

17 $ 3.9%

Teheran

28 $ 4.6% 70.5% 12 $

Mobilität

Zanjan

13 $ 3%

Teheran

8 $ 1.3% 36.1% 4,5 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 133 $ in Zanjan gegenüber 419 $ in Teheran. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 39 % höher in Zanjan, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 13 $ in Zanjan gegenüber 16 $ in Teheran. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 114 $ gegenüber 128 $ – damit ist Zanjan für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇮🇷 Zanjan

🇮🇷 Teheran

🕒 Ortszeit

20:24 8:24 PM

Gleiche Zeit wie in Zanjan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

386.851

8.000.000 Hauptstadt

💱 Währung

USD USD

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert März 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Zanjan vs. Teheran: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Teheran ist um etwa 45 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 638 $ pro Monat in Zanjan und 926 $ in Teheran einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Zanjan, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 133 $ gegenüber 419 $ in Teheran.

Kindergarten kostet 108 $ pro Monat in Zanjan und 108 $ in Teheran. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 12 % mehr in Teheran, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 425 $ in Zanjan und 617 $ in Teheran, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Teheran hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 425 $ in Zanjan bis 617 $ in Teheran. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.