Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen den Vereinigten Staaten und Polen

Name: Polen
Address: PL

Für eine Person lebt es sich in Polen günstiger: 1.525 $ im Monat gegenüber 2.720 $ in den Vereinigten Staaten, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 14.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

130

Lebenshaltungskostenindex in den Vereinigten Staaten
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Vereinigte Staaten Lebenshaltungskostenindex
73

Lebenshaltungskostenindex in Polen
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Polen Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇺🇸 Vereinigte Staaten

2.720 $

/Monat (Nomade)

🇵🇱 Polen

1.525 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in den Vereinigten Staaten und in Polen ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in den Vereinigten Staaten und in Polen wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.720 $ pro Monat in den Vereinigten Staaten gegenüber 1.525 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Vereinigte Staaten 2.720 $
Polen 1.525 $

Ein Paar gibt etwa 3.954 $ pro Monat in den Vereinigten Staaten gegenüber 2.202 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Vereinigte Staaten 3.954 $
Polen 2.202 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.188 $ pro Monat in den Vereinigten Staaten gegenüber 2.879 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Vereinigte Staaten 5.188 $
Polen 2.879 $

Die regionale Kostenspanne ist in den Vereinigten Staaten größer (984 $–5.225 $) als in Polen (1.006 $–1.995 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten in den Vereinigten Staaten sind im Schnitt etwa 78 % höher als in Polen.

Sowohl die Vereinigten Staaten als auch Polen sind teurer als der weltweite Median – die Vereinigten Staaten um 101 %, Polen um 13 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

19,75 $ 19,75 $

10,10 $ 39,51 zł

95.54%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

79,3 $ 79,3 $

46,91 $ 184 zł

68.94%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,78 $ 11,78 $

9,10 $ 35,60 zł

29.45%

Cappuccino

5,62 $ 5,62 $

3,66 $ 14,31 zł

53.55%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,68 $ 2,68 $

2,05 $ 8,03 zł

30.73%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,10 $ 2,10 $

1,85 $ 7,23 zł

13.51%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,98 $ 5,98 $

3,74 $ 14,63 zł

59.89%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,89 $ 7,89 $

4,17 $ 16,31 zł

89.21%

Milch (1 Liter)

1,09 $ 1,09 $

0,95 $ 3,70 zł

14.74%

Weißbrot (500 g)

3,61 $ 3,61 $

1,32 $ 5,16 zł

173.48%

Reis (weiß) (1 kg)

4,61 $ 4,61 $

1,42 $ 5,54 zł

224.65%

Eier

4,34 $ 4,34 $

3,42 $ 13,36 zł

26.90%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,86 $ 12,86 $

8,77 $ 34,31 zł

46.64%

Hähnchenfilets (1 kg)

12,50 $ 12,50 $

6,39 $ 25,00 zł

95.62%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,41 $ 17,41 $

12,55 $ 49,09 zł

38.73%

Äpfel (1 kg)

5,42 $ 5,42 $

1,14 $ 4,47 zł

375.44%

Bananen (1 kg)

1,66 $ 1,66 $

1,66 $ 6,50 zł

Orangen (1 kg)

4,39 $ 4,39 $

1,65 $ 6,46 zł

166.06%

Tomaten (1 kg)

4,96 $ 4,96 $

2,73 $ 10,70 zł

81.68%

Kartoffeln (1 kg)

2,85 $ 2,85 $

0,87 $ 3,42 zł

227.59%

Zwiebeln (1 kg)

3,06 $ 3,06 $

1,02 $ 3,99 zł

200.00%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,29 $ 2,29 $

1,23 $ 4,81 zł

86.18%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,30 $ 2,30 $

0,66 $ 2,60 zł

248.48%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

11,01 $ 11,01 $

5,30 $ 20,75 zł

107.74%

Wein (Flasche)

14,94 $ 14,94 $

6,47 $ 25,29 zł

130.91%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,13 $ 2,13 $

1,13 $ 4,43 zł

88.50%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,79 $ 3,79 $

1,54 $ 6,03 zł

146.10%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,04 $ 2,04 $

1,09 $ 4,26 zł

87.16%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

59,1 $ 59,1 $

30,38 $ 119 zł

94.37%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,48 $ 3,48 $

2,24 $ 8,76 zł

55.36%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,89 $ 1,89 $

0,99 $ 3,88 zł

90.91%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

29,76 $ 29,76 $

12,70 $ 49,70 zł

134.33%

Benzin (1 Liter)

1,08 $ 1,08 $

1,60 $ 6,26 zł

-32.50%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

27.951,1 $ 27.951,1 $

30.550,2 $ 119.497,3 zł

-8.51%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

25.786,5 $ 25.786,5 $

28.601,5 $ 111.874,8 zł

-9.84%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

217 $ 217 $

288 $ 1.126 zł

-24.71%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

62,7 $ 62,7 $

9,19 $ 35,93 zł

582.37%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

73,0 $ 73,0 $

17,26 $ 67,5 zł

322.94%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

42,08 $ 42,08 $

39,29 $ 154 zł

7.10%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

23,10 $ 23,10 $

24,99 $ 97,8 zł

-7.56%

Kinokarte

14,77 $ 14,77 $

7,52 $ 29,42 zł

96.41%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

1.490 $ 1.490 $

407 $ 1.590 zł

266.61%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

21.749,1 $ 21.749,1 $

11.412,1 $ 44.638,2 zł

90.58%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,5 $ 53,5 $

81,8 $ 320 zł

-34.60%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

42,69 $ 42,69 $

38,73 $ 151 zł

10.22%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

92,7 $ 92,7 $

86,2 $ 337 zł

7.54%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

117 $ 117 $

97,3 $ 381 zł

19.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.671 $ 1.671 $

713 $ 2.791 zł

134.23%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.338 $ 1.338 $

570 $ 2.228 zł

134.81%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.723 $ 2.723 $

1.201 $ 4.699 zł

126.68%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.131 $ 2.131 $

910 $ 3.561 zł

134.03%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.269 $ 3.269 $

3.635 $ 14.218,1 zł

-10.07%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.553 $ 2.553 $

2.560 $ 10.013,9 zł

-0.26%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.253 $ 4.253 $

1.646 $ 6.436 zł

158.48%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.57

6.79

-3.24%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für die Vereinigten Staaten: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Polen: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Vereinigte Staaten

1337,7 $ 49.2%

Polen

570 $ 37.4% 57.4% 768 $

Lebensmittel und Märkte

Vereinigte Staaten

415 $ 15.3%

Polen

213 $ 14% 48.7% 202 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Vereinigte Staaten

352 $ 13%

Polen

314 $ 20.6% 10.8% 38 $

Essen gehen

Vereinigte Staaten

326 $ 12%

Polen

195 $ 12.8% 40.2% 131 $

Kleidung und Schuhe

Vereinigte Staaten

137 $ 5.1%

Polen

137 $ 9% 0.5% 0,6 $

Mobilität

Vereinigte Staaten

80 $ 3%

Polen

42 $ 2.8% 47.7% 38 $

Sport und Freizeit

Vereinigte Staaten

72 $ 2.6%

Polen

54 $ 3.6% 24.1% 17 $

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 1.628 $ in den Vereinigten Staaten gegenüber 611 $ in Polen. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 2.721 $ in Washington, DC und 1.150 $ in Warschau.

Durchschnittsgehalt: 4.531 $ in den Vereinigten Staaten gegenüber 1.346 $ in Polen. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 166 % höher in den Vereinigten Staaten.

Auswärts essen kostet 83 % mehr in den Vereinigten Staaten.

Der öffentliche Nahverkehr ist 110 % teurer in den Vereinigten Staaten.

Die Gehälter sind in den Vereinigten Staaten etwa 3,4-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in den Vereinigten Staaten stärker.

Gut zu wissen

🇺🇸 Vereinigte Staaten

🇵🇱 Polen

🕒 Ortszeit

12:00 12:00 PM

18:00 6:00 PM

6 Std. später als in den Vereinigten Staaten

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

340.110.988

38.382.576

💱 Währung

United States Dollar USD $

Polish Złoty PLN zł

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

PLN, EUR in USD – Rechner für United States Dollar

🇵🇱 Polnischer Złoty (zł)

🇺🇸 US-Dollar ($)

United States Dollar – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Polish Złoty – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

PLN in USD im Detail →

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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Vereinigte Staaten vs. Polen: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Polen ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 44 % niedriger.

Wohnen ist in den Vereinigten Staaten teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 1.628 $ gegenüber 611 $ in Polen.

Lebensmittel, öffentlicher Nahverkehr und Restaurantbesuche sind in Polen günstiger – ein Grund, warum das Leben dort insgesamt etwa 44 % weniger kostet.

3.000 $ ermöglicht einen komfortablen Lebensstil in Polen, funktioniert in den Vereinigten Staaten aber nur mit sorgfältiger Planung außerhalb der Hauptstadt. Gleiches Geld, sehr unterschiedliche Lebensrealitäten.

Polen ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.