Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tegucigalpa und El Progreso

Für eine Person lebt es sich in El Progreso günstiger: 147 $ im Monat gegenüber 1.225 $ in Tegucigalpa, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Tegucigalpa
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Tegucigalpa Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tegucigalpa

🇭🇳 Honduras

1.225 $

/Monat (Nomade)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tegucigalpa und in El Progreso ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tegucigalpa und in El Progreso wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.225 $ in Tegucigalpa gegenüber 147 $ in El Progreso.

Tegucigalpa 1.225 $
El Progreso 147 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.796 $ in Tegucigalpa gegenüber 288 $ in El Progreso.

Tegucigalpa 1.796 $
El Progreso 288 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 2.366 $ in Tegucigalpa gegenüber 430 $ in El Progreso.

Tegucigalpa 2.366 $
El Progreso 430 $

Das Leben in Tegucigalpa ist rund 734 % teurer als in El Progreso, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte liegen unter dem weltweiten Median: Tegucigalpa 9 % darunter, El Progreso 89 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

7,29 $ 196 HNL

5,09 $ 137 HNL

43.22%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

32,92 $ 885 HNL

24,66 $ 663 HNL

33.50%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,51 $ 202 HNL

8,15 $ 219 HNL

-7.85%

Cappuccino

2,24 $ 60,2 HNL

1,51 $ 40,49 HNL

48.34%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,03 $ 27,80 HNL

0,89 $ 23,88 HNL

15.73%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,99 $ 26,73 HNL

1,00 $ 26,97 HNL

-1.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,10 $ 29,56 HNL

1,46 $ 39,13 HNL

-24.66%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 78,5 HNL

1,94 $ 52,2 HNL

50.52%

Milch (1 Liter)

1,41 $ 37,86 HNL

1,27 $ 34,09 HNL

11.02%

Weißbrot (500 g)

2,18 $ 58,7 HNL

Reis (weiß) (1 kg)

1,32 $ 35,42 HNL

1,13 $ 30,41 HNL

16.81%

Eier

1,89 $ 50,8 HNL

1,64 $ 43,97 HNL

15.24%

Einheimischer Käse (1 kg)

6,91 $ 186 HNL

Hähnchenfilets (1 kg)

5,86 $ 157 HNL

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,90 $ 239 HNL

Äpfel (1 kg)

3,59 $ 96,6 HNL

Bananen (1 kg)

1,31 $ 35,18 HNL

1,46 $ 39,30 HNL

-10.27%

Orangen (1 kg)

2,12 $ 57,1 HNL

Tomaten (1 kg)

1,99 $ 53,6 HNL

Kartoffeln (1 kg)

1,82 $ 48,84 HNL

Zwiebeln (1 kg)

2,04 $ 54,9 HNL

1,61 $ 43,32 HNL

26.71%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,11 $ 29,80 HNL

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,01 $ 27,26 HNL

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,07 $ 82,4 HNL

2,56 $ 68,9 HNL

19.92%

Wein (Flasche)

9,25 $ 249 HNL

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,48 $ 39,85 HNL

1,30 $ 34,89 HNL

13.85%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,07 $ 55,5 HNL

1,37 $ 36,72 HNL

51.09%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,05 $ 28,16 HNL

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,67 $ 98,7 HNL

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,99 $ 53,5 HNL

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,62 $ 124 HNL

Benzin (1 Liter)

1,26 $ 33,79 HNL

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

19.604,5 $ 526.861,2 HNL

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.852,6 $ 587.277,8 HNL

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

141 $ 3.787 HNL

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,07 $ 593 HNL

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

35,07 $ 943 HNL

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

36,74 $ 987 HNL

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

14,62 $ 393 HNL

Kinokarte

5,72 $ 154 HNL

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

222 $ 5.968 HNL

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

12.389,8 $ 332.968,4 HNL

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

52,7 $ 1.416 HNL

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,95 $ 1.316 HNL

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 2.729 HNL

Herren-Business-Schuhe aus Leder

118 $ 3.176 HNL

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

444 $ 11.931,8 HNL

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

463 $ 12.449,4 HNL

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.240 $ 33.321,6 HNL

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

736 $ 19.788,2 HNL

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.755 $ 74.044,2 HNL

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.547 $ 41.565,1 HNL

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

614 $ 16.513,7 HNL

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

11.38

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tegucigalpa: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für El Progreso: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tegucigalpa

463 $ 37.8%

El Progreso

–

Lebensmittel und Märkte

Tegucigalpa

226 $ 18.4%

El Progreso

–

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tegucigalpa

198 $ 16.2%

El Progreso

–

Kleidung und Schuhe

Tegucigalpa

145 $ 11.8%

El Progreso

–

Essen gehen

Tegucigalpa

127 $ 10.4%

El Progreso

–

Sport und Freizeit

Tegucigalpa

48 $ 3.9%

El Progreso

–

Mobilität

Tegucigalpa

18 $ * 1.5%

El Progreso

–

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Auswärts essen: 33 $ in Tegucigalpa gegenüber 25 $ in El Progreso für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 226 $ gegenüber 45 $ pro Monat wider, wobei El Progreso insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇭🇳 Tegucigalpa

🇭🇳 El Progreso

🕒 Ortszeit

21:22 9:22 PM

Gleiche Zeit wie in Tegucigalpa

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.126.534 Hauptstadt

100.810

💱 Währung

Honduran Lempira HNL L

📈 Wechselkurs

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Tegucigalpa El Progreso 160 km

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Tegucigalpa
El Progreso

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tegucigalpa vs. El Progreso: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

El Progreso ist insgesamt etwa 88 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln und Restaurantbesuchen. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 1.838 $ in Tegucigalpa und 220 $ in El Progreso, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 402 % höher in Tegucigalpa. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Auswärtsessen ist günstiger in El Progreso – ein Essen für zwei kostet 25 $ gegenüber 33 $ in Tegucigalpa. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 147 $ in El Progreso gegenüber 1.225 $ in Tegucigalpa ist ein Budget von 1.000 $ in El Progreso realistisch, in Tegucigalpa aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht El Progreso zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.