Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und Kampala

Für eine Person lebt es sich in Kampala günstiger: 643 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 11.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Kampala
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Kampala Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Kampala

🇺🇬 Uganda

643 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sofia und in Kampala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sofia und in Kampala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.585 $ in Sofia gegenüber 643 $ in Kampala.

Sofia 1.585 $
Kampala 643 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.486 $ in Sofia gegenüber 981 $ in Kampala.

Sofia 2.486 $
Kampala 981 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.387 $ in Sofia gegenüber 1.320 $ in Kampala.

Sofia 3.387 $
Kampala 1.320 $

Das Leben in Sofia ist rund 147 % teurer als in Kampala, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Sofia 17 % darüber, Kampala 52 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,57 $ 28,84 BGN

2,36 $ 9.541 UGX

602.12%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

67,7 $ 118 BGN

23,23 $ 93.795,1 UGX

191.35%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,68 $ 20,33 BGN

7,17 $ 28.957,5 UGX

62.90%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,49 $ 10.040,2 UGX

36.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,36 $ 4,11 BGN

0,37 $ 1.482 UGX

537.84%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,67 $ 2,91 BGN

0,24 $ 968 UGX

595.83%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,99 $ 6,94 BGN

1,18 $ 4.771 UGX

238.14%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,53 $ 7,88 BGN

1,78 $ 7.203 UGX

154.49%

Milch (1 Liter)

1,94 $ 3,38 BGN

0,76 $ 3.089 UGX

155.26%

Weißbrot (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,86 $ 3.470 UGX

80.23%

Reis (weiß) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,26 $ 5.092 UGX

86.51%

Eier

4,60 $ 8,00 BGN

1,38 $ 5.560 UGX

233.33%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

4,11 $ 16.615,9 UGX

179.08%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

4,12 $ 16.635,4 UGX

109.95%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

4,62 $ 18.642,5 UGX

275.32%

Äpfel (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,06 $ 8.299 UGX

4.37%

Bananen (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,40 $ 5.660 UGX

41.43%

Orangen (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,25 $ 5.040 UGX

46.40%

Tomaten (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,20 $ 4.845 UGX

255.83%

Kartoffeln (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

1,20 $ 4.831 UGX

-13.33%

Zwiebeln (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,24 $ 5.007 UGX

-28.23%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,19 $ 2,06 BGN

0,71 $ 2.857 UGX

67.61%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,83 $ 1,45 BGN

0,50 $ 2.004 UGX

66.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,30 $ 9.291 UGX

91.30%

Wein (Flasche)

7,42 $ 12,91 BGN

7,19 $ 29.033,5 UGX

3.20%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,16 $ 2,01 BGN

1,01 $ 4.073 UGX

14.85%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,90 $ 3,30 BGN

1,84 $ 7.432 UGX

3.26%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,92 $ 1,60 BGN

0,72 $ 2.919 UGX

27.78%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

28,11 $ 48,91 BGN

37,73 $ 152.341,7 UGX

-25.50%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 2,90 BGN

0,49 $ 1.971 UGX

240.82%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,30 $ 1.222 UGX

183.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

16,59 $ 28,87 BGN

2,94 $ 11.883,4 UGX

464.29%

Benzin (1 Liter)

1,74 $ 3,03 BGN

1,41 $ 5.709 UGX

23.40%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

6.948 $ 28,1 Mio. UGX

330.89%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

7.038 $ 28,4 Mio. UGX

255.39%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 275 BGN

64,9 $ 262.048,0 UGX

143.24%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,27 $ 37,01 BGN

11,26 $ 45.460,6 UGX

88.90%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,12 $ 26,30 BGN

33,28 $ 134.371,3 UGX

-54.57%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

46,85 $ 81,5 BGN

51,9 $ 209.519,2 UGX

-9.71%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

27,82 $ 48,41 BGN

5,66 $ 22.849,7 UGX

391.52%

Kinokarte

10,00 $ 17,39 BGN

7,05 $ 28.478,5 UGX

41.84%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

815 $ 1.419 BGN

262 $ 1,1 Mio. UGX

211.16%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

15.635,0 $ 63,1 Mio. UGX

-6.33%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

87,1 $ 152 BGN

13,27 $ 53.588,3 UGX

556.29%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,28 $ 66,6 BGN

12,05 $ 48.655,3 UGX

217.68%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

30,16 $ 121.786,2 UGX

250.13%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

107 $ 187 BGN

41,28 $ 166.697,0 UGX

159.64%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

769 $ 1.338 BGN

460 $ 1,9 Mio. UGX

67.00%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

593 $ 1.032 BGN

158 $ 637.588,1 UGX

275.62%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.530 $ 2.662 BGN

1.198 $ 4,8 Mio. UGX

27.71%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.061 $ 1.846 BGN

281 $ 1,1 Mio. UGX

277.74%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

1.224 $ 4,9 Mio. UGX

269.61%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

938 $ 3,8 Mio. UGX

231.57%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.780 $ 3.098 BGN

169 $ 681.068,7 UGX

955.49%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

2.89

20.75

-86.07%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Kampala: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sofia

593 $ 37.4%

Kampala

158 $ 24.6% 73.4% 435 $

Lebensmittel und Märkte

Sofia

288 $ 18.2%

Kampala

141 $ 22% 50.9% 147 $

Essen gehen

Sofia

254 $ 16%

Kampala

82 $ 12.8% 67.6% 171 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sofia

194 $ 12.3%

Kampala

109 $ 17% 43.7% 85 $

Kleidung und Schuhe

Sofia

152 $ 9.6%

Kampala

44 $ 6.8% 71.4% 109 $

Sport und Freizeit

Sofia

67 $ 4.2%

Kampala

66 $ 10.3% 1.3% 0,9 $

Mobilität

Sofia

38 $ 2.4%

Kampala

43 $ 6.6% 13% 4,9 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 769 $ in Sofia und 460 $ in Kampala. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sofia zahlt im Schnitt etwa 11-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 68 $ in Sofia gegenüber 23 $ in Kampala für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 288 $ gegenüber 141 $ pro Monat wider, wobei Kampala insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇧🇬 Sofia

🇺🇬 Kampala

🕒 Ortszeit

07:31 7:31 AM

08:31 8:31 AM

1 Std. später als in Sofia

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.286.383 Hauptstadt

1.516.210 Hauptstadt

💱 Währung

Bulgarian Lev BGN лв.

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Wechselkurs

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

10.000 UGX = 2,48 USD

10.000 UGX = 2,21 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

UGX, USD, EUR in BGN – Rechner für Bulgarian Lev

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇧🇬 Bulgarischer Lew (лв.)

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Ugandan Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 4.038 UGX (10.000 UGX = 2,48 USD). 1 EUR = 4.533 UGX (10.000 UGX = 2,21 EUR).

USD in BGN im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sofia vs. Kampala: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kampala ist insgesamt etwa 59 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Sofia etwa 11-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 769 $ in Sofia gegenüber 460 $ in Kampala. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 104 % höher in Sofia. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Auswärtsessen ist günstiger in Kampala – ein Essen für zwei kostet 23 $ gegenüber 68 $ in Sofia. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 643 $ in Kampala gegenüber 1.585 $ in Sofia ist ein Budget von 1.000 $ in Kampala realistisch, in Sofia aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Kampala zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Es hängt von Prioritäten ab – Kampala gewinnt bei Erschwinglichkeit, Sofia beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.