Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama und Phuket
Für eine Person lebt es sich auf Phuket günstiger: 1.294 $ im Monat gegenüber 1.643 $ in Panama, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.
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😐 Einzelperson: Das Leben in Panama ist ohne Miete 12.7 % teurer als auf Phuket und mit Miete 27 % teurer.
😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Panama ist ohne Miete 15.8 % teurer als auf Phuket und mit Miete 8.5 % teurer.
🍽 Essen gehen
Panama
Phuket
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
7,85 $ 7,85 PAB
4,39 $ 147 ฿
78.82%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
45,17 $ 45,17 PAB
32,31 $ 1.083 ฿
39.80%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
8,06 $ 8,06 PAB
8,70 $ 292 ฿
-7.36%
Cappuccino
3,93 $ 3,93 PAB
2,72 $ 91,3 ฿
44.49%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,64 $ 1,64 PAB
0,93 $ 31,20 ฿
76.34%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,34 $ 1,34 PAB
0,50 $ 16,75 ฿
168.00%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,21 $ 2,21 PAB
2,53 $ 84,9 ฿
-12.65%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
3,89 $ 3,89 PAB
3,63 $ 122 ฿
7.16%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Panama
Phuket
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,81 $ 1,81 PAB
1,74 $ 58,3 ฿
4.02%
Weißbrot (500 g)
2,42 $ 2,42 PAB
1,45 $ 48,64 ฿
66.90%
Reis (weiß) (1 kg)
2,99 $ 2,99 PAB
1,50 $ 50,4 ฿
99.33%
Eier
2,47 $ 2,47 PAB
2,17 $ 72,8 ฿
13.82%
Einheimischer Käse (1 kg)
12,34 $ 12,34 PAB
19,09 $ 640 ฿
-35.36%
Hähnchenfilets (1 kg)
6,93 $ 6,93 PAB
3,40 $ 114 ฿
103.82%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,28 $ 10,28 PAB
10,90 $ 365 ฿
-5.69%
Äpfel (1 kg)
4,16 $ 4,16 PAB
2,94 $ 98,6 ฿
41.50%
Bananen (1 kg)
1,55 $ 1,55 PAB
1,69 $ 56,7 ฿
-8.28%
Orangen (1 kg)
3,66 $ 3,66 PAB
2,19 $ 73,6 ฿
67.12%
Tomaten (1 kg)
3,76 $ 3,76 PAB
2,12 $ 71,2 ฿
77.36%
Kartoffeln (1 kg)
2,56 $ 2,56 PAB
1,46 $ 48,90 ฿
75.34%
Zwiebeln (1 kg)
3,25 $ 3,25 PAB
1,37 $ 45,87 ฿
137.23%
Kopfsalat (1 Kopf)
2,24 $ 2,24 PAB
1,08 $ 36,07 ฿
107.41%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,66 $ 1,66 PAB
0,55 $ 18,29 ฿
201.82%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
6,04 $ 6,04 PAB
4,43 $ 148 ฿
36.34%
Wein (Flasche)
10,14 $ 10,14 PAB
18,25 $ 612 ฿
-44.44%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,41 $ 1,41 PAB
1,77 $ 59,4 ฿
-20.34%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,35 $ 2,35 PAB
2,88 $ 96,6 ฿
-18.40%
🚌 Mobilität
Panama
Phuket
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,38 $ 0,38 PAB
1,45 $ 48,53 ฿
-73.79%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
21,35 $ 21,35 PAB
54,9 $ 1.840 ฿
-61.10%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
2,56 $ 2,56 PAB
1,51 $ 50,7 ฿
69.54%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,79 $ 1,79 PAB
0,78 $ 26,01 ฿
129.49%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
21,97 $ 21,97 PAB
3,84 $ 129 ฿
472.14%
Benzin (1 Liter)
1,18 $ 1,18 PAB
1,49 $ 49,87 ฿
-20.81%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
25.884,4 $ 25.884,4 PAB
26.880,9 $ 901.317,7 ฿
-3.71%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
22.329,7 $ 22.329,7 PAB
26.345,1 $ 883.350,9 ฿
-15.24%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama
Phuket
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
119 $ 119 PAB
97,8 $ 3.280 ฿
21.34%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
26,61 $ 26,61 PAB
11,29 $ 379 ฿
135.70%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
46,95 $ 46,95 PAB
17,19 $ 576 ฿
173.12%
🎉 Sport und Freizeit
Panama
Phuket
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
48,46 $ 48,46 PAB
68,3 $ 2.291 ฿
-29.08%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
30,25 $ 30,25 PAB
10,92 $ 366 ฿
177.01%
Kinokarte
8,02 $ 8,02 PAB
7,43 $ 249 ฿
7.94%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Panama
Phuket
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
539 $ 539 PAB
530 $ 17.785,2 ฿
1.53%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
19.463,7 $ 19.463,7 PAB
18.781,7 $ 629.749,7 ฿
3.63%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Panama
Phuket
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
53,6 $ 53,6 PAB
61,7 $ 2.068 ฿
-13.13%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
44,47 $ 44,47 PAB
28,25 $ 947 ฿
57.42%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
90,0 $ 90,0 PAB
96,0 $ 3.219 ฿
-6.30%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
104 $ 104 PAB
86,8 $ 2.911 ฿
19.53%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Panama
Phuket
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
996 $ 996 PAB
721 $ 24.175,9 ฿
38.18%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
751 $ 751 PAB
509 $ 17.062,5 ฿
47.55%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.770 $ 1.770 PAB
1.950 $ 65.381,8 ฿
-9.22%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.384 $ 1.384 PAB
1.397 $ 46.835,1 ฿
-0.92%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
3.003 $ 3.003 PAB
4.192 $ 140.559,3 ฿
-28.37%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.708 $ 1.708 PAB
3.298 $ 110.595,8 ฿
-48.22%
💵 Gehälter und Finanzen
Panama
Phuket
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
818 $ 818 PAB
492 $ 16.482,9 ฿
66.38%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
6.37
5.57
14.36%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026
Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Panama 751 $ 45.7%
Phuket 509 $ 39.3% 32.2% 242 $
Lebensmittel und Märkte
Panama 305 $ 18.6%
Phuket 267 $ 20.6% 12.5% 38 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama 192 $ 11.7%
Phuket 126 $ 9.8% 34.3% 66 $
Essen gehen
Panama 165 $ 10%
Phuket 120 $ 9.2% 27.5% 45 $
Kleidung und Schuhe
Panama 131 $ 8%
Phuket 123 $ 9.5% 6.5% 8,5 $
Sport und Freizeit
Panama 65 $ 3.9%
Phuket 83 $ 6.4% 28.9% 19 $
Mobilität
Panama 34 $ 2.1%
Phuket 66 $ 5.1% 92.1% 32 $
Wohnen und Unterkunft
Panama 1383,9 $ 41%
Phuket 1396,8 $ 44.8% 0.9% 13 $
Lebensmittel und Märkte
Panama 702 $ 20.8%
Phuket 602 $ 19.3% 14.2% 100 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama 219 $ 6.5%
Phuket 138 $ 4.4% 37.1% 81 $
Essen gehen
Panama 553 $ 16.4%
Phuket 393 $ 12.6% 29% 160 $
Kleidung und Schuhe
Panama 292 $ 8.6%
Phuket 273 $ 8.8% 6.5% 19 $
Sport und Freizeit
Panama 159 $ 4.7%
Phuket 177 $ 5.7% 11.3% 18 $
Mobilität
Panama 70 $ 2.1%
Phuket 135 $ 4.3% 94.1% 65 $
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
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