Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama City und Albany, OR

Für eine Person lebt es sich in Panama City günstiger: 1.972 $ im Monat gegenüber 2.772 $ in Albany, OR, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.600 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Panama City
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Panama City Lebenshaltungskostenindex
139

Lebenshaltungskostenindex in Albany, OR
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Albany, OR Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Albany, OR

🇺🇸 Vereinigte Staaten

2.772 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama City und in Albany, OR ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama City und in Albany, OR wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.972 $ in Panama City gegenüber 2.772 $ in Albany, OR.

Panama City 1.972 $
Albany, OR 2.772 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.930 $ in Panama City gegenüber 4.230 $ in Albany, OR.

Panama City 2.930 $
Albany, OR 4.230 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.888 $ in Panama City gegenüber 5.689 $ in Albany, OR.

Panama City 3.888 $
Albany, OR 5.689 $

Das Leben in Panama City kostet rund 29 % weniger als in Albany, OR, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Panama City liegt 46 % darüber, Albany, OR 105 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,37 $ 11,37 PAB

24,72 $ 24,72 $

-54.00%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

46,69 $ 46,69 PAB

89,8 $ 89,8 $

-47.98%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,98 $ 7,98 PAB

11,81 $ 11,81 $

-32.43%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

6,07 $ 6,07 $

-32.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,01 $ 2,01 PAB

2,48 $ 2,48 $

-18.95%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,57 $ 1,57 PAB

1,91 $ 1,91 $

-17.80%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,28 $ 3,28 PAB

7,80 $ 7,80 $

-57.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,88 $ 3,88 PAB

8,08 $ 8,08 $

-51.98%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

0,92 $ 0,92 $

97.83%

Weißbrot (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

3,33 $ 3,33 $

-21.62%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

2,00 $ 2,00 $

72.50%

Eier

2,68 $ 2,68 PAB

3,40 $ 3,40 $

-21.18%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

7,54 $ 7,54 $

64.72%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

18,66 $ 18,66 $

-63.93%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

26,72 $ 26,72 $

-60.93%

Äpfel (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

6,69 $ 6,69 $

-37.07%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,08 $ 2,08 $

-6.25%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

6,07 $ 6,07 $

-32.95%

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

9,25 $ 9,25 $

-56.54%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,87 $ 2,87 $

20.56%

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,43 $ 2,43 $

81.89%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,43 $ 2,43 PAB

3,29 $ 3,29 $

-26.14%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

2,55 $ 2,55 $

-32.55%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

11,21 $ 11,21 $

-46.12%

Wein (Flasche)

11,68 $ 11,68 PAB

16,03 $ 16,03 $

-27.14%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

3,45 $ 3,45 $

-59.13%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,74 $ 2,74 PAB

5,17 $ 5,17 $

-47.00%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

2,25 $ 2,25 $

-85.33%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

68,7 $ 68,7 $

-69.95%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,45 $ 2,45 PAB

4,90 $ 4,90 $

-50.00%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,92 $ 1,92 $

-8.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

23,81 $ 23,81 $

-8.19%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,20 PAB

1,26 $ 1,26 $

-4.76%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

33.023,6 $ 33.023,6 $

-25.66%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

25.887,9 $ 25.887,9 $

-19.31%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

132 $ 132 PAB

313 $ 313 $

-57.90%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

27,89 $ 27,89 PAB

61,7 $ 61,7 $

-54.78%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

49,10 $ 49,10 PAB

68,3 $ 68,3 $

-28.09%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,53 $ 44,53 PAB

40,56 $ 40,56 $

9.79%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

15,03 $ 15,03 $

-42.12%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

1.667 $ 1.667 $

-67.80%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

31.850,5 $ 31.850,5 $

-35.58%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

65,4 $ 65,4 $

0.67%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

42,41 $ 42,41 $

14.24%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

113 $ 113 $

-15.62%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

134 $ 134 $

-15.47%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

1.566 $ 1.566 $

-10.28%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

1.134 $ 1.134 $

-12.35%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

2.551 $ 2.551 $

-12.93%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

2.140 $ 2.140 $

-19.93%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

3.032 $ 3.032 $

3.54%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

2.996 $ 2.996 $

-42.46%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

4.415 $ 4.415 $

-78.80%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

6.35

0.63%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Albany, OR: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama City

994 $ 50.4%

Albany, OR

1134,3 $ 40.9% 14.1% 140 $

Lebensmittel und Märkte

Panama City

326 $ 16.5%

Albany, OR

494 $ 17.8% 51.6% 168 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama City

209 $ 10.6%

Albany, OR

443 $ 16% 112% 234 $

Essen gehen

Panama City

203 $ 10.3%

Albany, OR

379 $ 13.7% 86.7% 176 $

Kleidung und Schuhe

Panama City

145 $ 7.4%

Albany, OR

160 $ 5.8% 9.9% 14 $

Sport und Freizeit

Panama City

62 $ 3.1%

Albany, OR

71 $ 2.6% 14% 8,7 $

Mobilität

Panama City

33 $ 1.7%

Albany, OR

92 $ 3.3% 178% 59 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.405 $ in Panama City und 1.566 $ in Albany, OR. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Albany, OR zahlt im Schnitt etwa 4,7-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 47 $ in Panama City gegenüber 90 $ in Albany, OR für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 326 $ gegenüber 494 $ pro Monat wider, wobei Panama City insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama City

🇺🇸 Albany, OR

🕒 Ortszeit

14:47 2:47 PM

11:47 11:47 AM

3 Std. früher als in Panama City

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.086.990 Hauptstadt

99.224

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

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Panama City Albany, OR 5.760 km ≈ 8 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama City vs. Albany, OR: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Panama City gewinnt beim Preis – die Lebenshaltungskosten liegen 29 % niedriger als in Albany, OR. Wohnen und tägliche Ausgaben sind die Bereiche, in denen Sie den Unterschied am stärksten merken, wodurch Panama City die klare Wahl ist, wenn das Budget Priorität hat.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Panama City 79 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.405 $ in Panama City gegenüber 1.566 $ in Albany, OR. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 537 $ in Panama City gegenüber 1.667 $ in Albany, OR. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 52 % höher in Albany, OR. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.972 $ in Panama City gegenüber 2.772 $ in Albany, OR ist ein Budget von 2.500 $ in Panama City realistisch, in Albany, OR aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Panama City zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Expats empfinden Panama City meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 29 % niedriger als in Albany, OR. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.