Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Muscat und Adam

Für eine Person lebt es sich in Adam günstiger: 953 $ im Monat gegenüber 1.555 $ in Muscat, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 7.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Muscat
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Muscat Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Adam
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Adam Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Muscat

🇴🇲 Oman

1.555 $

/Monat (Nomade)

Adam

🇴🇲 Oman

953 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Muscat und in Adam ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Muscat und in Adam wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.555 $ in Muscat gegenüber 953 $ in Adam.

Muscat 1.555 $
Adam 953 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.287 $ in Muscat gegenüber 1.429 $ in Adam.

Muscat 2.287 $
Adam 1.429 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.020 $ in Muscat gegenüber 1.905 $ in Adam.

Muscat 3.020 $
Adam 1.905 $

Das Leben in Muscat ist rund 63 % teurer als in Adam, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Muscat 15 % darüber, Adam 30 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,26 $ 2,03 OMR

5,10 $ 1,96 OMR

3.14%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,68 $ 14,89 OMR

38,90 $ 14,98 OMR

-0.57%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,99 $ 3,46 OMR

7,88 $ 3,04 OMR

14.09%

Cappuccino

5,09 $ 1,96 OMR

5,01 $ 1,93 OMR

1.60%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 0,35 OMR

0,92 $ 0,35 OMR

-1.09%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,29 $ 0,11 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

7.41%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

13,20 $ 5,08 OMR

13,04 $ 5,02 OMR

1.23%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,90 $ 4,97 OMR

12,92 $ 4,98 OMR

-0.15%

Milch (1 Liter)

2,13 $ 0,82 OMR

2,28 $ 0,88 OMR

-6.58%

Weißbrot (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

Reis (weiß) (1 kg)

1,88 $ 0,72 OMR

1,91 $ 0,74 OMR

-1.57%

Eier

3,08 $ 1,19 OMR

3,01 $ 1,16 OMR

2.33%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,27 $ 2,80 OMR

7,20 $ 2,77 OMR

0.97%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,21 $ 3,93 OMR

10,31 $ 3,97 OMR

-0.97%

Äpfel (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

3,61 $ 1,39 OMR

1.66%

Bananen (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

2,00 $ 0,77 OMR

1.50%

Orangen (1 kg)

2,34 $ 0,90 OMR

2,33 $ 0,90 OMR

0.43%

Tomaten (1 kg)

1,26 $ 0,48 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

-0.79%

Kartoffeln (1 kg)

1,20 $ 0,46 OMR

1,16 $ 0,45 OMR

3.45%

Zwiebeln (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,29 $ 0,50 OMR

-3.10%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,78 $ 0,69 OMR

1,82 $ 0,70 OMR

-2.20%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,68 $ 0,26 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

6.25%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,42 $ 2,47 OMR

6,53 $ 2,52 OMR

-1.68%

Wein (Flasche)

15,67 $ 6,03 OMR

15,61 $ 6,01 OMR

0.38%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,99 $ 2,30 OMR

5,89 $ 2,27 OMR

1.70%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,25 $ 3,95 OMR

10,29 $ 3,96 OMR

-0.39%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,28 $ 0,49 OMR

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

77,4 $ 29,78 OMR

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,27 $ 1,26 OMR

3,31 $ 1,28 OMR

-1.21%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,65 $ 1,02 OMR

2,63 $ 1,01 OMR

0.76%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,71 $ 2,97 OMR

8,00 $ 3,08 OMR

-3.63%

Benzin (1 Liter)

0,64 $ 0,25 OMR

0,63 $ 0,24 OMR

1.59%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.815,0 $ 9.554 OMR

25.291,2 $ 9.737 OMR

-1.88%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.762,1 $ 7.993 OMR

21.350,4 $ 8.220 OMR

-2.76%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

181 $ 69,8 OMR

180 $ 69,3 OMR

0.65%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

30,82 $ 11,86 OMR

31,08 $ 11,96 OMR

-0.84%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

71,7 $ 27,60 OMR

70,9 $ 27,28 OMR

1.16%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

67,7 $ 26,08 OMR

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

29,82 $ 11,48 OMR

Kinokarte

10,51 $ 4,05 OMR

10,60 $ 4,08 OMR

-0.85%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

495 $ 191 OMR

496 $ 191 OMR

-0.10%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

15.825,8 $ 6.093 OMR

10.741,7 $ 4.136 OMR

47.33%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,4 $ 21,34 OMR

56,2 $ 21,65 OMR

-1.42%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,33 $ 16,68 OMR

43,99 $ 16,93 OMR

-1.50%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

90,8 $ 34,95 OMR

87,8 $ 33,81 OMR

3.37%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

88,4 $ 34,05 OMR

86,5 $ 33,31 OMR

2.22%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

708 $ 273 OMR

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

442 $ 170 OMR

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.212 $ 466 OMR

260 $ 100 OMR

365.25%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

768 $ 296 OMR

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.821 $ 1.086 OMR

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.621 $ 624 OMR

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.551 $ 597 OMR

2.586 $ 996 OMR

-40.01%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Muscat: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Adam: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Muscat

442 $ 28.4%

Adam

- * 0% 100%

Lebensmittel und Märkte

Muscat

289 $ 18.6%

Adam

289 $ 30.4% 0% 0,1 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Muscat

284 $ 18.3%

Adam

282 $ 29.6% 0.6% 1,7 $

Essen gehen

Muscat

227 $ 14.6%

Adam

220 $ 23.1% 2.8% 6,3 $

Kleidung und Schuhe

Muscat

125 $ 8.1%

Adam

124 $ 13% 1.2% 1,5 $

Mobilität

Muscat

99 $ 6.4%

Adam

16 $ * 1.7% 83.4% 83 $

Sport und Freizeit

Muscat

89 $ 5.7%

Adam

21 $ * 2.2% 76.1% 68 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Adam zahlt im Schnitt 67 % mehr und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 39 $ in Muscat gegenüber 39 $ in Adam für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 289 $ gegenüber 289 $ pro Monat wider, wobei Muscat insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇴🇲 Muscat

🇴🇲 Adam

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21:00 9:00 PM

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🌤 Wetter

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1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

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Muscat Adam 160 km

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Muscat vs. Adam: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Adam ist insgesamt etwa 39 % günstiger, besonders bei Verkehrskosten, Freizeit und Restaurantbesuchen. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Muscat 40 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Kinderbetreuung kostet 495 $ in Muscat gegenüber 496 $ in Adam. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Alles in allem geben Sie 1.555 $ pro Monat in Muscat gegenüber 953 $ in Adam aus – Adam ist etwa 39 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Muscat und Adam beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.