Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lissabon und Helsingborg

Für eine Person lebt es sich in Helsingborg günstiger: 1.748 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 5.500 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Lissabon wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex
83

Lebenshaltungskostenindex in Helsingborg
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Helsingborg Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Helsingborg

🇸🇪 Schweden

1.748 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lissabon und in Helsingborg ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lissabon und in Helsingborg wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.206 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 1.748 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Lissabon 2.206 $
Helsingborg 1.748 $

Ein Paar gibt etwa 3.276 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 2.701 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Lissabon 3.276 $
Helsingborg 2.701 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.346 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 3.655 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Lissabon 4.346 $
Helsingborg 3.655 $

Lissabon kostet etwa 26 % mehr als Helsingborg, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Lissabon als auch Helsingborg liegen über dem weltweiten Median – Lissabon um 63 %, Helsingborg um 29 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,86 $ 15,02 €

13,81 $ 135 SEK

22.09%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

61,0 $ 54,4 €

71,0 $ 694 SEK

-14.00%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,98 $ 9,78 €

12,44 $ 122 SEK

-11.74%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

4,64 $ 45,30 SEK

-34.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 2,03 €

2,89 $ 28,23 SEK

-21.11%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 1,50 €

2,37 $ 23,18 SEK

-29.11%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

7,13 $ 69,6 SEK

-51.75%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

6,50 $ 63,5 SEK

-39.85%

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,02 €

1,50 $ 14,61 SEK

-23.33%

Weißbrot (500 g)

1,89 $ 1,68 €

2,83 $ 27,62 SEK

-33.22%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

3,16 $ 30,85 SEK

-52.53%

Eier

4,12 $ 3,67 €

3,91 $ 38,20 SEK

5.37%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,01 $ 11,59 €

11,81 $ 115 SEK

10.16%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,04 $ 7,17 €

11,38 $ 111 SEK

-29.35%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,89 $ 15,94 €

15,14 $ 148 SEK

18.16%

Äpfel (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

3,06 $ 29,89 SEK

-25.82%

Bananen (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

2,54 $ 24,86 SEK

-31.50%

Orangen (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

3,00 $ 29,34 SEK

-39.33%

Tomaten (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

4,44 $ 43,35 SEK

-39.41%

Kartoffeln (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

1,75 $ 17,06 SEK

1.14%

Zwiebeln (1 kg)

1,94 $ 1,73 €

1,53 $ 14,91 SEK

26.80%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 1,30 €

1,86 $ 18,17 SEK

-21.51%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 0,68 €

1,78 $ 17,38 SEK

-57.30%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

8,87 $ 86,7 SEK

-24.92%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

9,14 $ 89,3 SEK

-38.29%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

2,07 $ 20,24 SEK

-37.68%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,91 €

2,30 $ 22,49 SEK

-6.96%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

3,23 $ 31,56 SEK

-28.79%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,21 €

64,9 $ 634 SEK

-32.13%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,98 $ 3,55 €

6,28 $ 61,3 SEK

-36.62%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

1,74 $ 16,96 SEK

-63.22%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

18,93 $ 16,86 €

60,5 $ 591 SEK

-68.71%

Benzin (1 Liter)

2,28 $ 2,03 €

1,83 $ 17,88 SEK

24.59%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.373,9 $ 29.729,5 €

33.283,9 $ 325.265,9 SEK

0.27%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

38.507,9 $ 34.302,8 €

33.523,5 $ 327.607,4 SEK

14.87%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 141 €

107 $ 1.049 SEK

47.43%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,54 $ 15,62 €

20,14 $ 197 SEK

-12.91%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

31,18 $ 27,78 €

33,83 $ 331 SEK

-7.83%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,77 €

39,51 $ 386 SEK

12.98%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,91 €

22,74 $ 222 SEK

-16.53%

Kinokarte

9,58 $ 8,53 €

15,25 $ 149 SEK

-37.18%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

674 $ 600 €

179 $ 1.746 SEK

277.14%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.729,8 $ 16.684,5 €

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 91,0 €

79,2 $ 774 SEK

29.01%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,90 $ 40,89 €

33,86 $ 331 SEK

35.56%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

88,1 $ 861 SEK

15.97%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

122 $ 109 €

111 $ 1.087 SEK

9.65%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

857 $ 8.374 SEK

91.44%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.058 €

666 $ 6.505 SEK

78.38%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.516 €

1.397 $ 13.654,1 SEK

102.16%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.798 €

1.118 $ 10.923,5 SEK

80.55%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.980 €

3.100 $ 30.298,9 SEK

152.72%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.188 €

2.329 $ 22.762,7 SEK

101.82%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.503 €

2.978 $ 29.106,1 SEK

-43.36%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

3.06

24.84%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Helsingborg: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Helsingborg

666 $ 38.1% 43.9% 522 $

Lebensmittel und Märkte

Lissabon

275 $ 12.5%

Helsingborg

344 $ 19.7% 25.4% 70 $

Essen gehen

Lissabon

245 $ 11.1%

Helsingborg

273 $ 15.6% 11.3% 28 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lissabon

207 $ 9.4%

Helsingborg

161 $ 9.2% 22.1% 46 $

Kleidung und Schuhe

Lissabon

168 $ 7.6%

Helsingborg

141 $ 8.1% 16.1% 27 $

Sport und Freizeit

Lissabon

64 $ 2.9%

Helsingborg

70 $ 4% 9.7% 6,2 $

Mobilität

Lissabon

60 $ 2.7%

Helsingborg

93 $ 5.3% 53.5% 32 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.641 $ in Lissabon gegenüber 857 $ in Helsingborg. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 77 % höher in Helsingborg, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 61 $ in Lissabon gegenüber 71 $ in Helsingborg. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 275 $ gegenüber 344 $ – damit ist Lissabon für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇹 Lissabon

🇸🇪 Helsingborg

🕒 Ortszeit

19:09 7:09 PM

20:09 8:09 PM

1 Std. später als in Lissabon

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

545.923 Hauptstadt

93.838

💱 Währung

Euro EUR €

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,11 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,98 SEK (100 SEK = 9,11 EUR).

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lissabon vs. Helsingborg: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 2.206 $ in Lissabon, 1.748 $ in Helsingborg – Helsingborg ist damit rund 21 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Kleidung am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.309 $ pro Monat in Lissabon und 2.621 $ in Helsingborg einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Helsingborg, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 857 $ gegenüber 1.641 $ in Lissabon.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 32 % weniger in Lissabon. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 674 $ pro Monat in Lissabon und 179 $ in Helsingborg. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.206 $ in Lissabon und 1.748 $ in Helsingborg, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Lissabon hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 1.748 $ in Helsingborg bis 2.206 $ in Lissabon. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.