Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Italien und Gambia

Name: Gambia
Address: GM

Für eine Person lebt es sich in Gambia günstiger: 701 $ im Monat gegenüber 1.832 $ in Italien, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 13.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

88

Lebenshaltungskostenindex in Italien
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Italien Lebenshaltungskostenindex
34

Lebenshaltungskostenindex in Gambia
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Gambia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇮🇹 Italien

1.832 $

/Monat (Nomade)

🇬🇲 Gambia

701 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Italien und in Gambia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Italien und in Gambia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.832 $ in Italien gegenüber 701 $ in Gambia.

Italien 1.832 $
Gambia 701 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.809 $ in Italien gegenüber 1.207 $ in Gambia.

Italien 2.809 $
Gambia 1.207 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.787 $ in Italien gegenüber 1.713 $ in Gambia.

Italien 3.787 $
Gambia 1.713 $

Die interne Kostenstreuung ist in Italien höher: Monatskosten reichen von 1.163 $ bis 2.537 $, verglichen mit 56 $–676 $ in Gambia. Die Stadtwahl hat in Italien mehr Gewicht.

Das Leben in Italien ist im Schnitt rund 161 % teurer als in Gambia.

Italien (35 % darüber) und Gambia (48 % darunter) liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

20,47 $ 18,22 €

6,57 $ 487 GMD

211.57%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

78,9 $ 70,2 €

73,2 $ 5.431 GMD

7.71%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,23 $ 10,00 €

7,82 $ 580 GMD

43.61%

Cappuccino

2,04 $ 1,82 €

3,39 $ 251 GMD

-39.82%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,09 $ 2,75 €

2,17 $ 161 GMD

42.40%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,34 $ 1,19 €

1,36 $ 101 GMD

-1.47%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,71 $ 5,09 €

5,60 $ 416 GMD

1.96%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

5,43 $ 4,83 €

4,54 $ 336 GMD

19.60%

Milch (1 Liter)

1,57 $ 1,40 €

1,38 $ 103 GMD

13.77%

Weißbrot (500 g)

2,39 $ 2,13 €

0,72 $ 53,2 GMD

231.94%

Reis (weiß) (1 kg)

2,85 $ 2,54 €

1,14 $ 84,5 GMD

150.00%

Eier

4,19 $ 3,73 €

2,09 $ 155 GMD

100.48%

Einheimischer Käse (1 kg)

17,06 $ 15,19 €

5,96 $ 442 GMD

186.24%

Hähnchenfilets (1 kg)

12,49 $ 11,12 €

8,56 $ 635 GMD

45.91%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,30 $ 18,08 €

5,55 $ 412 GMD

265.77%

Äpfel (1 kg)

2,61 $ 2,33 €

2,09 $ 155 GMD

24.88%

Bananen (1 kg)

2,18 $ 1,94 €

1,57 $ 116 GMD

38.85%

Orangen (1 kg)

2,59 $ 2,30 €

2,09 $ 155 GMD

23.92%

Tomaten (1 kg)

3,31 $ 2,95 €

1,78 $ 132 GMD

85.96%

Kartoffeln (1 kg)

2,01 $ 1,79 €

0,99 $ 73,1 GMD

103.03%

Zwiebeln (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

0,98 $ 72,9 GMD

85.71%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,57 $ 1,40 €

0,26 $ 19,15 GMD

503.85%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,52 $ 0,46 €

0,39 $ 29,00 GMD

33.33%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,74 $ 6,00 €

1,75 $ 130 GMD

285.14%

Wein (Flasche)

7,91 $ 7,04 €

6,57 $ 487 GMD

20.40%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,76 $ 1,56 €

1,60 $ 119 GMD

10.00%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,36 $ 2,10 €

1,66 $ 123 GMD

42.17%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,95 $ 1,74 €

0,33 $ 24,36 GMD

490.91%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

42,83 $ 38,13 €

6,73 $ 499 GMD

536.40%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,53 $ 4,92 €

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,71 $ 1,52 €

0,66 $ 49,04 GMD

159.09%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

33,80 $ 30,10 €

4,12 $ 306 GMD

720.39%

Benzin (1 Liter)

2,08 $ 1,85 €

1,04 $ 77,4 GMD

100.00%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.975,6 $ 32.032,7 €

2.612 $ 193.675,2 GMD

1277.35%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

37.182,1 $ 33.106,9 €

3.303 $ 244.922,8 GMD

1025.68%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

231 $ 206 €

30,50 $ 2.262 GMD

658.69%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,80 $ 10,51 €

14,36 $ 1.065 GMD

-17.83%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

29,94 $ 26,65 €

52,7 $ 3.907 GMD

-43.18%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

53,0 $ 47,22 €

23,45 $ 1.739 GMD

126.14%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

23,61 $ 21,02 €

13,81 $ 1.024 GMD

70.96%

Kinokarte

10,75 $ 9,57 €

3,33 $ 247 GMD

222.82%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

566 $ 504 €

6,63 $ 492 GMD

8433.94%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

17.589,0 $ 15.661,2 €

138 $ 10.226,9 GMD

12653.01%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

90,8 $ 80,9 €

55,7 $ 4.126 GMD

63.20%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,57 $ 34,35 €

44,32 $ 3.287 GMD

-12.97%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

103 $ 91,9 €

100 $ 7.427 GMD

3.04%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

130 $ 115 €

85,3 $ 6.324 GMD

52.05%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

829 $ 738 €

101 $ 7.466 GMD

723.64%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

630 $ 561 €

82,3 $ 6.099 GMD

666.37%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.377 $ 1.226 €

215 $ 15.918,6 GMD

541.46%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.050 $ 935 €

103 $ 7.621 GMD

922.15%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.650 $ 3.250 €

1.478 $ 109.613,8 GMD

146.91%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.306 $ 2.054 €

1.150 $ 85.280,4 GMD

100.53%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.951 $ 1.737 €

62,2 $ 4.614 GMD

3035.97%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.55

-76.33%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Italien: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Gambia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Italien

630 $ 34.4%

Gambia

82 $ 11.7% 87% 548 $

Lebensmittel und Märkte

Italien

347 $ 18.9%

Gambia

184 $ 26.2% 47.1% 163 $

Essen gehen

Italien

279 $ 15.2%

Gambia

168 $ 24% 39.8% 111 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Italien

273 $ 14.9%

Gambia

98 $ 13.9% 64.3% 176 $

Kleidung und Schuhe

Italien

163 $ 8.9%

Gambia

128 $ 18.3% 21.2% 35 $

Sport und Freizeit

Italien

75 $ 4.1%

Gambia

30 $ 4.3% 59.6% 44 $

Mobilität

Italien

65 $ 3.5%

Gambia

11 $ * 1.6% 82.5% 53 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 728 $ in Italien, 102 $ in Gambia. Hauptstädte: 1.348 $ in Rom gegenüber 102 $ in Banjul.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 1.908 $ in Italien, 62 $ in Gambia. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 614 % höher in Italien.

Auswärts essen kostet 14 % mehr in Italien.

Der öffentliche Nahverkehr ist 514 % teurer in Italien.

Die Gehälter sind in Italien etwa 31-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Italien stärker.

Gut zu wissen

🇮🇹 Italien

🇬🇲 Gambia

🕒 Ortszeit

12:34 12:34 PM

11:34 11:34 AM

1 Std. früher als in Italien

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

58.850.717

2.639.916

💱 Währung

Euro EUR €

Gambian Dalasi GMD D

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 GMD = 1,35 USD

100 GMD = 1,2 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

GMD, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Gambian Dalasi – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 74,15 GMD (100 GMD = 1,35 USD). 1 EUR = 83,28 GMD (100 GMD = 1,2 EUR).

USD in EUR im Detail →

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Italien Gambia 4.220 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Italien vs. Gambia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 701 $ pro Monat in Gambia und 1.832 $ in Italien ist Gambia etwa 62 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Der Alltag ist in Gambia günstiger: niedrigere Lebensmittelpreise, günstigerer Nahverkehr und preiswertere Restaurantbesuche. Mit der Zeit machen diese täglichen Einsparungen einen echten Unterschied für Monatsbudget und Sparfähigkeit.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Italien im Schnitt bei 728 $, in Gambia bei 102 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: Gambia gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.