Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Italia y Gambia

Name: Gambia
Address: GM

Para una persona, vivir en Gambia sale más barato: 713 $ al mes frente a 1.838 $ en Italia, alquiler y suministros incluidos, unos 13.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Italia Índice del coste de vida
34

Índice del coste de vida en Gambia
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Gambia Índice del coste de vida

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🇮🇹 Italia

1.838 $

/mes (nómada)

🇬🇲 Gambia

713 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Italia y en Gambia

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Italia y en Gambia, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.838 $ en Italia frente a 713 $ en Gambia.

Italia 1.838 $
Gambia 713 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 2.793 $ en Italia frente a 1.213 $ en Gambia.

Italia 2.793 $
Gambia 1.213 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 3.748 $ en Italia frente a 1.712 $ en Gambia.

Italia 3.748 $
Gambia 1.712 $

Vivir en Italia es aproximadamente un 158 % más caro que en Gambia en promedio.

Italia (un 37 % por encima) y Gambia (un 47 % por debajo) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

Comida en restaurante económico

20,52 $ 18,31 €

6,79 $ 489 GMD

202.21%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

79,8 $ 71,2 €

75,4 $ 5.432 GMD

5.73%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,30 $ 10,08 €

7,66 $ 551 GMD

47.52%

Cappuccino

2,04 $ 1,82 €

3,33 $ 240 GMD

-38.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,98 $ 2,66 €

2,19 $ 158 GMD

36.07%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 1,21 €

1,36 $ 97,9 GMD

-0.74%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,56 $ 4,97 €

5,49 $ 395 GMD

1.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,50 $ 4,91 €

4,37 $ 315 GMD

25.86%

Leche (1 litro)

1,64 $ 1,46 €

1,40 $ 101 GMD

17.14%

Pan blanco (500 g)

2,31 $ 2,06 €

0,73 $ 52,9 GMD

216.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,93 $ 2,61 €

1,14 $ 82,1 GMD

157.02%

Huevos

4,10 $ 3,66 €

2,06 $ 148 GMD

99.03%

Queso local (1 kg)

17,49 $ 15,61 €

5,90 $ 425 GMD

196.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,66 $ 11,29 €

8,59 $ 618 GMD

47.38%

Filete redondo de res (1 kg)

20,70 $ 18,47 €

5,47 $ 394 GMD

278.43%

Manzanas (1 kg)

2,53 $ 2,26 €

2,09 $ 151 GMD

21.05%

Plátano (1 kg)

2,17 $ 1,94 €

1,57 $ 113 GMD

38.22%

Naranjas (1 kg)

2,61 $ 2,33 €

2,09 $ 150 GMD

24.88%

Tomate (1 kg)

3,28 $ 2,93 €

1,84 $ 133 GMD

78.26%

Patata (1 kg)

1,95 $ 1,74 €

1,02 $ 73,2 GMD

91.18%

Cebolla (1 kg)

1,84 $ 1,64 €

0,99 $ 71,1 GMD

85.86%

Lechuga (1 cabeza)

1,57 $ 1,40 €

0,28 $ 20,29 GMD

460.71%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,51 $ 0,45 €

0,38 $ 27,15 GMD

34.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,83 $ 6,09 €

1,67 $ 120 GMD

308.98%

Vino (Botella)

7,95 $ 7,10 €

6,57 $ 473 GMD

21.00%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,75 $ 1,56 €

1,59 $ 115 GMD

10.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 2,18 €

1,60 $ 115 GMD

52.50%

Billete sencillo (Transporte público)

1,88 $ 1,68 €

0,36 $ 25,63 GMD

422.22%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

42,69 $ 38,09 €

6,74 $ 485 GMD

533.38%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,77 $ 5,15 €

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,72 $ 1,54 €

0,66 $ 47,52 GMD

160.61%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,10 $ 30,43 €

4,14 $ 298 GMD

723.67%

Gasolina (1 litro)

2,11 $ 1,88 €

1,09 $ 78,2 GMD

93.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,1 mil $ 33,1 mil €

2.674 $ 192,5 mil GMD

1287.38%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

36,0 mil $ 32,1 mil €

3.218 $ 231,7 mil GMD

1017.80%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

223 $ 199 €

30,17 $ 2.172 GMD

637.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,53 $ 10,29 €

14,35 $ 1.033 GMD

-19.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,07 $ 27,73 €

51,8 $ 3.726 GMD

-39.96%

Cuota del gimnasio (Mensual)

54,0 $ 48,18 €

23,20 $ 1.670 GMD

132.72%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,70 $ 21,15 €

13,75 $ 990 GMD

72.36%

Entrada de cine

10,81 $ 9,64 €

3,33 $ 239 GMD

224.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 492 €

6,60 $ 475 GMD

8248.03%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,6 mil $ 10,4 mil €

136 $ 9.815 GMD

8421.68%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

91,3 $ 81,5 €

56,1 $ 4.038 GMD

62.81%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,49 $ 34,35 €

44,23 $ 3.185 GMD

-12.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 93,0 €

100 $ 7.204 GMD

4.15%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

130 $ 116 €

88,2 $ 6.348 GMD

46.96%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

797 $ 711 €

104 $ 7.488 GMD

666.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

624 $ 557 €

82,2 $ 5.919 GMD

658.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.406 $ 1.255 €

212 $ 15,3 mil GMD

562.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 940 €

101 $ 7.261 GMD

944.08%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.680 $ 3.284 €

1.468 $ 105,7 mil GMD

150.60%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.261 $ 2.018 €

1.153 $ 83,0 mil GMD

96.11%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.925 $ 1.718 €

61,5 $ 4.430 GMD

3029.75%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.56

-76.27%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Italia: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Gambia: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Italia

624 $ 34.3%

Gambia

82 $ 11.7% 86.8% 541 $

Alimentación y mercados

Italia

349 $ 19.2%

Gambia

184 $ 26.2% 47.5% 166 $

Comer fuera

Italia

279 $ 15.3%

Gambia

168 $ 23.9% 39.8% 111 $

Servicios públicos e Internet

Italia

265 $ 14.6%

Gambia

96 $ 13.7% 63.7% 169 $

Ropa y calzado

Italia

164 $ 9%

Gambia

130 $ 18.5% 20.6% 34 $

Deporte y ocio

Italia

76 $ 4.2%

Gambia

30 $ 4.3% 60.5% 46 $

Movilidad

Italia

65 $ 3.6%

Gambia

11 $ * 1.6% 82.2% 53 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 730 $ en Italia, 14,00 $ en Gambia. Capitales: 1.205 $ en Roma frente a 101 $ en Banjul.

Promedios salariales nacionales: 1.908 $ en Italia, 61,0 $ en Gambia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 5114 % más alto en Italia.

Comer fuera cuesta un 164 % más en Italia.

El transporte público es un 4100 % más caro en Italia.

Los salarios son un 3028 % más altos en Italia, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Italia.

Datos útiles

🇮🇹 Italia

🇬🇲 Gambia

🕒 Hora local

14:15 2:15 p. m.

12:15 12:15 p. m.

2 h por detrás de Italia

🌤 Clima

👥 Población

58.850.717

2.639.916

💱 Moneda

Euro EUR €

Gambian Dalasi GMD D

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GMD, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,68 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Italia Gambia 4220 km ≈ 6 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

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Gambia

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Italia vs Gambia: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 713 $ por mes en Gambia y 1.838 $ en Italia, hay una diferencia del 158 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es más económico en Gambia: la compra es más barata, los desplazamientos cuestan menos y comer fuera sale más económico. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 730 $ en Italia y 14,00 $ en Gambia. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.

En Gambia, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Italia alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: en Gambia ganas en asequibilidad; en Italia puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.