Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dushanbe und Playa del Carmen

Für eine Person lebt es sich in Dushanbe günstiger: 930 $ im Monat gegenüber 1.202 $ in Playa del Carmen, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.300 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

45

Lebenshaltungskostenindex in Dushanbe
Mehr erfahren

Dushanbe Lebenshaltungskostenindex
57

Lebenshaltungskostenindex in Playa del Carmen
Mehr erfahren

Playa del Carmen Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dushanbe

🇹🇯 Tadschikistan

930 $

/Monat (Nomade)

Playa del Carmen

🇲🇽 Mexiko

1.202 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dushanbe und in Playa del Carmen ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dushanbe und in Playa del Carmen wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 930 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 1.202 $ in Playa del Carmen aus, Miete inklusive.

Dushanbe 930 $
Playa del Carmen 1.202 $

Ein Paar gibt etwa 1.381 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 2.082 $ in Playa del Carmen aus, Miete inklusive.

Dushanbe 1.381 $
Playa del Carmen 2.082 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.831 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 2.962 $ in Playa del Carmen aus, Miete inklusive.

Dushanbe 1.831 $
Playa del Carmen 2.962 $

Dushanbe ist etwa 23 % günstiger als Playa del Carmen, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Dushanbe als auch Playa del Carmen sind erschwinglicher als der weltweite Median – Dushanbe liegt 31 % darunter, Playa del Carmen 11 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,83 $ 44,47 TJS

10,67 $ 198 MX$

-54.73%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

20,78 $ 191 TJS

43,80 $ 813 MX$

-52.56%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,60 $ 51,5 TJS

11,79 $ 219 MX$

-52.50%

Cappuccino

1,76 $ 16,18 TJS

3,79 $ 70,3 MX$

-53.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,73 TJS

1,30 $ 24,07 MX$

-52.31%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 3,36 TJS

0,83 $ 15,47 MX$

-55.42%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,23 $ 11,33 TJS

3,15 $ 58,4 MX$

-60.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,34 $ 21,53 TJS

4,93 $ 91,6 MX$

-52.54%

Milch (1 Liter)

1,06 $ 9,75 TJS

1,41 $ 26,14 MX$

-24.82%

Weißbrot (500 g)

0,65 $ 5,97 TJS

2,20 $ 40,75 MX$

-70.45%

Reis (weiß) (1 kg)

2,44 $ 22,46 TJS

1,47 $ 27,33 MX$

65.99%

Eier

1,84 $ 16,92 TJS

2,50 $ 46,34 MX$

-26.40%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,00 $ 101 TJS

7,29 $ 135 MX$

50.89%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,39 $ 40,46 TJS

7,95 $ 148 MX$

-44.78%

Rinderkeulensteak (1 kg)

11,67 $ 108 TJS

12,86 $ 239 MX$

-9.25%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 16,90 TJS

2,90 $ 53,8 MX$

-36.90%

Bananen (1 kg)

2,80 $ 25,75 TJS

1,38 $ 25,67 MX$

102.90%

Orangen (1 kg)

2,65 $ 24,38 TJS

2,49 $ 46,23 MX$

6.43%

Tomaten (1 kg)

1,29 $ 11,84 TJS

2,03 $ 37,67 MX$

-36.45%

Kartoffeln (1 kg)

0,63 $ 5,84 TJS

2,02 $ 37,58 MX$

-68.81%

Zwiebeln (1 kg)

0,40 $ 3,68 TJS

1,90 $ 35,32 MX$

-78.95%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,30 $ 11,95 TJS

1,14 $ 21,24 MX$

14.04%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,74 TJS

1,24 $ 22,99 MX$

-50.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,71 $ 34,13 TJS

4,27 $ 79,3 MX$

-13.11%

Wein (Flasche)

11,44 $ 105 TJS

9,81 $ 182 MX$

16.62%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,46 $ 13,47 TJS

1,59 $ 29,43 MX$

-8.18%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,11 $ 19,41 TJS

2,75 $ 51,0 MX$

-23.27%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,28 $ 2,60 TJS

0,51 $ 9,56 MX$

-45.10%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

16,04 $ 148 TJS

27,39 $ 508 MX$

-41.44%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,12 $ 10,27 TJS

4,76 $ 88,4 MX$

-76.47%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,34 $ 3,16 TJS

3,25 $ 60,3 MX$

-89.54%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

6,65 $ 61,3 TJS

5,39 $ 100 MX$

23.38%

Benzin (1 Liter)

1,19 $ 10,97 TJS

1,53 $ 28,36 MX$

-22.22%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

16.180,6 $ 149.036,6 TJS

21.213,0 $ 393.686,4 MX$

-23.72%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.033,2 $ 221.364,8 TJS

23.263,2 $ 431.735,5 MX$

3.31%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

68,5 $ 631 TJS

83,5 $ 1.549 MX$

-17.94%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

10,12 $ 93,2 TJS

23,19 $ 430 MX$

-56.36%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,59 $ 162 TJS

27,61 $ 512 MX$

-36.29%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,84 $ 413 TJS

56,4 $ 1.047 MX$

-20.54%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

14,31 $ 132 TJS

28,19 $ 523 MX$

-49.24%

Kinokarte

5,58 $ 51,4 TJS

5,00 $ 92,8 MX$

11.60%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

84,7 $ 780 TJS

207 $ 3.843 MX$

-59.12%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.215 $ 48.036,8 TJS

5.231 $ 97.083,1 MX$

-0.30%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

24,71 $ 228 TJS

43,45 $ 806 MX$

-43.13%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,1 $ 554 TJS

42,54 $ 789 MX$

41.33%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

77,1 $ 710 TJS

72,8 $ 1.350 MX$

5.90%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

56,8 $ 523 TJS

88,4 $ 1.640 MX$

-35.70%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

624 $ 5.744 TJS

995 $ 18.461,7 MX$

-37.31%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

351 $ 3.237 TJS

382 $ 7.097 MX$

-8.10%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

893 $ 8.221 TJS

1.674 $ 31.072,6 MX$

-46.69%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

558 $ 5.143 TJS

1.081 $ 20.054,4 MX$

-48.33%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.292 $ 11.903,1 TJS

3.909 $ 72.538,3 MX$

-66.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

716 $ 6.597 TJS

6.138 $ 113.907,0 MX$

-88.33%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

436 $ 4.020 TJS

832 $ 15.446,1 MX$

-47.56%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

23.17

11.45

102.36%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dushanbe: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Playa del Carmen: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dushanbe

351 $ 37.8%

Playa del Carmen

382 $ 31.8% 8.8% 31 $

Lebensmittel und Märkte

Dushanbe

217 $ 23.3%

Playa del Carmen

257 $ 21.4% 18.7% 41 $

Kleidung und Schuhe

Dushanbe

98 $ 10.6%

Playa del Carmen

111 $ 9.3% 13% 13 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dushanbe

96 $ 10.3%

Playa del Carmen

134 $ 11.2% 39.6% 38 $

Essen gehen

Dushanbe

91 $ 9.8%

Playa del Carmen

200 $ 16.7% 119% 109 $

Sport und Freizeit

Dushanbe

56 $ 6%

Playa del Carmen

66 $ 5.5% 18.6% 10 $

Mobilität

Dushanbe

20 $ 2.2%

Playa del Carmen

50 $ 4.2% 152% 30 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 624 $ in Dushanbe gegenüber 995 $ in Playa del Carmen. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 91 % höher in Playa del Carmen. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 21 $ in Dushanbe gegenüber 44 $ in Playa del Carmen. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 217 $ gegenüber 257 $ – damit ist Dushanbe für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇯 Dushanbe

🇲🇽 Playa del Carmen

🕒 Ortszeit

13:55 1:55 PM

03:55 3:55 AM

10 Std. früher als in Dushanbe

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

679.400 Hauptstadt

149.923

💱 Währung

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Mexican Peso MXN $

📈 Wechselkurs

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

100 MXN = 5,39 USD

100 MXN = 4,8 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

MXN, USD, EUR in TJS – Rechner für Tajikistani Somoni

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇯 Tadschikistan-Somoni (ЅМ)

Tajikistani Somoni – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

Mexican Peso – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 18,56 MXN (100 MXN = 5,39 USD). 1 EUR = 20,84 MXN (100 MXN = 4,8 EUR).

USD in TJS im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Dushanbe Playa del Carmen 12.960 km ≈ 17 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Dushanbe
Playa del Carmen

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dushanbe vs. Playa del Carmen: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Playa del Carmen ist um etwa 29 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.395 $ pro Monat in Dushanbe und 1.804 $ in Playa del Carmen einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Dushanbe, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 624 $ gegenüber 995 $ in Playa del Carmen.

Kindergarten kostet 85 $ pro Monat in Dushanbe und 207 $ in Playa del Carmen. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 19 % mehr in Playa del Carmen, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Familien entscheiden sich oft eher für Dushanbe – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Dushanbe. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Playa del Carmen mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.