Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dar es Salaam und Phuket

Für eine Person lebt es sich in Dar es Salaam günstiger: 701 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 7.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Dar es Salaam
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Dar es Salaam Lebenshaltungskostenindex
62

Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dar es Salaam

🇹🇿 Tansania

701 $

/Monat (Nomade)

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dar es Salaam und auf Phuket ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dar es Salaam und auf Phuket wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 701 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 1.294 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 701 $
Phuket 1.294 $

Ein Paar gibt etwa 1.114 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 2.204 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.114 $
Phuket 2.204 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.527 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 3.115 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.527 $
Phuket 3.115 $

Dar es Salaam ist etwa 46 % günstiger als Phuket, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Dar es Salaam als auch Phuket sind erschwinglicher als der weltweite Median – Dar es Salaam liegt 48 % darunter, Phuket 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

1,85 $ 4.854 TZS

4,39 $ 147 ฿

-57.86%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

18,91 $ 49.725,1 TZS

32,31 $ 1.080 ฿

-41.47%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,54 $ 19.818,8 TZS

8,70 $ 291 ฿

-13.33%

Cappuccino

1,93 $ 5.069 TZS

2,72 $ 91,1 ฿

-29.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 981 TZS

0,93 $ 31,11 ฿

-60.22%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,20 $ 525 TZS

0,50 $ 16,70 ฿

-60.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,91 $ 2.397 TZS

2,53 $ 84,6 ฿

-64.03%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,88 $ 4.938 TZS

3,63 $ 121 ฿

-48.21%

Milch (1 Liter)

0,84 $ 2.219 TZS

1,74 $ 58,2 ฿

-51.72%

Weißbrot (500 g)

0,61 $ 1.601 TZS

1,45 $ 48,51 ฿

-57.93%

Reis (weiß) (1 kg)

1,10 $ 2.888 TZS

1,50 $ 50,2 ฿

-26.67%

Eier

1,94 $ 5.105 TZS

2,17 $ 72,6 ฿

-10.60%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,32 $ 24.505,5 TZS

19,09 $ 638 ฿

-51.18%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,90 $ 12.871,9 TZS

3,40 $ 114 ฿

44.12%

Rinderkeulensteak (1 kg)

3,96 $ 10.406,2 TZS

10,90 $ 364 ฿

-63.67%

Äpfel (1 kg)

2,47 $ 6.504 TZS

2,94 $ 98,3 ฿

-15.99%

Bananen (1 kg)

1,07 $ 2.803 TZS

1,69 $ 56,6 ฿

-36.69%

Orangen (1 kg)

1,02 $ 2.691 TZS

2,19 $ 73,4 ฿

-53.42%

Tomaten (1 kg)

0,91 $ 2.387 TZS

2,12 $ 71,0 ฿

-57.08%

Kartoffeln (1 kg)

0,95 $ 2.510 TZS

1,46 $ 48,77 ฿

-34.93%

Zwiebeln (1 kg)

1,03 $ 2.707 TZS

1,37 $ 45,74 ฿

-24.82%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,82 $ 2.168 TZS

1,08 $ 35,98 ฿

-24.07%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,39 $ 1.013 TZS

0,55 $ 18,24 ฿

-29.09%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,02 $ 5.322 TZS

4,43 $ 148 ฿

-54.40%

Wein (Flasche)

6,99 $ 18.387,0 TZS

18,25 $ 610 ฿

-61.70%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,87 $ 2.289 TZS

1,77 $ 59,3 ฿

-50.85%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,60 $ 4.209 TZS

2,88 $ 96,3 ฿

-44.44%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,24 $ 628 TZS

1,45 $ 48,40 ฿

-83.45%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

15,01 $ 39.452,6 TZS

54,9 $ 1.835 ฿

-72.65%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,70 $ 4.462 TZS

1,51 $ 50,6 ฿

12.58%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,55 $ 4.084 TZS

0,78 $ 25,94 ฿

98.72%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,48 $ 35.433,7 TZS

3,84 $ 128 ฿

251.04%

Benzin (1 Liter)

1,40 $ 3.675 TZS

1,49 $ 49,74 ฿

-6.04%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

17.009,4 $ 44,7 Mio. TZS

26.880,9 $ 898.898,4 ฿

-36.72%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.162,6 $ 68,8 Mio. TZS

26.345,1 $ 880.979,8 ฿

-0.69%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

57,6 $ 151.328,3 TZS

97,8 $ 3.271 ฿

-41.15%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

8,92 $ 23.448,8 TZS

11,29 $ 378 ฿

-20.99%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,59 $ 90.924,3 TZS

17,19 $ 575 ฿

101.22%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

83,5 $ 219.590,3 TZS

68,3 $ 2.285 ฿

22.24%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,19 $ 26.802,6 TZS

10,92 $ 365 ฿

-6.68%

Kinokarte

5,21 $ 13.692,7 TZS

7,43 $ 248 ฿

-29.88%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

569 $ 1,5 Mio. TZS

530 $ 17.737,5 ฿

7.23%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.357,6 $ 37,7 Mio. TZS

18.781,7 $ 628.059,3 ฿

-23.56%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,19 $ 39.941,8 TZS

61,7 $ 2.062 ฿

-75.37%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

26,19 $ 68.842,9 TZS

28,25 $ 945 ฿

-7.29%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

43,57 $ 114.548,7 TZS

96,0 $ 3.210 ฿

-54.61%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

59,4 $ 156.054,1 TZS

86,8 $ 2.903 ฿

-31.62%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

533 $ 1,4 Mio. TZS

721 $ 24.111,0 ฿

-26.06%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

191 $ 502.876,9 TZS

509 $ 17.016,7 ฿

-62.41%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.358 $ 3,6 Mio. TZS

1.950 $ 65.206,3 ฿

-30.36%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 1,2 Mio. TZS

1.397 $ 46.709,4 ฿

-68.46%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.504 $ 4,0 Mio. TZS

4.192 $ 140.182,0 ฿

-64.13%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.091 $ 2,9 Mio. TZS

3.298 $ 110.299,0 ฿

-66.91%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

284 $ 745.609,9 TZS

492 $ 16.438,6 ฿

-42.31%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

18.25

5.57

227.65%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dar es Salaam: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dar es Salaam

191 $ 27.3%

Phuket

509 $ 39.3% 166% 318 $

Lebensmittel und Märkte

Dar es Salaam

153 $ 21.8%

Phuket

267 $ 20.6% 74.7% 114 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dar es Salaam

101 $ 14.4%

Phuket

126 $ 9.8% 25% 25 $

Sport und Freizeit

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Phuket

83 $ 6.4% 11.5% 11 $

Essen gehen

Dar es Salaam

71 $ 10.2%

Phuket

120 $ 9.2% 68.1% 48 $

Kleidung und Schuhe

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Phuket

123 $ 9.5% 89% 58 $

Mobilität

Dar es Salaam

25 $ 3.6%

Phuket

66 $ 5.1% 160% 41 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 533 $ in Dar es Salaam gegenüber 721 $ auf Phuket. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 73 % höher auf Phuket, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam gegenüber 32 $ auf Phuket. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 153 $ gegenüber 267 $ – damit ist Dar es Salaam für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇭 Phuket

🕒 Ortszeit

10:08 10:08 AM

14:08 2:08 PM

4 Std. später als in Dar es Salaam

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

5.383.728

79.308

💱 Währung

Tanzanian Shilling TZS Sh

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,39 EUR

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in TZS – Rechner für Tanzanian Shilling

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇿 Tansania-Schilling (Sh)

Tanzanian Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 2.629 TZS (10.000 TZS = 3,8 USD). 1 EUR = 2.951 TZS (10.000 TZS = 3,39 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,44 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,54 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD in TZS im Detail →

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Dar es Salaam
Phuket

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dar es Salaam vs. Phuket: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Phuket ist um etwa 85 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.051 $ pro Monat in Dar es Salaam und 1.940 $ auf Phuket einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Dar es Salaam, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 533 $ gegenüber 721 $ auf Phuket.

Kindergarten kostet 569 $ pro Monat in Dar es Salaam und 530 $ auf Phuket. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 75 % mehr auf Phuket, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Monatsbudget von 1.000 $ reicht weiter in Dar es Salaam, wo die Gesamtkosten bei etwa 701 $ liegen, als auf Phuket mit 1.294 $. In Dar es Salaam deckt es Ausgaben komfortabel, während es auf Phuket sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Phuket hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 701 $ in Dar es Salaam bis 1.294 $ auf Phuket. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Dar es Salaam. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Phuket mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.