Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dar es Salaam y Phuket

Para una persona, vivir en Dar es Salaam sale más barato: 702 $ al mes frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 6.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Dar es Salaam
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Dar es Salaam Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzania

702 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dar es Salaam y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dar es Salaam y en Phuket, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 702 $ al mes en Dar es Salaam frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler incluido.

Dar es Salaam 702 $
Phuket 1.278 $

Una pareja gasta en torno a 1.108 $ al mes en Dar es Salaam frente a 2.216 $ en Phuket, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.108 $
Phuket 2.216 $

Una familia de tres personas gasta 1.514 $ al mes en Dar es Salaam frente a 3.154 $ en Phuket, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.514 $
Phuket 3.154 $

Dar es Salaam es aproximadamente un 45 % más barata que Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Dar es Salaam como Phuket son más asequibles que la mediana global – Dar es Salaam un 48 % más baja, Phuket un 6 % más baja.

Comida en restaurante económico

1,87 $ 4.890 TZS

4,47 $ 151 ฿

-58.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,77 $ 49,2 mil TZS

32,41 $ 1.092 ฿

-42.09%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,72 $ 20,2 mil TZS

8,81 $ 297 ฿

-12.37%

Cappuccino

2,01 $ 5.272 TZS

2,83 $ 95,3 ฿

-28.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 981 TZS

0,87 $ 29,37 ฿

-57.47%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 577 TZS

0,49 $ 16,64 ฿

-55.10%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,93 $ 2.431 TZS

2,56 $ 86,2 ฿

-63.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 4.905 TZS

3,68 $ 124 ฿

-49.18%

Leche (1 litro)

0,82 $ 2.157 TZS

1,66 $ 55,9 ฿

-50.60%

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 1.622 TZS

1,46 $ 49,25 ฿

-57.53%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,09 $ 2.865 TZS

1,50 $ 50,4 ฿

-27.33%

Huevos

1,85 $ 4.845 TZS

2,09 $ 70,4 ฿

-11.48%

Queso local (1 kg)

9,16 $ 24,0 mil TZS

19,07 $ 642 ฿

-51.97%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,72 $ 12,4 mil TZS

3,30 $ 111 ฿

43.03%

Filete redondo de res (1 kg)

4,00 $ 10,5 mil TZS

10,91 $ 368 ฿

-63.34%

Manzanas (1 kg)

2,47 $ 6.481 TZS

2,93 $ 98,7 ฿

-15.70%

Plátano (1 kg)

1,07 $ 2.800 TZS

1,69 $ 56,9 ฿

-36.69%

Naranjas (1 kg)

1,03 $ 2.694 TZS

2,25 $ 75,7 ฿

-54.22%

Tomate (1 kg)

0,89 $ 2.324 TZS

2,08 $ 70,0 ฿

-57.21%

Patata (1 kg)

0,93 $ 2.442 TZS

1,51 $ 50,9 ฿

-38.41%

Cebolla (1 kg)

0,99 $ 2.593 TZS

1,38 $ 46,47 ฿

-28.26%

Lechuga (1 cabeza)

0,83 $ 2.173 TZS

1,07 $ 35,91 ฿

-22.43%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 1.011 TZS

0,52 $ 17,49 ฿

-25.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,14 $ 5.605 TZS

4,20 $ 142 ฿

-49.05%

Vino (Botella)

7,27 $ 19,0 mil TZS

18,79 $ 633 ฿

-61.31%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,91 $ 2.395 TZS

1,82 $ 61,4 ฿

-50.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 4.020 TZS

2,84 $ 95,7 ฿

-45.77%

Billete sencillo (Transporte público)

0,26 $ 681 TZS

1,45 $ 48,93 ฿

-82.07%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

14,54 $ 38,1 mil TZS

56,7 $ 1.909 ฿

-74.34%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,66 $ 4.355 TZS

3,02 $ 102 ฿

-45.03%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 3.992 TZS

1,02 $ 34,29 ฿

49.02%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

13,17 $ 34,5 mil TZS

3,69 $ 124 ฿

256.91%

Gasolina (1 litro)

1,36 $ 3.561 TZS

1,47 $ 49,70 ฿

-7.48%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,5 mil $ 43,2 M TZS

26,8 mil $ 902,4 mil ฿

-38.41%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 69,1 M TZS

26,7 mil $ 899,5 mil ฿

-1.22%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

55,6 $ 145,7 mil TZS

96,4 $ 3.247 ฿

-42.27%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,20 $ 24,1 mil TZS

11,26 $ 380 ฿

-18.29%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,86 $ 88,7 mil TZS

16,85 $ 568 ฿

100.95%

Cuota del gimnasio (Mensual)

83,9 $ 219,8 mil TZS

67,2 $ 2.266 ฿

24.83%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,73 $ 25,5 mil TZS

10,73 $ 361 ฿

-9.32%

Entrada de cine

4,97 $ 13,0 mil TZS

7,50 $ 253 ฿

-33.73%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

559 $ 1,5 M TZS

476 $ 16,0 mil ฿

17.53%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,0 mil $ 34,2 M TZS

11,3 mil $ 379,6 mil ฿

15.79%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,31 $ 40,1 mil TZS

62,4 $ 2.102 ฿

-75.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,76 $ 67,5 mil TZS

28,41 $ 957 ฿

-9.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,36 $ 116,2 mil TZS

94,3 $ 3.178 ฿

-52.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

58,7 $ 153,8 mil TZS

85,8 $ 2.892 ฿

-31.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

565 $ 1,5 M TZS

716 $ 24,1 mil ฿

-21.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

195 $ 510,0 mil TZS

491 $ 16,5 mil ฿

-60.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.345 $ 3,5 M TZS

1.927 $ 64,9 mil ฿

-30.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

433 $ 1,1 M TZS

1.431 $ 48,2 mil ฿

-69.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.541 $ 4,0 M TZS

4.175 $ 140,7 mil ฿

-63.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.053 $ 2,8 M TZS

3.045 $ 102,6 mil ฿

-65.42%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

285 $ 746,4 mil TZS

502 $ 16,9 mil ฿

-43.26%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.25

5.57

227.65%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dar es Salaam: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dar es Salaam

195 $ 27.8%

Phuket

491 $ 38.4% 152% 296 $

Alimentación y mercados

Dar es Salaam

152 $ 21.6%

Phuket

266 $ 20.8% 75.7% 115 $

Servicios públicos e Internet

Dar es Salaam

99 $ 14.1%

Phuket

124 $ 9.7% 26.1% 26 $

Deporte y ocio

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Phuket

82 $ 6.4% 12.4% 12 $

Comer fuera

Dar es Salaam

73 $ 10.4%

Phuket

122 $ 9.5% 66.7% 49 $

Ropa y calzado

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Phuket

122 $ 9.5% 87.9% 57 $

Movilidad

Dar es Salaam

25 $ 3.5%

Phuket

71 $ 5.5% 184% 46 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 565 $ en Dar es Salaam frente a 716 $ en Phuket. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 76 % más altos en Phuket, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 19 $ en Dar es Salaam frente a 32 $ en Phuket. La compra mensual sigue la misma tendencia: 152 $ frente a 266 $ – lo que convierte a Dar es Salaam en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

07:04 7:04 a. m.

11:04 11:04 a. m.

4 h por delante de Dar es Salaam

🌤 Clima

👥 Población

5.383.728

79.308

💱 Moneda

Tanzanian Shilling TZS Sh

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,43 EUR

100 THB = 2,97 USD

100 THB = 2,67 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a TZS – conversor de Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇿 Chelín tanzano (Sh)

Tanzanian Shilling – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 2.619 TZS (10.000 TZS = 3,82 USD). 1 EUR = 2.916 TZS (10.000 TZS = 3,43 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 33,7 THB (100 THB = 2,97 USD). 1 EUR = 37,52 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD a TZS en detalle →

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Dar es Salaam Phuket 6750 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Phuket

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dar es Salaam vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Phuket es aproximadamente un 82 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.052 $ al mes en Dar es Salaam y 1.917 $ en Phuket. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dar es Salaam, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 565 $ frente a 716 $ en Phuket.

La escuela infantil cuesta 559 $ al mes en Dar es Salaam y 476 $ en Phuket. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 76 % más en Phuket, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Dar es Salaam, donde los gastos totales rondan los 702 $, que en Phuket, con 1.278 $. En Dar es Salaam resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Phuket requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Phuket tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 702 $ en Dar es Salaam hasta los 1.278 $ en Phuket. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dar es Salaam. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Phuket tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.