Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Asht und Dushanbe

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Lebenshaltungskostenindex in Dushanbe
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Dushanbe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Asht

🇹🇯 Tadschikistan

/Monat (Nomade)

Dushanbe

🇹🇯 Tadschikistan

930 $

/Monat (Nomade)

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,83 $ 44,47 TJS

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

20,78 $ 191 TJS

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,60 $ 51,5 TJS

Cappuccino

1,76 $ 16,18 TJS

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,73 TJS

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 3,36 TJS

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,23 $ 11,33 TJS

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,34 $ 21,53 TJS

Milch (1 Liter)

1,06 $ 9,75 TJS

Weißbrot (500 g)

0,65 $ 5,97 TJS

Reis (weiß) (1 kg)

2,44 $ 22,46 TJS

Eier

1,84 $ 16,92 TJS

Einheimischer Käse (1 kg)

11,00 $ 101 TJS

Hähnchenfilets (1 kg)

4,39 $ 40,46 TJS

Rinderkeulensteak (1 kg)

11,67 $ 108 TJS

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 16,90 TJS

Bananen (1 kg)

2,80 $ 25,75 TJS

Orangen (1 kg)

2,65 $ 24,38 TJS

Tomaten (1 kg)

1,29 $ 11,84 TJS

Kartoffeln (1 kg)

0,63 $ 5,84 TJS

Zwiebeln (1 kg)

0,40 $ 3,68 TJS

Kopfsalat (1 Kopf)

1,30 $ 11,95 TJS

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,74 TJS

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,71 $ 34,13 TJS

Wein (Flasche)

11,44 $ 105 TJS

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,46 $ 13,47 TJS

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,11 $ 19,41 TJS

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,28 $ 2,60 TJS

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

16,04 $ 148 TJS

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,12 $ 10,27 TJS

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,34 $ 3,16 TJS

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

6,65 $ 61,3 TJS

Benzin (1 Liter)

1,19 $ 10,97 TJS

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

16.180,6 $ 149.036,6 TJS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.033,2 $ 221.364,8 TJS

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

68,5 $ 631 TJS

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

10,12 $ 93,2 TJS

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,59 $ 162 TJS

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,84 $ 413 TJS

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

14,31 $ 132 TJS

Kinokarte

5,58 $ 51,4 TJS

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

84,7 $ 780 TJS

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.215 $ 48.036,8 TJS

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

24,71 $ 228 TJS

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,1 $ 554 TJS

Sportschuhe (Adidas, Nike)

77,1 $ 710 TJS

Herren-Business-Schuhe aus Leder

56,8 $ 523 TJS

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

624 $ 5.744 TJS

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

351 $ 3.237 TJS

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

893 $ 8.221 TJS

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

558 $ 5.143 TJS

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.292 $ 11.903,1 TJS

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

716 $ 6.597 TJS

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

436 $ 4.020 TJS

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

23.17

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Asht: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Dushanbe: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Asht

–

Dushanbe

351 $ 37.8%

Lebensmittel und Märkte

Asht

–

Dushanbe

217 $ 23.3%

Kleidung und Schuhe

Asht

–

Dushanbe

98 $ 10.6%

Monatliche Nebenkosten und Internet

Asht

–

Dushanbe

96 $ 10.3%

Essen gehen

Asht

–

Dushanbe

91 $ 9.8%

Sport und Freizeit

Asht

–

Dushanbe

56 $ 6%

Mobilität

Asht

–

Dushanbe

20 $ 2.2%

Gut zu wissen

🇹🇯 Asht

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Ortszeit

00:47 12:47 AM

Gleiche Zeit wie in Asht

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

16.000

679.400 Hauptstadt

💱 Währung

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Wechselkurs

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Maximum

Zwischen den Orten

Asht Dushanbe 270 km

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Asht
Dushanbe

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Asht vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Asht und Dushanbe

USD, EUR in TJS – Rechner für Tajikistani Somoni

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Asht

Dushanbe

Asht

Dushanbe

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