Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Ashgabat und Austin, TX

Für eine Person lebt es sich in Austin, TX günstiger: 2.689 $ im Monat gegenüber 3.421 $ in Ashgabat, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 8.800 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Ashgabat
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Ashgabat Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Austin, TX
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Austin, TX Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Ashgabat

🇹🇲 Turkmenistan

3.421 $

/Monat (Nomade)

Austin, TX

🇺🇸 Vereinigte Staaten

2.689 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Ashgabat und in Austin, TX ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Ashgabat und in Austin, TX wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.421 $ in Ashgabat gegenüber 2.689 $ in Austin, TX.

Ashgabat 3.421 $
Austin, TX 2.689 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 5.126 $ in Ashgabat gegenüber 4.112 $ in Austin, TX.

Ashgabat 5.126 $
Austin, TX 4.112 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 6.831 $ in Ashgabat gegenüber 5.534 $ in Austin, TX.

Ashgabat 6.831 $
Austin, TX 5.534 $

Das Leben in Ashgabat ist rund 27 % teurer als in Austin, TX, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Ashgabat liegt 153 % darüber, Austin, TX 99 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

31,59 $ 106 TMT

21,34 $ 21,34 $

48.03%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

86,0 $ 289 TMT

87,9 $ 87,9 $

-2.09%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,90 $ 43,34 TMT

12,44 $ 12,44 $

3.70%

Cappuccino

6,98 $ 23,46 TMT

5,60 $ 5,60 $

24.64%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,61 $ 5,42 TMT

3,65 $ 3,65 $

-55.89%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,90 $ 3,01 TMT

2,39 $ 2,39 $

-62.34%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,78 $ 19,41 TMT

7,82 $ 7,82 $

-26.09%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,56 $ 45,55 TMT

8,75 $ 8,75 $

54.97%

Milch (1 Liter)

4,46 $ 14,99 TMT

1,12 $ 1,12 $

298.21%

Weißbrot (500 g)

2,03 $ 6,81 TMT

3,62 $ 3,62 $

-43.92%

Reis (weiß) (1 kg)

5,89 $ 19,79 TMT

3,50 $ 3,50 $

68.29%

Eier

6,19 $ 20,80 TMT

4,45 $ 4,45 $

39.10%

Einheimischer Käse (1 kg)

37,71 $ 127 TMT

13,18 $ 13,18 $

186.12%

Hähnchenfilets (1 kg)

19,99 $ 67,2 TMT

13,94 $ 13,94 $

43.40%

Rinderkeulensteak (1 kg)

23,57 $ 79,2 TMT

16,46 $ 16,46 $

43.20%

Äpfel (1 kg)

5,25 $ 17,63 TMT

4,73 $ 4,73 $

10.99%

Bananen (1 kg)

8,59 $ 28,88 TMT

1,50 $ 1,50 $

472.67%

Orangen (1 kg)

7,49 $ 25,16 TMT

4,64 $ 4,64 $

61.42%

Tomaten (1 kg)

3,82 $ 12,82 TMT

4,52 $ 4,52 $

-15.49%

Kartoffeln (1 kg)

2,33 $ 7,83 TMT

2,55 $ 2,55 $

-8.63%

Zwiebeln (1 kg)

1,43 $ 4,80 TMT

2,39 $ 2,39 $

-40.17%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,67 $ 8,96 TMT

1,84 $ 1,84 $

45.11%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,10 $ 3,68 TMT

2,13 $ 2,13 $

-48.36%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,93 $ 87,1 TMT

10,05 $ 10,05 $

158.01%

Wein (Flasche)

41,76 $ 140 TMT

14,88 $ 14,88 $

180.65%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,22 $ 17,53 TMT

2,82 $ 2,82 $

85.11%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,93 $ 9,85 TMT

3,29 $ 3,29 $

-10.94%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,12 $ 0,41 TMT

1,23 $ 1,23 $

-90.24%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,04 $ 33,73 TMT

41,43 $ 41,43 $

-75.77%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,97 $ 9,98 TMT

2,68 $ 2,68 $

10.82%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 3,01 TMT

1,63 $ 1,63 $

-44.79%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,90 $ 29,89 TMT

35,20 $ 35,20 $

-74.72%

Benzin (1 Liter)

0,45 $ 1,50 TMT

0,98 $ 0,98 $

-54.08%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

44.666,4 $ 150.078,9 TMT

34.379,5 $ 34.379,5 $

29.92%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

57.864,5 $ 194.424,8 TMT

26.815,5 $ 26.815,5 $

115.79%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

571 $ 1.920 TMT

252 $ 252 $

126.51%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

56,9 $ 191 TMT

59,8 $ 59,8 $

-4.96%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

106 $ 355 TMT

69,7 $ 69,7 $

51.66%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

198 $ 666 TMT

60,4 $ 60,4 $

228.55%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

45,91 $ 154 TMT

18,14 $ 18,14 $

153.09%

Kinokarte

8,82 $ 29,64 TMT

13,75 $ 13,75 $

-35.85%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

23,34 $ 78,4 TMT

1.458 $ 1.458 $

-98.40%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

27.237,9 $ 91.519,4 TMT

26.574,5 $ 26.574,5 $

2.50%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,3 $ 186 TMT

52,6 $ 52,6 $

5.05%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

114 $ 382 TMT

45,76 $ 45,76 $

148.60%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

365 $ 1.226 TMT

85,5 $ 85,5 $

326.83%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

194 $ 652 TMT

106 $ 106 $

83.34%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.443 $ 4.850 TMT

2.195 $ 2.195 $

-34.23%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.011 $ 3.398 TMT

1.269 $ 1.269 $

-20.29%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.270 $ 7.627 TMT

4.000 $ 4.000 $

-43.25%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.925 $ 6.466 TMT

2.406 $ 2.406 $

-20.02%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.521 $ 11.830,3 TMT

7.381 $ 7.381 $

-52.30%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.844 $ 9.556 TMT

2.964 $ 2.964 $

-4.06%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

767 $ 2.576 TMT

5.043 $ 5.043 $

-84.80%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

6.82

39.30%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Ashgabat: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Austin, TX: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Ashgabat

1011,4 $ 29.6%

Austin, TX

1268,9 $ 47.2% 25.5% 257 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Ashgabat

734 $ 21.5%

Austin, TX

382 $ 14.2% 48% 352 $

Lebensmittel und Märkte

Ashgabat

673 $ 19.7%

Austin, TX

407 $ 15.2% 39.5% 266 $

Essen gehen

Ashgabat

441 $ 12.9%

Austin, TX

356 $ 13.2% 19.3% 85 $

Kleidung und Schuhe

Ashgabat

328 $ 9.6%

Austin, TX

130 $ 4.9% 60.2% 197 $

Sport und Freizeit

Ashgabat

216 $ 6.3%

Austin, TX

88 $ 3.3% 59.3% 128 $

Mobilität

Ashgabat

18 $ 0.5%

Austin, TX

57 $ 2.1% 218% 39 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.443 $ in Ashgabat und 2.195 $ in Austin, TX. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Austin, TX zahlt im Schnitt etwa 6,6-mal so viel und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 86 $ in Ashgabat gegenüber 88 $ in Austin, TX. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 673 $ gegenüber 407 $, wobei Austin, TX fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇲 Ashgabat

🇺🇸 Austin, TX

🕒 Ortszeit

07:30 7:30 AM

20:30 8:30 PM

11 Std. früher als in Ashgabat

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

909.000 Hauptstadt

974.447

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

United States Dollar USD $

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 USD = 0,891 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,891 EUR).

USD in TMT im Detail →

Auf der Karte

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Maximum

Zwischen den Orten

Ashgabat Austin, TX 12.040 km ≈ 16 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Ashgabat
Austin, TX

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Ashgabat vs. Austin, TX: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 3.421 $ in Ashgabat und 2.689 $ in Austin, TX, Austin, TX ist also etwa 21 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Ashgabat 85 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.443 $ in Ashgabat gegenüber 2.195 $ in Austin, TX. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 23 $ in Ashgabat gegenüber 1.458 $ in Austin, TX. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Eine Monatskarte in Ashgabat kostet ungefähr 76 % weniger als in Austin, TX. Der Preisunterschied zählt, wenn Sie täglich pendeln und aufs Budget achten.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 2.000 $ teuer. Austin, TX ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.