Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Abadan, Iran und Sofia

Für eine Person lebt es sich in Abadan günstiger: 534 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Abadan
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Abadan Lebenshaltungskostenindex
76

Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Abadan

🇮🇷 Iran

534 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Abadan und in Sofia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Abadan und in Sofia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 534 $ in Abadan gegenüber 1.585 $ in Sofia.

Abadan 534 $
Sofia 1.585 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 851 $ in Abadan gegenüber 2.486 $ in Sofia.

Abadan 851 $
Sofia 2.486 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.167 $ in Abadan gegenüber 3.387 $ in Sofia.

Abadan 1.167 $
Sofia 3.387 $

Das Leben in Abadan kostet rund 66 % weniger als in Sofia, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Abadan 60 % darunter, Sofia 17 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,96 $ 2,96 $

16,57 $ 28,84 BGN

-82.14%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

16,06 $ 16,06 $

67,7 $ 118 BGN

-76.27%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

3,94 $ 3,94 $

11,68 $ 20,33 BGN

-66.27%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,68 $ 0,68 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,12 $ 1,12 $

Cappuccino

1,10 $ 1,10 $

3,41 $ 5,93 BGN

-67.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,49 $ 0,49 $

2,36 $ 4,11 BGN

-79.24%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,98 $ 0,98 $

1,67 $ 2,91 BGN

-41.32%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,99 $ 6,94 BGN

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,53 $ 7,88 BGN

Milch (1 Liter)

1,04 $ 1,04 $

1,94 $ 3,38 BGN

-46.39%

Weißbrot (500 g)

0,48 $ 0,48 $

1,55 $ 2,70 BGN

-69.03%

Reis (weiß) (1 kg)

2,07 $ 2,07 $

2,35 $ 4,09 BGN

-11.91%

Eier

1,18 $ 1,18 $

4,60 $ 8,00 BGN

-74.35%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,50 $ 4,50 $

11,47 $ 19,96 BGN

-60.77%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,41 $ 3,41 $

8,65 $ 15,04 BGN

-60.58%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,39 $ 10,39 $

17,34 $ 30,17 BGN

-40.08%

Äpfel (1 kg)

1,03 $ 1,03 $

2,15 $ 3,73 BGN

-52.09%

Bananen (1 kg)

1,61 $ 1,61 $

1,98 $ 3,45 BGN

-18.69%

Orangen (1 kg)

0,86 $ 0,86 $

1,83 $ 3,18 BGN

-53.01%

Tomaten (1 kg)

0,56 $ 0,56 $

4,27 $ 7,43 BGN

-86.89%

Kartoffeln (1 kg)

0,54 $ 0,54 $

1,04 $ 1,82 BGN

-48.08%

Zwiebeln (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,89 $ 1,54 BGN

-47.19%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,57 $ 0,57 $

1,19 $ 2,06 BGN

-52.10%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,24 $ 0,24 $

0,83 $ 1,45 BGN

-71.08%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

0,77 $ 0,77 $

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 0,55 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,38 $ 1,38 $

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,53 $ 2,53 $

4,40 $ 7,66 BGN

-42.50%

Wein (Flasche)

7,42 $ 12,91 BGN

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,16 $ 2,01 BGN

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,90 $ 3,30 BGN

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,14 $ 0,14 $

0,92 $ 1,60 BGN

-84.78%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

9,46 $ 9,46 $

28,11 $ 48,91 BGN

-66.35%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,38 $ 0,38 $

1,67 $ 2,90 BGN

-77.25%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,85 $ 1,49 BGN

-65.88%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,64 $ 2,64 $

16,59 $ 28,87 BGN

-84.09%

Benzin (1 Liter)

0,09 $ 0,09 $

1,74 $ 3,03 BGN

-94.83%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

49.985,9 $ 49.985,9 $

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

66.97%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.137,4 $ 45.137,4 $

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

80.46%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

13,23 $ 13,23 $

158 $ 275 BGN

-91.62%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

1,58 $ 1,58 $

21,27 $ 37,01 BGN

-92.57%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

4,02 $ 4,02 $

15,12 $ 26,30 BGN

-73.41%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

18,95 $ 18,95 $

46,85 $ 81,5 BGN

-59.55%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

13,28 $ 13,28 $

27,82 $ 48,41 BGN

-52.26%

Kinokarte

1,95 $ 1,95 $

10,00 $ 17,39 BGN

-80.50%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

108 $ 108 $

815 $ 1.419 BGN

-86.71%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.416 $ 2.416 $

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

-83.50%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

22,77 $ 22,77 $

87,1 $ 152 BGN

-73.85%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,89 $ 28,89 $

38,28 $ 66,6 BGN

-24.53%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

96,2 $ 96,2 $

106 $ 184 BGN

-8.87%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

73,1 $ 73,1 $

107 $ 187 BGN

-31.77%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

290 $ 290 $

769 $ 1.338 BGN

-62.22%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

208 $ 208 $

593 $ 1.032 BGN

-64.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

799 $ 799 $

1.530 $ 2.662 BGN

-47.75%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

363 $ 363 $

1.061 $ 1.846 BGN

-65.79%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

712 $ 712 $

4.526 $ 7.875 BGN

-84.26%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.037 $ 1.037 $

3.109 $ 5.410 BGN

-66.66%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

447 $ 447 $

1.780 $ 3.098 BGN

-74.87%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

24.3

2.89

740.83%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Abadan: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Abadan

208 $ 38.9%

Sofia

593 $ 37.4% 185% 385 $

Lebensmittel und Märkte

Abadan

119 $ 22.2%

Sofia

288 $ 18.2% 143% 169 $

Kleidung und Schuhe

Abadan

99 $ 18.6%

Sofia

152 $ 9.6% 53% 53 $

Essen gehen

Abadan

55 $ 10.2%

Sofia

254 $ 16% 365% 199 $

Sport und Freizeit

Abadan

23 $ 4.3%

Sofia

67 $ 4.2% 192% 44 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Abadan

19 $ 3.5%

Sofia

194 $ 12.3% 931% 175 $

Mobilität

Abadan

12 $ 2.2%

Sofia

38 $ 2.4% 219% 26 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 290 $ in Abadan und 769 $ in Sofia. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sofia zahlt im Schnitt etwa 4-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 16 $ in Abadan gegenüber 68 $ in Sofia für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 119 $ gegenüber 288 $ pro Monat wider, wobei Abadan insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇮🇷 Abadan

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

15:37 3:37 PM

14:07 2:07 PM

1 Std. 30 Min. früher als in Abadan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

231.476

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, EUR in USD – Rechner für USD

🇧🇬 Bulgarischer Lew (лв.)

🇺🇸 US-Dollar ($)

USD – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

BGN in USD im Detail →

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Abadan Sofia 2.600 km ≈ 3 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Abadan vs. Sofia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Abadan ist insgesamt etwa 66 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Abadan 75 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 290 $ in Abadan gegenüber 769 $ in Sofia. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Auswärtsessen ist günstiger in Abadan – ein Essen für zwei kostet 16 $ gegenüber 68 $ in Sofia. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Alles in allem geben Sie 534 $ pro Monat in Abadan gegenüber 1.585 $ in Sofia aus – Abadan ist etwa 66 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Bei 534 $ in Abadan gegenüber 1.585 $ in Sofia ist ein Budget von 1.000 $ in Abadan realistisch, in Sofia aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Abadan zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Expats empfinden Abadan meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 66 % niedriger als in Sofia. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.