Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Abadán, Irán y Sofía

Para una persona, vivir en Abadán sale más barato: 534 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 12.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Abadán Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Abadán

🇮🇷 Irán

534 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Abadán y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Abadán y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 534 $ en Abadán frente a 1.585 $ en Sofía.

Abadán 534 $
Sofía 1.585 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 851 $ en Abadán frente a 2.486 $ en Sofía.

Abadán 851 $
Sofía 2.486 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.167 $ en Abadán frente a 3.387 $ en Sofía.

Abadán 1.167 $
Sofía 3.387 $

Vivir en Abadán cuesta aproximadamente un 66 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Abadán está un 60 % por debajo, y Sofía un 17 % por encima.

Comida en restaurante económico

2,96 $ 2,96 $

16,57 $ 28,84 BGN

-82.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,06 $ 16,06 $

67,7 $ 118 BGN

-76.27%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

3,94 $ 3,94 $

11,68 $ 20,33 BGN

-66.27%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,68 $ 0,68 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,12 $ 1,12 $

Cappuccino

1,10 $ 1,10 $

3,41 $ 5,93 BGN

-67.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,49 $ 0,49 $

2,36 $ 4,11 BGN

-79.24%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 0,98 $

1,67 $ 2,91 BGN

-41.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

1,94 $ 3,38 BGN

-46.39%

Pan blanco (500 g)

0,48 $ 0,48 $

1,55 $ 2,70 BGN

-69.03%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,07 $ 2,07 $

2,35 $ 4,09 BGN

-11.91%

Huevos

1,18 $ 1,18 $

4,60 $ 8,00 BGN

-74.35%

Queso local (1 kg)

4,50 $ 4,50 $

11,47 $ 19,96 BGN

-60.77%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,41 $ 3,41 $

8,65 $ 15,04 BGN

-60.58%

Filete redondo de res (1 kg)

10,39 $ 10,39 $

17,34 $ 30,17 BGN

-40.08%

Manzanas (1 kg)

1,03 $ 1,03 $

2,15 $ 3,73 BGN

-52.09%

Plátano (1 kg)

1,61 $ 1,61 $

1,98 $ 3,45 BGN

-18.69%

Naranjas (1 kg)

0,86 $ 0,86 $

1,83 $ 3,18 BGN

-53.01%

Tomate (1 kg)

0,56 $ 0,56 $

4,27 $ 7,43 BGN

-86.89%

Patata (1 kg)

0,54 $ 0,54 $

1,04 $ 1,82 BGN

-48.08%

Cebolla (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,89 $ 1,54 BGN

-47.19%

Lechuga (1 cabeza)

0,57 $ 0,57 $

1,19 $ 2,06 BGN

-52.10%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,24 $ 0,24 $

0,83 $ 1,45 BGN

-71.08%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,77 $ 0,77 $

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,55 $ 0,55 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,38 $ 1,38 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,53 $ 2,53 $

4,40 $ 7,66 BGN

-42.50%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,14 $ 0,14 $

0,92 $ 1,60 BGN

-84.78%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,46 $ 9,46 $

28,11 $ 48,91 BGN

-66.35%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,38 $ 0,38 $

1,67 $ 2,90 BGN

-77.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,85 $ 1,49 BGN

-65.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,64 $ 2,64 $

16,59 $ 28,87 BGN

-84.09%

Gasolina (1 litro)

0,09 $ 0,09 $

1,74 $ 3,03 BGN

-94.83%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,0 mil $ 50,0 mil $

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

66.97%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,1 mil $ 45,1 mil $

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

80.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

13,23 $ 13,23 $

158 $ 275 BGN

-91.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

1,58 $ 1,58 $

21,27 $ 37,01 BGN

-92.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

4,02 $ 4,02 $

15,12 $ 26,30 BGN

-73.41%

Cuota del gimnasio (Mensual)

18,95 $ 18,95 $

46,85 $ 81,5 BGN

-59.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,28 $ 13,28 $

27,82 $ 48,41 BGN

-52.26%

Entrada de cine

1,95 $ 1,95 $

10,00 $ 17,39 BGN

-80.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

108 $ 108 $

815 $ 1.419 BGN

-86.71%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.416 $ 2.416 $

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-83.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

22,77 $ 22,77 $

87,1 $ 152 BGN

-73.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,89 $ 28,89 $

38,28 $ 66,6 BGN

-24.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

96,2 $ 96,2 $

106 $ 184 BGN

-8.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

73,1 $ 73,1 $

107 $ 187 BGN

-31.77%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

290 $ 290 $

769 $ 1.338 BGN

-62.22%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

208 $ 208 $

593 $ 1.032 BGN

-64.94%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

799 $ 799 $

1.530 $ 2.662 BGN

-47.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

363 $ 363 $

1.061 $ 1.846 BGN

-65.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

712 $ 712 $

4.526 $ 7.875 BGN

-84.26%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.037 $ 1.037 $

3.109 $ 5.410 BGN

-66.66%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

447 $ 447 $

1.780 $ 3.098 BGN

-74.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

24.3

2.89

740.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Abadán: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Abadán

208 $ 38.9%

Sofía

593 $ 37.4% 185% 385 $

Alimentación y mercados

Abadán

119 $ 22.2%

Sofía

288 $ 18.2% 143% 169 $

Ropa y calzado

Abadán

99 $ 18.6%

Sofía

152 $ 9.6% 53% 53 $

Comer fuera

Abadán

55 $ 10.2%

Sofía

254 $ 16% 365% 199 $

Deporte y ocio

Abadán

23 $ 4.3%

Sofía

67 $ 4.2% 192% 44 $

Servicios públicos e Internet

Abadán

19 $ 3.5%

Sofía

194 $ 12.3% 931% 175 $

Movilidad

Abadán

12 $ 2.2%

Sofía

38 $ 2.4% 219% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 290 $ en Abadán y 769 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga de media unas 4 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 16 $ en Abadán frente a 68 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 119 $ frente a 288 $ al mes, con Abadán más barato en general.

Datos útiles

🇮🇷 Abadán

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

14:28 2:28 p. m.

12:58 12:58 p. m.

1 h 30 min por detrás de Abadán

🌤 Clima

👥 Población

231.476

1.286.383 Capital

💱 Moneda

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, EUR a USD – conversor de USD

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

USD – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

BGN a USD en detalle →

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Abadán Sofía 2600 km ≈ 3 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Abadán vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Abadán es aproximadamente un 66 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 75 % más bajos en Abadán. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 290 $ en Abadán frente a 769 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Abadán – una comida para dos cuesta 16 $ frente a 68 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 534 $ al mes en Abadán frente a 1.585 $ en Sofía – vivir en Abadán cuesta aproximadamente un 66 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Con 534 $ en Abadán frente a 1.585 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Abadán pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Abadán sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Abadán es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 66 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.