Dernière mise à jour : oct. 2026 Pologne 118,4 k

Coût de la vie à Zielona Góra

Pour une personne seule, le coût de la vie à Zielona Góra est estimé à 1 431 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus de la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 20 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Zielona Góra

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Zielona Góra, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 1 431 $ par mois avec le loyer, ou 602 $ pour les dépenses courantes seules.

1 431 $ /mois

Un couple dépense environ 1 975 $ par mois avec le loyer, ou 1 050 $ pour les dépenses courantes seules.

1 975 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 519 $ par mois avec le loyer, ou 1 497 $ hors logement.

2 519 $ /mois

Globalement, Zielona Góra se situe environ 6 % au-dessus de la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont 20 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
9,95 $ 38,92 zł
7,47 $ 29,20 zł
14,93 $ 58,4 zł
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
40,99 $ 160 zł
37,27 $ 146 zł
74,5 $ 292 zł
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,32 $ 28,63 zł
7,19 $ 28,12 zł
8,19 $ 32,05 zł
Cappuccino
3,33 $ 13,02 zł
2,05 $ 8,03 zł
4,36 $ 17,06 zł
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,50 $ 5,86 zł
1,15 $ 4,51 zł
2,56 $ 10,02 zł
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,54 $ 6,00 zł
1,32 $ 5,17 zł
2,05 $ 8,02 zł
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,65 $ 14,29 zł
2,78 $ 10,86 zł
4,54 $ 17,75 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,58 $ 10,09 zł
2,58 $ 10,09 zł
4,39 $ 17,19 zł
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,89 $ 3,50 zł
0,49 $ 1,92 zł
1,17 $ 4,59 zł
Pain blanc (500 g)
1,42 $ 5,54 zł
0,62 $ 2,43 zł
2,12 $ 8,28 zł
Riz (blanc) (1 kg)
0,94 $ 3,67 zł
0,64 $ 2,51 zł
3,88 $ 15,16 zł
Œufs
3,47 $ 13,58 zł
2,18 $ 8,53 zł
4,67 $ 18,26 zł
Fromage local (1 kg)
9,03 $ 35,31 zł
7,22 $ 28,22 zł
15,47 $ 60,5 zł
Filets de poulet (1 kg)
4,23 $ 16,54 zł
4,23 $ 16,54 zł
9,94 $ 38,87 zł
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
10,28 $ 40,19 zł
8,73 $ 34,16 zł
17,98 $ 70,4 zł
Pommes (1 kg)
0,84 $ 3,30 zł
0,75 $ 2,92 zł
1,99 $ 7,79 zł
Bananes (1 kg)
1,47 $ 5,75 zł
0,78 $ 3,05 zł
1,82 $ 7,11 zł
Oranges (1 kg)
1,52 $ 5,96 zł
1,23 $ 4,82 zł
2,95 $ 11,55 zł
Tomate (1 kg)
1,97 $ 7,69 zł
1,02 $ 4,00 zł
6,16 $ 24,10 zł
Pomme de terre (1 kg)
0,78 $ 3,04 zł
0,52 $ 2,04 zł
1,56 $ 6,09 zł
Oignon (1 kg)
1,16 $ 4,52 zł
0,52 $ 2,02 zł
2,06 $ 8,05 zł
Laitue (1 tête)
0,99 $ 3,87 zł
0,74 $ 2,91 zł
1,49 $ 5,83 zł
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,44 $ 1,72 zł
0,44 $ 1,72 zł
0,91 $ 3,54 zł
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
5,04 $ 19,73 zł
4,56 $ 17,83 zł
6,15 $ 24,06 zł
Vin (Bouteille)
5,72 $ 22,36 zł
5,72 $ 22,36 zł
10,40 $ 40,66 zł
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
0,95 $ 3,71 zł
0,74 $ 2,91 zł
1,49 $ 5,81 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,34 $ 5,26 zł
0,99 $ 3,88 zł
1,74 $ 6,80 zł
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,74 $ 2,88 zł
0,74 $ 2,88 zł
0,74 $ 2,88 zł
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
24,32 $ 95,1 zł
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,33 $ 9,13 zł
2,08 $ 8,13 zł
2,59 $ 10,13 zł
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,94 $ 3,66 zł
0,78 $ 3,06 zł
1,17 $ 4,59 zł
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
10,03 $ 39,25 zł
9,79 $ 38,28 zł
12,55 $ 49,09 zł
Essence (1 litre)
1,55 $ 6,05 zł
1,46 $ 5,71 zł
1,96 $ 7,65 zł
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,4 k $ 118,9 k zł
30,3 k $ 118,5 k zł
31,6 k $ 123,4 k zł
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
27,6 k $ 107,9 k zł
26,3 k $ 102,8 k zł
28,5 k $ 111,6 k zł
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
254 $ 992 zł
137 $ 536 zł
454 $ 1 777 zł
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
7,77 $ 30,38 zł
6,18 $ 24,19 zł
9,90 $ 38,71 zł
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,41 $ 64,2 zł
15,14 $ 59,2 zł
22,71 $ 88,8 zł
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,97 $ 145 zł
33,54 $ 131 zł
38,69 $ 151 zł
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,70 $ 34,03 zł
-
Billet de cinéma
7,80 $ 30,52 zł
7,28 $ 28,47 zł
10,40 $ 40,68 zł
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
325 $ 1 270 zł
117 $ 458 zł
509 $ 1 990 zł
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
7 137 $ 27,9 k zł
3 011 $ 11,8 k zł
12,3 k $ 48,1 k zł
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
81,6 $ 319 zł
51,0 $ 199 zł
127 $ 499 zł
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
35,73 $ 140 zł
29,83 $ 117 zł
49,71 $ 194 zł
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
74,8 $ 293 zł
74,8 $ 293 zł
99,8 $ 390 zł
Chaussures de ville en cuir pour homme
102 $ 398 zł
64,3 $ 252 zł
180 $ 705 zł
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
508 $ 1 987 zł
457 $ 1 788 zł
559 $ 2 186 zł
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
576 $ 2 252 zł
512 $ 2 002 zł
640 $ 2 503 zł
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
925 $ 3 617 zł
899 $ 3 516 zł
950 $ 3 717 zł
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
768 $ 3 004 zł
717 $ 2 804 zł
819 $ 3 204 zł
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 972 $ 11,6 k zł
2 150 $ 8 408 zł
3 794 $ 14,8 k zł
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 206 $ 8 629 zł
1 891 $ 7 396 zł
2 521 $ 9 862 zł
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 951 $ 7 632 zł
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.02
5
9

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Zielona Góra 1 431 $
Logement et vie quotidienne
576 $
Charges et services
278 $
Courses et marchés
182 $
Restaurants
177 $
Vêtements et chaussures
132 $
Sport et loisirs
53 $
Transports
34 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen est de 1 951 $. Avec des coûts mensuels autour de 1 431 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 2 147 $.

Les courses coûtent environ 182 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 41 $ – bien sous la moyenne européenne de 74 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 24 $ – parmi les moins chers de la région Europe (moyenne 49 $).

Points clés des coûts

Riz est moins cher que 99 % des villes dans sa région (Europe)

Lait est moins cher que 98 % des villes dans sa région (Europe)

Filets de poulet est moins cher que 98 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
19:30 7:30 PM
🌤 Météo
👥 Population
118 433
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

Polish Złoty – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Sur la carte
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Le plus élevé
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  • Zielona Góra

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Débits Internet médians à Zielona Góra (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Zielona Góra : questions fréquentes
Comment Zielona Góra se situe-t-elle en matière d’abordabilité pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Zielona Góra offre un cadre équilibré à ceux qui surveillent leurs dépenses tout en maintenant une bonne qualité de vie. Le coût de la vie à Zielona Góra, en Pologne, se situe plutôt dans une fourchette intermédiaire par rapport aux grandes villes polonaises, avec des appartements abordables dans les quartiers centraux comme en périphérie. Les dépenses quotidiennes, comme les courses, le café et les services locaux, paraissent raisonnables pour les séjours longs, surtout si vous préférez le rythme d’une petite ville à la vie nocturne d’une métropole. Les transports sont pratiques, et les logements efficaces sur le plan énergétique aident à garder les charges prévisibles. Conseil : testez quelques semaines dans différents secteurs pour ajuster votre budget et votre routine quotidienne.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Zielona Góra pour la recherche de logement, l’alimentation, les transports, le coworking et les courses ?
Les recherches de logement se concentrent autour du centre historique et des rues résidentielles voisines, où l’on trouve des appartements et chambres abordables pour des courts comme des longs séjours. Les marchés locaux, boulangeries et restaurants simples offrent un rapport qualité-prix fiable, tandis que les restaurants plus soignés gardent une qualité prévisible. La ville repose sur un réseau de bus pratique, et le vélo est une façon courante de se déplacer. Pour travailler ou étudier, vous trouverez des espaces de coworking et des cafés calmes adaptés aux projets qui demandent de la concentration. Comprendre le coût de la vie à Zielona Góra, en Pologne, vous aide à budgéter pendant que vous cherchez une chambre, un bail et un forfait Internet fiable. Conseil : négociez dès le départ avec les propriétaires pour des conditions souples et vérifiez les frais de chauffage en hiver.
Quelles routines et approches budgétaires aident à maximiser la qualité de vie à Zielona Góra, et comment trouver le quartier qui convient ?
Une approche pratique commence par une méthode de budget simple, par exemple une répartition 50/30/20 ou 60/20/20, adaptée à la durée de votre séjour et à votre organisation de travail. Profitez des saisons intermédiaires pour économiser sur l’hébergement et les activités, et misez sur les événements gratuits ou peu coûteux le long de la rivière et dans les rues historiques. Classez les quartiers selon vos rythmes quotidiens : proximité de votre espace de coworking, des courses et des espaces verts. Les frais de chauffage montent en hiver, tandis que l’été apporte des options agréables en extérieur. Conseil : cartographiez quelques quartiers selon les trajets à pied et les courses pour tester le quotidien avant de vous engager.
Le logement est-il abordable avec un salaire local à Zielona Góra ?
Dans Zielona Góra, le logement représente environ 26 % d’un salaire typique – proche de la norme mondiale de 30 %. La plupart des salariés à temps plein peuvent se permettre un appartement correct tout en couvrant les autres factures sans trop de stress.
Quelles sont les dépenses mensuelles typiques pour une personne seule à Zielona Góra ?
Au total, Zielona Góra revient à environ 1 431 $ par mois avec le loyer, ou 602 $ sans le logement. Ces chiffres supposent un mode de vie modéré – confortable, mais sans luxe. Choisir un quartier moins cher et cuisiner chez soi sont les moyens les plus simples de dépenser moins.
Quel revenu faut-il pour couvrir toutes les dépenses à Zielona Góra ?
Il faut viser au moins 2 147 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Zielona Góra. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte une école maternelle par mois à Zielona Góra ?
Un jardin d’enfants privé à Zielona Góra coûte environ 325 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d’une option locale ou internationale. Les options publiques, quand elles existent, sont généralement moins chères.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Zielona Góra ?
Comptez environ 37 $ par mois pour une salle de sport à Zielona Góra. Cela donne généralement accès aux poids, aux machines cardio et aux cours collectifs. Les studios boutique, centres de yoga et coachs personnels facturent en plus.
2 000 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Zielona Góra ?
2 000 $ par mois à Zielona Góra ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 1 431 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Zielona Góra ?
La qualité de vie à Zielona Góra est vraiment bonne – les points forts incluent Internet rapide, faible criminalité, vie nocturne animée, et les coûts mensuels tournent autour de 1 431 $.
Zielona Góra est-elle abordable pour une personne moyenne ?
Zielona Góra n’est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 1 431 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.
Les voyageurs à petit budget peuvent-ils s’en sortir à Zielona Góra ?
Zielona Góra est faisable pour les voyageurs sac au dos, même si cela demande plus de planification que dans les destinations moins chères. Les coûts mensuels moyens sont de 1 431 $, donc les dépenses quotidiennes restent modérées. Auberges, nourriture locale et transports publics aident à garder le budget sous contrôle, mais les attractions et la vie nocturne peuvent faire monter les coûts.

Zielona Góra vs autres destinations : coût de la vie comparé

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